Der eine Trick, um zu lernen, wie man intelligent Entscheidungen im Leben trifft

Ihre Intuition kann Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen.

Als intuitiver Psychiater verehre ich meine hochoktanigen Intuitionen: Ich verdanke den Segen, Arzt zu werden. Aber mit zwanzig, als mir eine unerschütterliche innere Stimme sagte, dass ich zum Medizinstudium gehen würde, war es das letzte, was ich dachte, ich wollte.

Diese auf den Bauch ausgerichtete Stimme, die zu deinem Glück, deiner Gesundheit und deinem Überleben verpflichtet ist, ist mit üben, für alle zugänglich. Aber wenn du sogar einen Nano-Anteil von deiner inneren Stimme abwandelst, sinkt die Energie, sei es ein subtiles Durchsickern oder eine radikale Talsohle.

Je wütender du dieser Wahrheit gegenüber bist, desto mehr Energie wirst du haben GIPHY

Intuition bietet eine direkte Verbindung zu deiner Lebenskraft und, so wie ich sie erlebe, zu einer göttlichen Intelligenz. Wir können es uns nicht leisten, taub zu bleiben für Intuitions Nachrichten. Seine Expertise ist Energie; seine Aufgabe ist es, jede Nuance dessen zu kennen, was dich zum Tick macht.

Ein Meister im Lesen von Schwingungen, die Intuition misst ständig: was positive Energie gibt, was es zerstreut. Wen du triffst, wo du hingehst, dein Job, deine Familie, aktuelle Ereignisse, alles wird ausgewertet - wichtige Daten, mit denen du lernen kannst, wie man kluge Entscheidungen im Leben trifft.

Hier ist eine Formel aus meinem Buch,

Positive Energie , um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. Hören Sie zuerst auf Ihren Körper: Es gibt positive und negative Intuitionen über Beziehungen, die kompatible Übereinstimmungen hervorheben. Zweitens, handeln Sie mit dieser Information, die oft der schwierigste Teil ist. Lass mich dich durch den Prozess führen. Erkenne die Intuition deines Körpers über Schwingungen

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Eine Menschenkenntnis, die die meisten unserer Eltern nicht kannten oder uns beibrachten, liest intuitiv die Schwingungen. Wir haben gelernt, aus Oberflächendaten Schlussfolgerungen zu ziehen: wie nett jemand aussieht, aussieht, Bildung, oder ob eine Situation auf dem Papier summiert. Aber die Intuition geht tiefer; Um es für Sie arbeiten zu lassen, müssen andere Zutaten berücksichtigt werden, wie positive Gefühle sich anfühlen; zum Beispiel, ein Gefühl von Herz, Mitgefühl und Fürsorge. Im Gegensatz dazu projizieren negative Leute prickelnde, entwässernde Schwingungen, die dich auf der Hut halten.

Hier ist eine allgemeine Richtlinie für körperbasierte Intuitionen. Verwenden Sie diese Checkliste in einem ersten Meeting, um Probleme zu beheben, wenn Sie bereits involviert sind, oder um "Chancen" abzuwägen. Sie können auch etwas hinzufügen.

Ich bin intuitiv, ich weiß, dass eine Signatur-Energie immer Situationen oder Situationen begleitet Menschen. Erinnerst du dich an die verfluchte Zeichentrickfigur von Lil 'Abner, die immer eine schwarze Wolke über seinem Kopf trug? Keine Stimmung, die Gutes für verheißungsvolle Ergebnisse verspricht. Stattdessen lernen Sie, wie Sie intelligente Entscheidungen im Leben treffen können, indem Sie in Richtung Helligkeit gleiten, eine positive Intuition, die die Antworten Ihres Körpers bestätigen. Wenn Sie in Schwingungen einschwingen, brauchen Sie ein paar ruhige Momente, um in den Wahrnehmungsmodus zu gelangen, nicht in intellektuelle Analysen. Suchen Sie nach diesen Zeichen, um die Anziehung zu bestimmen.

