Zunder und der Untergang der modernen Datierung

"Das ist es. Ich bin fertig! Ich kann es nicht mehr tun. Es ist einfach zu anstrengend!" Während ich meinem Klienten zuhöre, sein letztes Dating-Fiasko zu beschreiben, bin ich beeindruckt von der Vertrautheit seiner Worte, seine Gefühle wiederholen die vieler meiner einzelnen Klienten und der meisten alleinstehenden Menschen, die ich kenne. Diese kollektive Frustration mit der Datierung scheint eine wachsende Epidemie zu sein, insbesondere bei Online-Dating. Es scheint so, als hätten Tinder und ähnliche Dating-Apps genau das getan, was Videospiele für, ja, fast alle Formen der menschlichen Interaktion getan haben: desensibilisieren und entmenschlichen. Mit der Fingerbewegung oder einem Fingertipp auf den Löschknopf ist es einfacher als je zuvor, jemanden bei den ersten Anzeichen einer Unvollkommenheit zu entlassen. Nicht groß genug, als nächstes. Nicht genug genug in der Außenpolitik, zu löschen. Weiter zum nächsten. Das Problem mit dieser Strategie besteht darin, dass Sie, anstatt das Eine zu finden, eher mit Niemand enden. Du kannst auf das Verlangen deines Herzens nach Perfektion schauen, aber sei darauf vorbereitet, enttäuscht zu sein, weil es nicht existiert. Menschen sind von Natur aus fehlerhaft. Wir haben unsere fetten Tage, unsere schlechten Haartage (oder Wochen), und wir alle haben unsere hässlichen, dunklen Seiten, die wir unser Bestes geben, um uns vor der Welt zu verstecken. Der Psychotherapeut Carl Jung bezeichnete diese als unser Schatten-Selbst, jene Eigenschaften, die wir für uns selbst als minderwertig oder inakzeptabel empfinden. Wahre Liebe findet einen Partner, der diese Fehler sieht und uns trotzdem liebt! Unsere Unvollkommenheiten machen uns einzigartig. Sie machen uns menschlich. Apps wie Tinder und eine sinkende Dating-Kultur machen es für viele einfach zu vergessen.

Zu ​​viele Entscheidungen

Dies ist nicht, