Warum jeder versuchen sollte, Sex mindestens einmal zu planen

Es gibt Vorteile für fast alle ( Selbst wenn du denkst, dass du es nicht brauchst!).

Ich schätze, viele Paare wissen einfach, wann es passieren wird. Und gut für sie. Mögen sie ihre Kleider abreißen und die sexuelle Freude und Verbindung haben, nach der sie sich sehnen.

Aber die meisten von uns rennen herum und versuchen, über die Runden zu kommen. Einige von uns sehen unseren Partner nur im Fluge, wenn wir über die Telefonrechnung sprechen, und vielleicht während der Schulzeit der Kinder.

Dieser Lebensstil ist nicht förderlich für ein aktives, verlobtes Sexualleben oder eine Beziehung. Sie (und Ihre geschlechtslose Ehe) haben vielleicht bemerkt.

Ich treffe mich mit vielen Paaren in der Bay Area. Sie lieben einander. Sie sind einander und ihrer Beziehung verpflichtet, ihrem Job und ihrem Training, ihren Hunden und ihren ... Sie bekommen das Bild.

Sie müssen Zeit für Sex finden - und nicht nur in den 30 Minuten, während sie es tun warte auf das Aufwärmen der Chinesen.

Meine Frau und ich sind selbstständig. Sie arbeitet zu Hause, und manchmal auch, und deshalb wissen wir, wie wichtig Planung ist. Manchmal vergeht ein ganzer Tag und unser intimster Moment klingt wie "Wir werden uns verbinden, nachdem ich diese E-Mail beendet habe, okay?" Richtig.

Deshalb empfehle ich ihnen, ab und zu Sex zu planen. Holen Sie sich Ihre Kalender-Apps und erstellen Sie ein Datum. Wenn es gut funktioniert, dann versuche es noch einmal!


RELATED: Willst du Waaaay besser im Bett sein? Machen Sie diese 4 Dinge für Ihren Mann


Hier sind zwei Gründe, warum das Planen von Sex Ihnen einfach helfen kann, besseren Sex zu haben:

1. Großer Sex braucht Zeit.

via GIPHY

Je mehr Zeit du hineinlegst, desto besser wird es sein. (Tipp: Plane mehr Zeit dafür!)

Wenn du deinen Partner das erste Mal triffst, wow, ist alles super. Du kannst nicht glauben, wie glücklich du bist, und oft gibt es eine große Chemie für Sex.

Rate doch was? Mit der Zeit lernen Sie Ihren Partner besser kennen. Sie sind nicht mehr perfekt. Sie setzen die Kappe nicht auf die Zahnpasta! Der Ansturm der chemischen Anziehung ist nicht so zuverlässig. Das ist normal. Wie viele Paare können die Romanze bis ins dritte oder vierte Jahr aufrechterhalten?

Sie müssen in diesem späteren Stadium der Beziehung neue Fähigkeiten und andere Überzeugungen entwickeln, um eine starke physische Verbindung aufrechtzuerhalten.

Sex wird über Intimität, über emotionale Verbindung. Vielleicht kannst du einen befriedigenden Quickie haben, während du darauf wartest, dass das FED-Ex-Paket eintrifft, aber die meisten Leute nicht.

Guter Sex braucht Konzentration (Tipp: leg dein Handy hin!). Es braucht einen gewissen emotionalen / physischen / kinästhetischen Austausch. Es erfordert eine sanftere, offenere und freizügigere Art der Konversation. Die meisten von uns können diese Fähigkeit lernen, wenn wir wollen. Ich habe es Männern und Frauen seit 25 Jahren beigebracht.

Und diese neue Form der Konversation, die zu einer tieferen Verbindung und besseren Sexualität führt, bedarf einiger Aufmerksamkeit oder Disziplin. Es ist eine Schande, dass wir es in der Grundschule nicht gelernt haben.


RELATED: Wie man bessere Sex, einfach und einfach


2. Technologie kann Intimität ruinieren.

via GIPHY

Ich dachte früher, dass die Paare, die sich die Zeit für die emotionale Intimität für eine weichere, tiefere Form der Intimität (d. H. Sex) nicht nahmen, davor Angst hatten. Das denke ich nicht mehr.

Unsere Kultur hat sich schnell in das technologische Zeitalter hineinbewegt, in dem wir alle so beschäftigt, so eingesteckt und so "soziale Medien" sind. Diese Gewohnheiten führen zu oberflächlichen Formen des Engagements, aber nicht die befriedigenden die meisten von uns sehnen sich nach.

Ich habe gelernt, dass die Zeitplanung, bis zu 2-3 Stunden mit meiner Frau ist die beste Lösung für meine eigenen Bedürfnisse Verbindung. Wir machen eine Wanderung oder essen zu Abend, reden und holen uns ein. Dann bewegen wir uns berührender und streichelnder, wenn die Türen der Emotionen und des Körpers offener sind.

Wir müssen uns gegen die geschäftige, eilige Welt um uns herum stellen, wenn wir befriedigenden Sex und eine befriedigende Beziehung wollen.

Ich biete denjenigen von euch an, die eine tiefere emotionale Verbindung suchen, die zur Sexualität, zur gleichen Lösung führen kann dass meine Frau und ich gefunden haben.

Versuche, Sex mindestens einmal zu planen. Wenn Sie eine schöne Zeit haben, planen Sie es erneut!


RELATED: Paare, die den besten Sex haben, tun eine Sache den Rest von uns nicht


George Taylor ist eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in San Francisco, Marin County CA Wenn Sie eine tiefere Intimität und befriedigendere Gespräche mit Ihrem Partner wünschen, versuchen Sie seine Website und sein Buch Ein Pfad für Paare, verfügbar auf Amazon.

arrow