Die Wunderheilung, die Migräne, Angstzustände, ADHS und Schlaflosigkeit lindert

Bonus: Es ist kostenlos Du bist mit Freunden oder der Familie unterwegs, um einen wunderbaren Tag zu haben, und plötzlich spürst du es ... das Zittern in deinen Schläfen bedeutet, dass das, was du am meisten fürchtest, passieren wird.

Eine Migräne !

Sie geraten innerlich in Panik. Es ist Zeit entweder ultra-meds zu schlagen oder sich an einen kühlen, dunklen und ruhigen Ort zurückzuziehen, um den Schmerz auszuhalten. So viel zu diesem Tag des Spaßes, oder?

Die Forschung zeigt jetzt, dass es andere, nicht-medikamentenbezogene Wege gibt, eine Migräne in ihren Bahnen zu stoppen - insbesondere eine aufkommende Form der Behandlung, die als "binaurale Schläge" bekannt ist.

Zusätzlich zur Migräne-Erleichterung wurde gezeigt, dass binaurale Beats bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit, ADHS usw. helfen.

Beim Hören von binauralen Beats werden "

... zwei verschiedene Töne gespielt [eins in jedem Ohr]. Diese Töne unterscheiden sich in der Frequenz auf der linken und rechten Seite. Das menschliche Gehirn nimmt die Frequenzdifferenz als unhörbaren periodischen Schlag wahr, oft als binauraler Schlag bezeichnet. " Hier ist die Wissenschaft, wie es funktioniert:

Es kann einen starken, transformativen und heilenden Effekt geben, wenn sich Ihre Aufmerksamkeit verschiebt links und rechts über der Mittellinie des Körpers, bekannt als "Überqueren der Mittellinie".

Eine weitere klinische Behandlung, bei der die Mittellinie des Körpers gekreuzt wird, ist die Augenbewegungsdesensibilisierung und -aufarbeitung (EMDR). Ich habe EMDR persönlich als Patient bei meiner eigenen Traumaerholung erlebt, manchmal benutze ich eine Lichtleiste, um meine Augen nach links und rechts zu führen, manchmal mit Buzzern in meinen Händen, die abwechselnd links und rechts wechseln und manchmal Musik, die in Kopfhörern spielt immer wieder zwischen linkem und rechtem Ohr.

EMDRs bewährte Wirksamkeit kommt von der Überquerung der Mittellinie mit nur einem Musikplayer und Kopfhörern, was bei binauralen Beats genau so passiert.

Außerdem ermöglichen binaurale Beats den zusätzlichen Bonus Sie können genau die Frequenz wählen, die Sie für das jeweilige Problem benötigen, sei es eine Migräne, PTSD, Angstzustände usw.

Nehmen Sie sich zunächst eine Minute Zeit, um Brainwave Hub auf YouTube zu besuchen, oder installieren Sie eine App wie Brainwave Tuner Lite auf Ihrem Smartphone. Schnappen Sie sich Ihre Kopfhörer und finden Sie einen ruhigen Ort; du wirst darauf achten müssen.

Hier ist, was passieren wird, UND wo die Dinge interessant werden:

"

Dieser Schlag wird indirekt als direkt hörbar wahrgenommen, da er unterhalb der Reichweite des Menschen liegt Hören. Für jede Gehirnwellensequenz wurde die Frequenz dieses wahrgenommenen Schlags so konstruiert, dass sie genau mit einer Ziel-Gehirnwellenfrequenz übereinstimmt. "Nach einigen Minuten des Gebrauchs beginnen sich die eigenen Gehirnwellen des Hörers mit diesem binauralen Schlag zu synchronisieren, wodurch Zustände von tief herrühren Schlaf zu intensiver Konzentration und Konzentration. Dieser Prozess wird als Brainwave-Entrainment bezeichnet. "

Funktionieren binaurale Beats?

Ja!

Die präzisere Frage lautet:" Wie gut funktionieren binaurale Beats bei Ihnen? "Ich ermutige Sie, einige zu probieren und zu sehen für dich selbst.

Die besten Apps erlauben dir, deine Lieblingsmusik zu hören, während der binaurale Beat dahinter spielt (du kannst den tatsächlichen Beat nicht hören, erinnerst du dich?). Das ist eine gute Sache, weil das Anhören der Beat-erzeugenden Sounds für einige Leute weniger als erfreulich sein kann.

Die meisten binauralen Beats, die auf YouTube verfügbar sind, enthalten bereits Ambient-Musik. Sie werden eine bessere Antwort erhalten, wenn Sie die Umgebungsmusik mögen, die Sie hören, also wählen Sie basierend auf der Musik, die Ihnen am besten gefällt.

Meine eigenen Erfahrungen mit binauralen Beats sind alle positiv. Es ist faszinierend, mich in ein Power-Nickerchen zu versetzen und aufzuwachen, voller Energie und bereit für alles, was als nächstes kommt.

Um Migräne zu stoppen, werden Sie am meisten Erfolg haben, wenn Sie so schnell wie möglich zuhören, wenn Sie die Migräne fühlen .

Hier sind einige der Vorteile der binauralen Beats:

Kopfschmerzlinderung (duh!)

  • Energie vor dem Training
  • Stressabbau
  • Wutentlastung
  • Konzentrationsschwierigkeiten und ADHS
  • Angst reduzieren
  • Power Nap
  • Sind binaurale Beats gefährlich?

Wie bei allen Sounds kann das Zuhören bei sehr hohen Lautstärken Ihr Trommelfell beschädigen. Ich empfehle Over-the-Ear-Kopfhörer, um mögliche Schäden zu minimieren. Die allerbesten Kopfhörer sind die Noise-Cancelling-Lautsprecher, die aber teuer sein können.

Egal, welche Kopfhörer Sie verwenden, bitte seien Sie freundlich zu Ihren Ohren: Sie sind die einzigen, die Sie bekommen.

I ' Ich würde gerne wissen, was für Sie arbeitet. Wenn Sie bereits ein Benutzer sind oder einfach nur loslegen, hinterlassen Sie einen Kommentar, damit jeder weiß, wie es läuft.

Bitte beachten Sie, dass binaurale Beats den Standard für klinische Anwendungen erfüllen! Mehr dazu erfahren Sie in InnerOptimal, wo Sie Video-Erfolgsgeschichten finden können.

Fröhliches Zuhören!

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