Mehr Vertrauen von einem Patch? Doves Experiment Geheimnis aufgedeckt

Willst du dich schöner und selbstbewusster fühlen? So geht's.

Am Mittwoch, den 11. April, startete Dove eine neue Beauty-Werbekampagne, um Frauen schöner zu machen.

Eine Gruppe von Frauen wurde ausgewählt, um ein neues Schönheitsprodukt-Pflaster von Dove namens RB- auszuprobieren. X. Die Freiwilligen wurden gebeten, den Patch zwei Wochen lang zu tragen und ihre Erfahrung zu dokumentieren, wie sie sich in einem Videotagebuch fühlten.

Allen Frauen wurde gesagt, dass ihnen der Patch mehr Selbstvertrauen geben würde und sie sich schöner fühlen würden .

Hier sind einige Highlights von dem, was passiert ist:

& bull; Nachdem sie den Patch 12 Stunden getragen hatte, sagte eine Frau namens Tahnee: "Ich habe mich in Kleidungsstücken, die ich vorher nicht getragen habe, wohler gefühlt, meine Haare anders gemacht und mein Gesicht mehr gezeigt."

& bull ; Tracey sagte, dass der Patch ihr half, sozialer zu sein.

& bull; Brihtney wünschte, dass jeder die gleiche Veränderung haben könnte wie sie.

Sie könnten sich fragen: "Könnte dieser Patch mir wirklich Selbstvertrauen geben?" Die Antwort ist "Nein".

Der Patch enthielt keine Zutaten. Es war nur ein einfacher Patch ohne besondere Fähigkeiten. Doch die Frauen hatten wirklich mehr Selbstvertrauen, nachdem sie den Patch getragen hatten.

Hier ist der Grund warum:

Im Grunde hängt alles von der Macht Ihrer Überzeugungen ab. Ihre Überzeugungen sind eine Mischung aus allem, was Sie von anderen Menschen gelernt, erfahren und gelernt haben. Und all diese Überzeugungen bilden zusammen das Bild, das du von dir hast, das du in deinem Unterbewusstsein mit dir herumschleppst. Dein Unterbewusstsein ist nicht isoliert zu deinem Gehirn. Es ist in jeder Zelle deines Körpers. Dies nennt sich Ihr Selbstbild. Es wird deine Identität. Und es ist das Bild, das du von der Person hast, die du bist.

Es bestimmt, wie du über dich selbst denkst: wer du bist, deinen Körper, dein Leben und alles, was du für möglich hältst. Um glücklich zu sein, wirklich glücklich zu sein und ein befriedigendes Leben zu führen, muss es dir gut genug gehen. Ein positives Selbstbild zu haben, wird Ihnen ein gutes, starkes Selbstwertgefühl geben. Alles, was du tust, muss deinem Bild zustimmen, wer du bist und was du glaubst.

Viele Frauen sind dazu erzogen worden zu glauben, dass wir mit zunehmendem Alter unsere Schönheit und unseren Wert verlieren. Unsere Gesellschaft hat auch viel Wert darauf gelegt, dünn zu sein. Jugend und Schlankheit sind die traditionellen Maßstäbe dessen, was als schön gilt. Alles andere gilt als fehl am Platz. So haben Frauen zahllose Summen für Operationen, Diäten, Bewegungsprogramme, Schönheitscremes und Behandlungen ausgegeben, um noch schöner zu sein.

Weil die Frauen glaubten, dass sie nur durch die Verwendung eines Produkts, ihres Unterbewusstseins, schöner sein könnten waren offen und bereit zu akzeptieren, dass das Tragen des Patches sie attraktiver aussehen lassen könnte. Das gab ihnen einen Hoffnungsschimmer, der sie sich besser fühlen ließ. Als Folge davon, dass sie sich positiver fühlten und neue Möglichkeiten sahen, nahmen ihre Körper diese guten Schwingungen auf und sie trugen sich selbstbewusster.

Aber in vielen Fällen ist dieser Schock des Vertrauens bestenfalls von kurzer Dauer, weil viele Frauen viel haben widersprüchlicher Überzeugungen über ihren Wert. Sie glauben oft nicht, dass sie würdig sind geliebt und akzeptiert zu werden, so wie sie sind. Sie werden beschämt und peinlich berührt von ihren Körpern.

Meiner Meinung nach ist das der Grund, warum die 'Love Your Body'-Bewegung so langsam voranschreitet, denn nachdem die anfängliche Aufregung des Wohlfühlens nachlässt, fühlen sich die meisten Frauen wieder schrecklich selbst, konzentrieren sich auf all ihre Unvollkommenheiten. Warum?

Wenn du in einer Umgebung aufgewachsen bist, in der dein Körper kritisiert wurde und alles, was du getan hast, in Frage gestellt wurde, ist es wahrscheinlich, dass du schließlich gelernt hast, dich selbst niederzulegen und an dir selbst zu zweifeln. Bist du selbst dein schlimmster Kritiker?

Wenn du etwas oft genug machst, wird es zu einer abgenutzten Gewohnheit, und es ist nicht einfach, es zu ändern, indem du einfach nur deine Willenskraft einsetzt und es willst.

(Versuche einfach mit dem, indem du das Gegenteil von dem machst, was du normalerweise tust, zum Beispiel: Wenn du immer deine Beine kreuzt, rechts über links, versuche links nach rechts und wenn du das nächste Mal anziehst, ziehe deine Hose zuerst auf dein gegenüberliegendes Bein fühlt sich komisch an und wir neigen dazu, das zu tun, was wir schon immer gemacht haben.) Wie eine kaputte Schallplatte oder eine überspringende CD, sobald unsere Gehirne die neuralen Verbindungen herstellen, und wir in einen Groove geraten, werden unsere Gewohnheiten in unseren Körpern fest verdrahtet.

Aber die gute Nachricht ist, dass Sie die Art und Weise, wie Sie über sich selbst und Ihren Körper fühlen, verändern können, Ihren inneren Kritiker zähmen und Ihr Selbstvertrauen stärken können, indem Sie eine einfache Stressabbau-Methode namens Emotional Freedom Technique anwenden. Ich lehre meine Klienten das.

Basierend auf der Wissenschaft der Akupunktur, wird EFT oft als sein emotionales Äquivalent ohne den Schmerz der Nadeln angesehen. Jeder kann sie jederzeit nutzen, um ihre Energie zu balancieren, sich besser zu fühlen und negative Emotionen und Ängste in Minuten zu überwinden.

Selbstvertrauen kann letztlich nicht gekauft, geliehen oder gestohlen werden. Es wird von Moment zu Moment erschaffen, indem wir die Dinge tun, die uns aus unserer Komfortzone herausdrängen und unsere Vorstellung dessen, von dem wir glauben, zu erweitern, damit wir die Grenzen der Möglichkeiten erweitern können.
Wenn Sie das Geheimnis erfahren wollen Um sich in jeder Größe schöner zu fühlen und aus deinem Körper herauszufallen, schäme dich mit mir in meinem nächsten bevorstehenden Teleseminar, das heißt "Klopfe in die Kraft der Selbstakzeptanz."

arrow