Warum Sie diese erotische, mutige Bewegung während des Geschlechts versuchen sollten, STAT!

Manche mögen es rauh.

Von Molly Triffin

Wenn sich Augenbinden und Rollenspiel eingependelt haben Vanille-Territorium für Sie und Ihren Partner, es gibt noch viele Sex-Moves, die als extravagant gelten. Wie Würgen.

Sicher, es klingt intensiv, aber Experimentieren mit Atemkontrolle oder Flämmung (mit einem Schal, um die Atmung zu verengen), kann für manche Leute eine berauschende Erfahrung sein.

Hier ist alles, was Sie vorher darüber wissen müssen Erste Schritte:

Was ist der erste Punkt?

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"Wenn man die Hände eines Mannes um den Hals hält, spielt er in der Fantasie, auch als Vergewaltigung bekannt zu sein", sagt Sexualtherapeutin Christine Milrod, Ph.D.

Der größte Anstoß hier ist, dass er dich so sehr will, dass er bereit ist, alles zu tun, um dich zu haben. "Dadurch fühlst du, dass du eine erotische Macht über ihn hast", sagt sie. Und Ihre Dopaminrezeptoren brennen auf allen Zylindern. "

Es gibt auch einen physiologischen Grund, warum manche schwören, dass sie den Choke halten, während sie weitermachen, sagt Ian Kerner, Ph.D., Autor von She Comes First. "Der Atemzug, der eintritt, nachdem er gewürgt wurde, setzt Endorphine frei, die sich mit dem neurochemischen Cocktail des Sex kombinieren, um ein Gefühl zu erzeugen g der erhöhten Begeisterung ", sagt Kerner. Dieser Reiz kann sexuelle Empfindungen verstärken.

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Ist es trendy?

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Wenn dies viel zu viel für Sie klingt, sind Sie nicht allein. In einer Umfrage der "Women's Health Twitter" mit fast 1.500 Followern gaben 57 Prozent an, dass es keine verdrießliche Art geben würde, beim Sex zu ersticken. Auf der anderen Seite haben 32 Prozent es versucht und eine Mehrheit waren Fans. Ist es riskant?

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Wenn Sie auf Ihrer sexuellen Bucket-Liste drogen, bereiten Sie sich auf ein Summen töten. Die Realität ist, dass es für Anfänger verrückt gefährlich ist. "Wenn du deinen Partner während der sexuellen Erregung erstickst, ist es so einfach, die Person tatsächlich zu töten", sagt Milrod. "Wenn du jemandem den Kehlkopf zu stark drückst, kannst du ihn in weniger als einer Minute ersticken."

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Wie Kannst du es ein bisschen runterziehen?

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Okay, jetzt, wo wir genug Angst vor dir haben, kannst du hier in nicht-tödlicher Weise in die Fantasie eintauchen: Frag deinen Partner während des Geschlechtsverkehrs, beim Naschen oder Saugen den Mund auf den Hals legen oder dir eine Perlenkette geben (Anmerkung des Herausgebers: Wenn du denkst, wir sprechen über Schmuck, bitte sieh dir das nächste Slangwörterbuch an), sagt Milrod. Dies nutzt den Nervenkitzel der erotischen Konzentration auf deinen Nacken und in einer verletzlichen Position - ohne Angst davor, zu riskant zu sein.

Du kannst auch mit einem weniger prekären Aspekt von BDSM experimentieren, der ähnliche Gefühle der Vergewaltigung anspricht, wie ihn zu haben Binde deine Handgelenke an die Bettpfosten. "Es ist eine mildere Form des Machtaustausches", sagt Milrod.

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Für diejenigen, die ernsthaft in Atem spielen lernen, vereinbaren Sie einen Termin, um die Praxis unter der Aufsicht eines Meisters oder Domina mit umfangreicher Erfahrung zu lernen. Sie können nach einem auf einer BDSM-Social-Community-Website wie FetLife (definitiv NSFW) suchen.

"Manche Leute mögen Facetten von BDSM in Sex zu integrieren, aber

real BDSM ist kein Geschlechtsverkehr - es ist ein Spiel mit vielen Sicherheitsmechanismen ", sagt Milrod. "Würdest du nach Hause gehen und mit Schwertern fechten, ohne trainiert zu haben?" Punkt genommen.

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Arianna Jeret Herausgeber Selbst Später lesen Dieser Artikel wurde ursprünglich von Women's Health veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.
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