Tipp Der Redaktion

Was Sie tun müssen, um Ihre tiefsten Wunden zu heilen, entsprechend Ihrem Sternzeichen

Manchmal braucht es nur ein wenig Selbstfürsorge.

Es wird eine Zeit in Ihrem Leben geben, möglicherweise mehr als einmal, wo Sie lernen müssen wie man sich selbst heilt. Wenn du einen schrecklichen Herzschmerz erleidest oder dich einfach nicht gut fühlst, musst du einen Weg finden, dich selbst zu behandeln und wiederherzustellen.

Viele von uns nehmen sich nicht die Zeit, auf unseren Körper zu hören und auf uns selbst aufzupassen , selbst wenn unser Horoskop zeigt, dass es das ist, was wir brauchen. Das ist schlimm genug, aber es wird schlimmer, wenn wir erschöpft sind und etwas passiert, das uns emotional bewegt.

Wenn du immer beschäftigt bist, herumrennst, vielleicht nicht richtig isst oder jemals langsamer wirst, und dann wirst du abgeladen gefeuert, du wirst dich an einem sehr gefährlichen Ort befinden. Wie können Sie erwarten, dass Sie sich erholen, wenn Ihr Körper seine Ressourcen aufgebraucht hat?

Sie müssen herausfinden, was Sie tun können, um sich besser zu fühlen, damit Sie sich nicht nur gesund und gesund fühlen, sondern sich wieder ganz fühlen. Und manchmal, um dies zu tun, müssen Sie Ihren Lebensstil komplett überarbeiten und sich auf die Verlangsamung konzentrieren.

Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg der Heilung und das gilt besonders für die Individuen, die unter jedem Sternzeichen geboren werden. Ein Stier wird nicht die gleichen Dinge tun, um sein Leben wie ein Fisch zu reparieren. Nicht alle Menschen in jedem Zeichen werden die gleichen genauen Dinge tun, aber was immer du tun kannst, um deine Psyche zu verbessern oder dich in deinem Körper besser zu fühlen, ist gut.

So kannst du deinen Körper und deinen Geist heilen, basierend auf Dein Sternzeichen.

WIDDER (21. März - 19. April)

Natürlich, wenn du heilen musst, machst du etwas. Sie werden die Behandlung finden, die am besten für Sie funktioniert - vielleicht einen Therapeuten zu sehen, einen Retreat zu machen, Ihre Ernährung zu ändern oder einen neuen Trainingstrend wie Piloxing oder Training mit Ihrem Hund zu finden.

Sie schütteln gern Dinge und Sie müssen angeregt werden, sich besser zu fühlen. Wenn Sie sich jedoch nicht gut fühlen, kann sich dies als Überaktivität manifestieren - sowohl körperlich als auch mental. Das Beste, was Sie tun können, Widder, ist langsamer und achten Sie auf Ihren Körper und die Welt um Sie herum. Halte dich zurück und versuche, die neueste Behandlung zu finden, und chille einfach.


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TAURUS (20. April - 20. Mai)

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Wenn du brauchst Um zu heilen, Stier, ist dein erster Instinkt, dich selbst zu behandeln und dich nicht damit zu befassen, wie du dich wirklich fühlst. Dies ist, wenn Sie zu viel trinken, überfressen oder übermäßig viel Schlaf bekommen. Aber nur weil du ignorierst, was mit dir los ist, bedeutet das nicht, dass es weggeht.

Du musst ehrlich zu dir selbst und deinen Emotionen sein und versuchen herauszufinden, was dich stört. Ihre emotionalen Probleme manifestieren sich oft in Rückenproblemen, Nackenproblemen, Halsschmerzen, Laryngitis und Schulterschmerzen. Eine Massage zu bekommen, etwas Körperarbeit zu haben und an die Wurzel des Problems zu kommen, wird dir helfen, dich besser zu fühlen.


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GEMINI (21. Mai - 20. Juni)

Wenn du dich nicht richtig fühlst, Zwilling, tust du so, als wäre nichts falsch. Du glaubst, dass niemand sagen kann, dass du nicht in Ordnung bist, aber die Wahrheit ist, dass es offensichtlich ist aus deiner Unfähigkeit, dich auszudrücken, deinen verwirrten Gedanken und deinem Mangel an Energie.

Da du für die Kommunikation lebst, das Beste Was du tun kannst, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen, ist, einen freien Strom des Bewusstseins zu machen und zu meditieren. Sie müssen buchstäblich Ihre Gedanken sammeln, um sich besser zu fühlen. Gespräch Therapie wäre auch gut oder gehen zu einer heißen Quelle oder Sauna.


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KREBS (21. Juni - 22. Juli)

Wenn Sie sich nicht gut fühlen, wird es in der Regel als wild unkontrollierbare Emotionen zeigen, übermäßig sensibel und wollen sich von der Welt zurückziehen. Physikalisch kann es sich als niedrige Energie, Atemwegserkrankungen, Husten und den Wunsch äußern, deine Gefühle zu essen.

