Mein Ehemann zeigte mir eine radikale Akzeptanz und veränderte mein Leben für immer

Danke, mein Mann.

Als ich meinen Mann zum ersten Mal heiratete, lebten wir in getrennten Staaten, und für mehr als anderthalb Jahre, nachdem wir geheiratet hatten, hatten wir eine Fernbeziehung.

getrennt zu leben, während verheiratet erfordert erstaunliche Kommunikationsfähigkeiten. Aber wir waren stark in dieser Abteilung, und für uns war es schwierig, getrennt zu sein, und wir haben es geschafft.

In kurzer Zeit hatten wir bereits einige der Stürme des Lebens miteinander bekämpft - ein Haus gekauft, einen Abschluss gemacht Schule, Gesundheitskrise und sogar, ein paar Haustiere adoptierend - dennoch brachte uns jede Herausforderung näher.

Vielleicht liegt es daran, dass unsere Beziehung inmitten von Stürmen begann, ein Schneesturm um genau zu sein, und so von all meinen Erwartungen, Ich hatte das Gefühl, jemanden getroffen zu haben, der mich in guten wie in schlechten Zeiten lieben würde. Und doch kennst du wirklich niemanden, bis du natürlich geheiratet hast. Es gab viel zu lernen und mit jeder neuen Erfahrung habe ich viel gelernt.

Auch er. Obwohl ich ihn gewarnt habe, dass ich nicht jemand bin, der einfach zu lieben ist. Als Überlebender von sexuellem Missbrauch in der Kindheit und einer erwachsenen Überlebenden von Vergewaltigung, kam ich mit einigen verrückten emotionalen Gepäck. Es gibt Tage, an denen ich mich weniger als liebenswert und manchmal unsicher fühle und trotzdem liebt er mich genauso, manchmal auch mehr.

Wir können buchstäblich über alles und jeden reden. Er hat einen brüllenden Sinn für Humor und ich habe eine dicke Haut. Unsere Beziehung basiert auf einer starken Basis offener Kommunikation und breiter Akzeptanz.


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Aus diesen Gründen (und einigen anderen) war ich fasziniert, als ich eingeladen wurde, die Radical Acceptance zu übernehmen. Day Challenge.

Die Herausforderung kam von Andrea Miller, der Gründerin von YourTango. Sie hat ein neues Buch mit dem Titel Radical Acceptance: Das Geheimnis von Happy, Lasting Love geschrieben, und nachdem einige unserer Mitarbeiter es gelesen hatten, fragte sie, ob jemand in Betracht ziehen würde, die nächsten 60 Tage damit zu verbringen Buch-Philosophie der Erweiterung Empathie und Mitgefühl für unsere Lieben in ihrem Alltag.

Also meldete ich mich freiwillig.

Ich nahm einfach an, diese Herausforderung könnte unsere Romanze verbessern, und wer will nicht mehr Romantik in der Ehe?

Ich habe mir nie vorgestellt, dass es mehr machen würde. Ich lag falsch, so sehr falsch. Der Test der Zeit bewies, dass das Leben eine seltsame Art und Weise zeigt, wie viel tiefer Vertrauen in die Ehe gehen kann, wenn du es am wenigsten erwartest.

Ungefähr einen Monat nach dem Lesen des Buches und der Aufnahme von radikaler Akzeptanz in meinem Leben in Bereichen, die ich fühlte es wurde gebraucht, ich sah bereits die Vorteile.

Es war um diese Zeit, als ich buchstäblich auf eine Wand in meinem Energieniveau stieß. Ich arbeitete lange, arbeitete nachts an einigen Projekten und um ehrlich zu sein, vernachlässigte ich die private Zeit mit meinem Mann. Mit Zeiteinschränkungen verbrachten wir mehr Zeit als Familie mit den Kindern und kürzten unsere Dattelabende.


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Weil er meine Nummer Eins Cheerleaderin und unterstützend in allem was ich tue, gab er mir Das Zimmer, auf das ich mich konzentrieren musste, und wir beide freuten uns auf den Tag, an dem ich alles, was ich auf meinem Teller hatte, beendet hatte.

Am ersten Samstag, als alle meine Projekte endlich fertig waren, waren wir bereit zu feiern! Wir beschlossen, uns zurückzulehnen und unser erstes offizielles Wochenende ohne Ablenkungen oder Unterbrechungen zu genießen.