Positive Intuitionen über Beziehungen oder Situationen

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ein Gefühl tröstlicher Vertrautheit oder Helligkeit; Sie können spüren, dass Sie die Person vorher gekannt haben, denn mit der Erfahrung von deja-vu

  • atmen Sie leichter, Brust und Schultern sind entspannt,
  • gut ist ruhig Sie finden sich nach vorne gebeugt, nicht defensiv die Arme verschränkend oder abweisend, um Abstand zu halten
  • öffnet sich dein Herz; du fühlst dich sicher, friedlich, energetisiert, ausdehnend oder lebendig
  • du fühlst dich wohl mit der Berührung einer Person, sei es eine Handbewegung, eine Umarmung oder eine Intimität
  • Negative Intuitionen über Beziehungen oder Situationen

ein krankes Gefühl in der Magengrube oder erhöhte Magensäure, die zu einem unangenehmen Deja-vu führen kann

  • Ihre Haut fängt an zu kriechen, Sie sind nervös, ziehen sich instinktiv zurück, wenn Sie
  • Schultermuskeln in Knoten, Brustkorb oder Kehle verengt; du bemerkst schwere Schmerzen oder Schmerzen
  • die Haare auf deinem Nacken sind gruselig am Ende
  • ein Gefühl von Unwohlsein, Dunkelheit, Druck, Unruhe oder Entwässerung
  • Intuition hilft dir, aus Instinkt, nicht aus Impuls zu handeln - ein Blick, bevor du Weisheit sprichst, die dich auf positive Energie verweist. Wenn es darum geht, wen du liebst, wo deine Arbeit ist oder eine wichtige Entscheidung, ist das Letzte, was du sein willst, vage. Das Abstimmen hält Sie genau fest. Üben Sie die nächste Übung, um das Problem zu lösen.

Mit Intuition lernen Sie, wie Sie Ihre Vibes niederhalten und auf sie reagieren

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Jetzt werden Sie sich einschalten, Ihrem Körper vertrauen und Entscheidungen treffen an den Schwingungen, die Sie spüren.

1. Tune in.

Wählen Sie eine Beziehung oder Situation aus, die geklärt werden muss, ob Sie fortfahren möchten oder nicht. Vielleicht eine Freundschaft, Urlaub oder Umzug. Beginne mit einem leichteren Ziel, bevor du höhere Einsätze annimmst. Führen Sie es nach den Kriterien dieses Abschnitts für positive und negative Intuitionen oder andere, die Sie zuverlässig finden.

Es ist hilfreich, eine Top-5-Liste der wichtigsten Indikatoren für positive Anziehung zu erstellen. Für einen meiner Patienten bedeutet es, sich energetisch und sicher zu fühlen. Ein anderer muss eine erhöhte Lebendigkeit und friedlichen Sinn registrieren. Schreibe deine Top Fünf in ein Tagebuch, damit sie nicht verschwommen werden. Sehen Sie, wie sie sich hier addieren.

2. Aktiviere die Vibes.

Hier müssen wir Krieger sein. Ich weiß persönlich und von den Patienten, wie viel einfacher es ist, sich darauf einzustellen, als auf Vibes zu reagieren. Unsicherheit, Ego, Lust, Sturheit können ein besseres Urteilsvermögen verdecken. Manchmal muss man sie alle ertragen, um zu erkennen, dass man solche Schläge nicht mehr duldet. Aber wenn du nicht so einen holprigen Weg nehmen musst, probiere diese Optionen aus.

Wenn die Schwingungen insgesamt positiv sind, geh und erforsche die Möglichkeiten. Wenn die Vibes gemischt sind oder du unsicher bist, pass auf oder warte wenigstens. Wenn es nur negativ ist, habe den Mut, wegzugehen, egal wie verlockend die Option scheint. Dann beobachte, wie das Zuhören auf diese Weise zu den saftigsten Gelegenheiten führt.

Jetzt möchte ich, dass du anfängst zuzuhören. Wirklich zuhören. Ich garantiere Ihnen, dass Sie lernen, intelligente Entscheidungen im Leben zu treffen.

Warum? Du wirst von einer Stelle im Inneren aus arbeiten, die saftig ist, einen Kern hat und authentisch ist - nicht aus einem Impuls, sich deiner Stärke anzupassen oder sie zu verleugnen. Sie werden nicht von etwas verführt, was gut aussieht, sondern verrät Ihren Bauch. Intuition ist ein Wahrheitsdetektor.

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Judith Orloff ist Psychiaterin und Empath, die die Perlen der traditionellen Medizin mit modernem Wissen über Intuition, Energie und Spiritualität verbindet. Sie ist an der UCLA Psychiatric Clinical Faculty ist auch spezialisiert auf die Behandlung von Empathie und hochsensiblen Menschen in ihrer privaten Praxis.

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Mitwirkende Self Lesen Sie später Dieser Artikel wurde ursprünglich in Psychologie heute veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.
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