Krebs, das Beste, was du tun kannst, ist, aus dem Haus zu kommen und in die Natur zu kommen. Erweitern Sie Ihre Lunge mit frischer Luft. Machen Sie eine leichte Wanderung in den Bergen oder spazieren Sie am Strand entlang. Tun Sie etwas Wohltätigkeitsarbeit und gehen Sie aus Ihrem eigenen Kopf heraus, oder geben Sie sich selbst die Erlaubnis, sich selbst zu ernähren.


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LEO (23. Juli - 22. August)

trösten Du neigst dazu, dich in die Pflicht zu nehmen, ein tapferes Gesicht und einen Soldaten anzusetzen, wenn du dich nicht gut fühlst. Aber es gibt Zeiten, in denen man die Tatsache erkennen muss, dass Menschen dich immer noch mögen, selbst wenn du dich wie Mist fühlst.

Leo, wenn du nicht versuchst zu heilen, wird dein Körper dich darauf aufmerksam machen, dass Sie sind nicht in Ordnung mit Blutdruckproblemen, Schwierigkeiten, Gefühle auszudrücken, sich unsicher und ungeliebt zu fühlen und ein Mangel an Ihrem üblichen Selbstvertrauen zu haben.

Um besser zu fühlen, müssen Sie Ihren Künstlerhut anziehen und holen kreativ. Es spielt keine Rolle, was es ist - Tanzen, Kunst, Drama, Poesie oder Gesang - alles, was dazu beiträgt, Ihre Kreativität auszudrücken. Wenn Sie eine Woche im Bett bleiben müssen, ist das mehr als in Ordnung. Nimm dir die Zeit, dich auf dich zu konzentrieren und zu heilen.


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VIRGO (23. August - 22. September)

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Du bist daran gewöhnt, alle zu reparieren Ansonsten, Jungfrau, wenn du dich schlecht fühlst, legst du es einfach auf deine To-Do-Liste wie alles andere. Das Problem ist, dass du deine Gesundheit nicht priorisierst, so dass sie sich unter all den anderen Dingen verlieren kann.

Manchmal musst du selbstsüchtig sein und deinen Körper ernst nehmen, wenn er dich anschreit, dass es nicht in Ordnung ist. Hast du überhaupt bemerkt, dass du Verdauungsprobleme hast? Hast du gedacht, dass deine Obsessivität, deine Sturheit und dein Überdenken nur ein Teil dessen ist, wer du bist? Nun, sie könnten ein Zeichen dafür sein, dass es dir nicht gut geht.

Du musst Frieden mit deinem Körper schließen, wenn du dich besser fühlen willst. Tun Sie etwas, das nur für Sie ist - schreiben Sie das Buch, über das Sie immer geredet haben, oder schreiben Sie sich für einen Kochkurs ein. Sie müssen wahrscheinlich auch Ihre Ernährung zu ändern und mehr Bewegung zu bekommen.


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LIBRA (23. September - 22. Oktober)

Sie sind völlig an Bord mit der Idee, dass Liebe Sie reparieren wird. Das Problem ist, dass es großartig ist, wenn jemand dich liebt, aber es ist nicht ihre Verantwortung, deine Zerbrochenheit zu reparieren, besonders da du nicht mit ihnen teilen willst, was es ist.

Du willst, dass alle denken, dass es dir immer gut geht, Waage, so neigen Sie dazu, Ihre negativen Gefühle in Flaschen zu halten, bis sie explodieren. Sie streben nach Ganzheitlichkeit, aber es gibt Zeiten, in denen Sie deutlich aus dem Gleichgewicht geraten sind und Sie Blasen- oder Harnwegsinfektionen, Rückenschmerzen und Magenprobleme haben.

Emotional werden Sie vielleicht zu abhängig oder übermäßig unabhängig (Sie werde deine eigene Heilung machen. Um zu heilen, müssen Sie einen Kompromiss in Ihrem Leben finden und vergangene Groll und negative Gefühle loslassen. Sich an vergangene Ungerechtigkeiten zu klammern, wird dich nicht besser fühlen lassen, aber sie loszuwerden, wird es tun.


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SCORPIO (23. Oktober - 21. November)

Wenn du dich nicht gut fühlst, Skorpion, ist es normalerweise dein Körper, der versucht, dir zu sagen, dass du aufhören sollst, so viel zu schieben und zu hören. Musstest du wirklich so rennen? Es ist nicht so, als ob du für etwas trainierst, du wolltest nur sehen, wie weit du gehen kannst.

Du neigst dazu, ein Idiot für dich zu sein und die einzige Art zu wissen, dir zu sagen, dass du aufhören sollst, ist zu geben Sie haben eine Art Geschlechtskrankheit, ein mangelndes Interesse an Sex, ein zwanghaftes Interesse an Sex, Depressionen und / oder Gefühl, überwältigt oder festgefahren zu sein.

Sie müssen für sich selbst freundlicher sein, sich selbst pflegen und emotional entgiften. Nehmen Sie ein heißes Yoga, Meditation, oder nehmen Sie sich an einem Wochenende Strandurlaub wäre ein guter Anfang.