Dann erhielt ich eine Erinnerung, dass ich noch einen weiteren Artikel in den Kalender gelegt hatte - eine Verlobungsfeier - und ich konnte nicht abbrechen. Ich musste gehen. Also gingen wir mit der Familie.

Als der folgende Dienstag kam und meine Freundin mich anrief um zu sagen, dass mein Mann sie geküsst hatte, war ich am Boden zerstört. Könnten die Dinge mit uns nicht stimmen? Meine erste Neigung war es, auf ihre Seite zu treten, weil es große Stiefel braucht, um einer Freundin zu erzählen, wenn so etwas passiert, und ich kannte sie länger als ich ihn kannte.

Ich versicherte ihr dass ich ihn konfrontieren würde, aber zur gleichen Zeit war ich verwirrt. Natürlich erwartete ich von ihm, dass er alles abstritt.

Ich erinnerte mich an die Radical Acceptance Challenge und an Andrea Millers Schlüsselwort "Liebe ihn einfach" und erinnerte mich an die Geschichten, die sie darüber erzählte, wie viele langfristige Beziehungen in Stein gemeißelt wurden Wände im Laufe der Jahre waren in der Lage, alle Arten von emotionalen Schlachten zu überwinden.

Und die eine Lektion, die ich von ihrem Buch, Radical Acceptance, nahm, ist, dass es wirklich wenige Dealbreakers zu Beziehungen gibt, wenn Sie lernen mich einfach zu lieben.

Im Grunde glaubte ich an die Güte meines Mannes, aber gleichzeitig war dies eine Krise, die auf einem Geständnis meines langjährigen Freundes basierte, dem ich auch vertraute.

Wahrlich, es gibt keinen größeren Kampf schwieriger, als herauszufinden, wem du mehr vertraust - wenn es zwischen Menschen ist, die du liebst.

Trotzdem hatte sie den Mut, mir ihre Seite der Geschichte zu erzählen, und so war es nun ihm, um ihm seine Seite zu sagen.

Ich beschloss, das, was ich in RA gelernt habe, anzunehmen und festzuhalten. Ich ließ meine Ängste nicht das Beste von mir bekommen. Und ich konfrontierte ihn mit offenem Geist und schluckte meine Wut und Angst.

Er blinzelte nicht. Er gab zu, dass tatsächlich ein Kuss passiert war. Aber für ihn war es eine harmlose hallo-Geste, von der er nichts hielt.

Jetzt, da ich merkte, dass ich möglicherweise mit seiner Wahrnehmung und ihrer Wahrnehmung zu tun hatte, hackten wir es wochenlang ab - natürlich, Ich war wütend. Wie konnte er so unsensibel sein, fragte ich mich? Wie konnte ich es nicht sehen, ich zweifelte an mir selbst.

Mit offenen Augen für die Tatsache, dass, egal wie stark die Kommunikation in einer Beziehung sein könnte, wir als Paar noch tiefer gehen könnten.

Aber der Schlüssel Es war Vergebung, nicht nur ich für ihn, sondern er für mich, denn am Ende wurde mir klar, dass ich mich wieder geirrt hatte.

Eine Woche später, nachdem ich dachte, dass ich der einzige war, der meinen Ehepartner radikal akzeptierte Mir wurde klar, dass er tatsächlich derjenige war, der mich radikal akzeptierte.


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Ich kam zu dieser Erkenntnis nach einem anderen Mann, den ich kannte und dem ich vertraute Durch eine verwirrende und schwierige Zeit teilte er mir mit, dass dieselbe Frau ihn auf eine ähnliche Weise geküsst hatte, wie es mit meinem Ehemann geschehen war!

Plötzlich wurde mir klar, dass mein Mann mir nicht nur die Wahrheit gesagt, sondern radikal akzeptiert hatte Ich in meinem Zorn und es hat buchstäblich unsere Ehe revolutioniert - ohne mich jemals zu belasten.

Sein radikaler acc Das Eintreten von mir während dieser Zeit hat nicht nur unsere Ehe verbessert, sondern hat mich für immer verändert.

Ich habe gelernt, dass radikale Akzeptanz funktioniert und der Schlüssel ist, den wir alle brauchen, um glücklichere Ehen zu schaffen, die auf bedingungsloser Liebe basieren.

"Radical Acceptance: Das Geheimnis von Happy, Lasting Love "von Andrea Miller ist jetzt online zu bestellen.

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