Warum ich jeden Tag Gras rauche (aber nie Alkohol trinke)

"Gras ist wirklich Teil meiner Wellness-Routine."

Von Gina Florio

I Ich kann mich nicht an das letzte Mal erinnern, als ich vor dem Einsteigen ins Bett keinen Topf geraucht habe. Die Menschen sind jedoch oft von dieser Tatsache schockiert. Ich esse eine pflanzliche Ernährung, ich trainiere oft, bin jeden Morgen um 5 Uhr auf und bin Yoga-Lehrerin. Nachdem ich jahrelang ungesund und übergewichtig war, bin ich stolz auf den gesunden Lebensstil, den ich für mich aufgebaut habe.

Aber die meisten Menschen können nicht glauben, dass Marihuana in den Bereich des Wohlbefindens passt, und ich erkläre oft warum Ich trinke täglich Gras und trinke keinen Alkohol.

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Früher habe ich fast jeden Abend ein Glas Wein zum Abendessen getrunken, und es gab viele Wochenenden, an denen ich mit meinem in Bars gehen wollte Freunde und genießen Sie ein paar Cocktails. Aber ich erkannte bald, dass Alkohol schreckliche Auswirkungen auf meinen Körper hatte, und das ist in erster Linie, weil Alkohol gezeigt wurde, Entzündung bei bestimmten Personen zu verursachen.


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A Studie veröffentlicht in der World Journal of Gastroenterology festgestellt, dass die primäre Quelle der Entzündung im Körper ist Lipopolysaccharid (LPS), die aus bestimmten Darmmikroflora abgeleitet ist. Die Forschung fand auch heraus, dass Alkohol "die Translokation von LPS aus dem Darm signifikant erhöhen kann" und während die Leber LPS aus dem Körper entgiften soll, kann es nur so viel bewirken. Je mehr Alkohol du trinkst, desto mehr Darmprobleme wirst du wahrscheinlich erleben.

Ich habe schreckliche Verdauungsprobleme erlebt, wenn ich regelmäßig getrunken habe (obwohl ich nicht mehr als zwei Gläser Wein pro Nacht hatte). Mein Bauch war aufgebläht, ich war verstopft, und ich fühlte mich immer satt und unbehaglich. Außerdem stellte ich fest, dass meine Haut jedes Mal rot wurde, wenn ich trank, und am nächsten Morgen fühlte ich mich immer träge.

Angesichts all der Symptome, die ich erlebte, war es wahrscheinlich, dass ich allergisch auf Alkohol reagierte. Es war unmöglich, mich vor der Arbeit ins Fitnessstudio zu bringen oder mein Mittagessen einzunehmen, als ich mich so fühlte, und ich war nicht auf dem Niveau der Gesundheit, die ich sein wollte. Darüber hinaus ist Alkohol nur ein Haufen leerer Kalorien. Ich konnte einfach nicht abnehmen, wenn ich trank, weil es zusätzliche 200 oder sogar 300 Kalorien pro Nacht gab.


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Als ich beschloss, eine Pause vom Trinken zu machen, sah ich einen immensen Unterschied in fast allem. Ich fühlte mich klar, hatte keine Verdauungsprobleme und war Tag für Tag sogar besser gelaunt. Es war auch viel einfacher für mich, Gewicht zu verlieren. Es kam zu dem Punkt, an dem ich einfach nicht mehr trinken konnte. Alles in meinem Leben war ohne Alkohol so viel besser. Sicher, ich werde zu besonderen Anlässen ein Glas Wein trinken, aber ich will es nie wieder.

Gleichzeitig fing ich an, mehr Gras zu rauchen, um mit meinen Angstzuständen und chronischen Rückenschmerzen zu helfen (ich habe Skoliose). Ich fühlte mich am nächsten Tag nie verkatert oder aufgedunsen, und am wichtigsten, Marihuana machte es mir leichter, mich zu entspannen, zu entspannen und sogar zu meditieren, bevor ich schlafen ging. Es war auch viel weniger wahrscheinlich, dass ich mit meinem Partner in Streit geriet - wer hat die Energie, gegen die kleinen Sachen zu kämpfen, wenn man bekifft ist?

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Gleichzeitig fing ich an, mehr Gras zu rauchen um mit meiner Angst und chronischen Rückenschmerzen zu helfen (ich habe Skoliose). Ich fühlte mich am nächsten Tag nie verkatert oder aufgedunsen, und am wichtigsten, Marihuana machte es mir leichter, mich zu entspannen, zu entspannen und sogar zu meditieren, bevor ich schlafen ging. Ich war auch viel weniger wahrscheinlich in einen Streit mit meinem Partner - wer hat die Energie, um die kleinen Sachen zu kämpfen, wenn Sie stoned sind?

Weed ist wirklich ein Teil meiner Wellness-Routine. Es ist meine Lieblingsform der Selbstfürsorge, und es gibt mir also viel mehr als Alkohol jemals könnte. In der Tat würde ich so weit gehen, zu sagen, dass es keine negativen Auswirkungen auf den Rauchertopf gibt. Ob ich einen Vaporizer benutze, meine eigenen Esswaren zubereiten oder einen Joint rauche, ich finde, dass Gras sich positiv auf mein Leben auswirkt, und ich habe nicht vor, es in absehbarer Zeit aufzugeben.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich bei POPSUGAR veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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