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SCHÜTZE (November 22 - 21. Dezember

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Sie wundern sich, warum Sie so oft krank werden, Schütze. Der Grund ist, dass Sie sich nie vollständig von der letzten Krankheit erholen. In der Minute, in der du dich ein bisschen besser fühlst, bist du auf Abenteuer oder Aufgabe. Du machst zu viel zu früh. Es ist, als ob du dich weigerst, deinen Körper ernst zu nehmen.

Wenn du dich nicht gut fühlst, manifestiert sich das normalerweise in Hüftproblemen, Leberproblemen, Unruhe und Konzentrationsunfähigkeit. Was dich wirklich aus der Fassung bringt, ist, wenn dein Unwohlsein sich als eine Abneigung gegen das Lernen oder die Offenheit darstellt.

Du musst dir die Zeit nehmen, dich zu erholen und auszuruhen. Wenn du wirklich auf dem Weg der Besserung bist, tu etwas, das du normalerweise nicht tust. Hören Sie Ihrem Körper zuhören - wenn Sie Magenprobleme haben, jedes Mal, wenn Sie Brot essen, schneiden Sie Getreide und Gluten aus.


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STEINBOCK (22. Dezember - 19. Januar)

Arbeit ist so eine Priorität für Sie, Steinbock, dass Sie nicht einmal bemerken, wie überanstrengt und müde Sie sind, bis Ihr Körper Sie mit Symptomen wie Knieschmerzen, Karpaltunnel, Höhlen und Kopfschmerzen erzählt. Wenn dein Körper zusammenbricht und du ein großes Projekt fällst, würdest du es überhaupt bemerken?

Du brauchst eine Pause, um ausgeglichen zu werden. Nach einer dringend benötigten Freizeit (wo du tatsächlich irgendwo hin gehst, nicht zu einem Aufenthalt), schau dir deinen Zeitplan genauer an und mach ein wenig Nacharbeit. Nehmen Sie sich Zeit für kreative Beschäftigungen und Dinge, die Sie nur für sich selbst tun, wie Schwimmen, Journaling und Meditation. Du hast einen großartigen Sinn für Humor und zu lernen, über dich selbst zu lachen, wird dir helfen, nicht ganz so angespannt zu sein.


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WASSERMANN (20. Januar - 18. Februar )

Wenn du eine Pille entwickeln könntest, die dich sofort erstaunen lässt und das nicht süchtig machend oder schädlich für deine Gesundheit ist, würdest du es im Handumdrehen tun, Wassermann. Du hasst es, wenn du dich schlecht fühlst, und du kannst es nicht reparieren.

Du bist definitiv jemand, der durchmacht, wenn du dich nicht gut fühlst. Ihr Körper wird alles tun, um Sie auf die Tatsache aufmerksam zu machen, dass Sie auf sich selbst aufpassen müssen, wie Migräne, Rückenschmerzen, Knöchel- und Fußprobleme und Angstgefühle oder Panikattacken.

Sie müssen eine Bestandsaufnahme machen deines Lebens und entferne die giftigen Dinge darin, einschließlich der Menschen. Umgeben Sie sich mit positiven Menschen, auch wenn Sie denken, dass sie nicht mit Ihrem zynischen Ausblick gehen. Solange Sie keine Krankheit haben, bei der Hitze nicht empfohlen wird, versuchen Sie eine Wärmetherapie mit beheizten Gelpackungen, Heizkissen, Saunen, Whirlpools oder einem heißen Bad. Sie sind sehr eng und es ist wichtig, dass Sie tun, was immer Sie können, um Ihre Muskeln zu lockern.


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FISCHE (19. Februar - 20. März)

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Fische, du bist so selbstlos, dass es manchmal deiner eigenen Selbstpflege im Weg steht. Du bist sehr sensibel und intuitiv, wenn es um andere Leute geht, aber du kannst ratlos sein, wenn es um deinen eigenen Körper geht. Sie werden Ihre Schlafprobleme, Fußschmerzen und Magenprobleme ignorieren, wenn jedoch jemand, den Sie interessieren, sich über diese Symptome beschwert, sind Sie der Erste, der sich um sie kümmert.

Dann gibt es Zeiten, in denen Sie tun das Gegenteil und zeigen Anzeichen von Hypochondrie - es ist, als ob Sie Ihren eigenen Körper überhaupt nicht verstehen. Hör auf, an andere zu denken und denke über deine Bedürfnisse nach. Holen Sie sich eine Fußmassage, finden Sie jemanden, der Reflexzonenmassage praktiziert, und einen Ernährungsberater zu sehen. Selbstsorge ist nicht egoistisch, es ist deine Heilung.


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Christine Schoenwald ist eine Schriftstellerin, Performerin und Lehrerin, die liebt persönliche Erzählungen schreiben und durchführen. Sie hat Stücke in der Los Angeles Times, Salon, Frauentag, Purple Clover, Hektik, und ist ein regelmäßiger Mitarbeiter für Ravishly und YourTango. Sieh dir ihre Website oder ihre Facebook-Seite an.

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