Tipp Der Redaktion

Du hast NULL Chance, Liebe zu finden, wenn du das nicht zuerst tust

DU musst die Person sein, die DU sein willst finde die Liebe, die DU willst.

Wir sind alle sehr verzweifelt nach Liebe. Verzweifelt mag ein starkes Wort sein, aber wir wollen in eine Beziehung mit einer wirklich fabelhaften Person enden.

Wir wollen jemanden finden, das romantische Märchen ausleben und mit unserem Märchenprinzen in den Sonnenuntergang reiten. Das Problem mit dieser Mentalität ist, dass es sich zu sehr darauf konzentriert, Liebe zu finden und gar nicht, sich selbst zu lieben. Selbstliebe ist der Anfang von allem.

Du kannst das perfekte Ende nicht ohne Selbstliebe haben. Um es klar zu sagen, es gibt KEINE Möglichkeit, Liebe zu finden, ohne sich selbst zuerst zu lieben.

Eine Beziehung ist keine Lösung für einen Mangel an Selbstvertrauen; Es ist nicht die Sache, die dich ganz fühlen lassen wird. Du brauchst keinen Freund, um dich zu lieben, weil du dich nicht liebst. Nur du kannst dich vervollständigen.

Das erfordert viel Arbeit, Reflexion und Selbsterkenntnis. Es braucht Ausdauer und die Weisheit zu akzeptieren, dass du ein fehlerhaftes menschliches Wesen bist.

Wenn du dir die Zeit genommen hast, dich in dich selbst zu verlieben - die wunderbare, erstaunliche, brillante Person, die du bist -, erhältst du die Werkzeuge, die du finden musst der richtige Partner. DU musst die Person sein, die DU sein willst, um die Liebe zu finden, die DU willst. So geht's.

1. Sei die Person, mit der du ausgehen willst.

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Prinz Charming manifestiert und nimmt dich nicht so, wie du bist - das heiße Durcheinander, das zu viel Party macht, kann keinen Job halten und ist es auch insgesamt ziemlich richtungslos. Diese Person ist nicht süß.

Er will eine Partnerin, die ihr Leben zusammen hat und bereit ist, der zu sein, der sie verdient. Dies ist einer der Mieter, die Andrea Miller, CEO von YourTango, in ihrem neuen Buch Radical Acceptance: Das Geheimnis glücklicher, dauerhafter Liebe

Nicht völlig nuklear wird. Zu sagen, dass du dich für ein besseres Leben verändern musst, ist nicht antifeministisch - es ist die Perspektive eines Realisten. Ich sage nicht, dass du dich für einen Mann ändern solltest, ich sage, du solltest dich für selbst ändern. Du musst bereit sein für die Beziehung, nach der du dich sehnst, genauso wie dein zukünftiger Ehemann für dich bereit sein muss.

"Indem du dich körperlich um dich kümmerst, nährst du jene Eigenschaften und zwischenmenschlichen Fähigkeiten, die dich einzigartig und liebenswert machen wird davon profitieren, dass Sie gesund, glücklich und befähigt sind ", schreibt Miller.

In den glücklichsten und gesündesten Beziehungen sind beide Partner stark, engagiert und bereit, das Leben als Team gemeinsam zu leben. Beide Partner können ihr Gewicht in der Beziehung ziehen und brauchen die andere nicht, um die Last zu bewältigen. Diese Art von selbstentdeckter Stärke kann nur von Selbstliebe kommen.

2. Selbstliebe entsteht aus Akzeptanz und Empathie.

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Sich selbst zu lieben bedeutet nicht nur, dass man seine Unsicherheiten neutralisiert und sich entscheidet, mit seinen Fehlern "in Ordnung" zu sein. Definitiv nicht. Es geht darum, diejenigen zu BESITZEN und sie zu LIEBEN.

Sich selbst zu lieben bedeutet, sich selbst ein wahres Maß an Akzeptanz und bedingungsloser Liebe von dir selbst und deinem Partner zu fordern. Es bedeutet, dein Bedürfnis loszulassen, zu kontrollieren und einfach zu LIEBEN. Es geht darum, die Person zu sein, die du sein möchtest, und einen Partner zu haben, den du alle liebst.

"Stell dir vor, du lässt deinen Juckreiz los, um deinen Partner zu reparieren, zu beurteilen, zu verbessern oder zu kontrollieren. Stellen Sie sich vor, Sie hätten das Urteil durch Mitgefühl und Empathie ersetzt. Enorme Ermächtigung und Befreiung kommen von der Liebe für jemanden, den wir wirklich sind ", schreibt Miller.

Bei all dieser Selbstakzeptanz entsteht ein tiefes Bedürfnis nach Empathie und Verständnis. Urteilsvermögen und Unsicherheit loszulassen ist leichter gesagt als getan. Indem Sie Ihre einfühlsamen Fähigkeiten verbessern, einen Schritt zurücktreten und sich selbst fragen, "Nähme ich mich dieser Situation mit Empathie und Selbstliebe?" Sie können näher an einen Ort voller radikaler Akzeptanz kommen.

3. Du musst alles von dir, von deinem Partner und allem dazwischen lieben.

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Hier ist der Kicker: In wahrer, eindeutiger Selbstliebe kommt die tiefste Freiheit. Nichts kann dich berühren, wenn du mit absoluter Sicherheit weißt, dass du der Größte bist. Du kannst nicht zusammenbrechen. Es ist der Weg zur vollständigen Klarheit von Geist, Körper und Seele.

Wie Miller schreibt, wenn Sie sich entscheiden, sich selbst und Ihren Partner wirklich ohne Urteil zu akzeptieren, "werden Sie entdecken, wie erstaunlich es sich anfühlt, wenn Sie Ihr Herz erweitern Fülle von Liebe und Mitgefühl für deinen Partner und dich selbst. "Wenn du dich selbst liebst, liebt dein Partner dich, du liebst deinen Partner und dein Partner liebt sich selbst; Das ist ein riesiger, gehäufter, bedeutender Haufen Liebe.

Es bedeutet nicht, dass Beziehungen nicht viel Arbeit erfordern und keine ständige Neubewertung von Wünschen, Bedürfnissen und Glück sind. Aber wenn du von einem Ort der intensiven, bedingungslosen Liebe kommst, kannst du jeder Hürde mit Gnade begegnen.

Selbstliebe ist das Fundament, auf dem du deine glücklichste Beziehung aufbaust. Sie kommen nicht in gesunde Beziehungen ohne eine gute, harte Dosis von Vertrauen und Wachstum. Beginne mit Selbstliebe und der Rest wird folgen.

"Radikale Akzeptanz: Das Geheimnis der glücklichen, dauerhaften Liebe" von Andrea Miller kann jetzt online bestellt werden.

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Zum Ansehen klicken (16 Bilder) Emily Ratay Editor Tess Griman Editor Selbst Später lesen
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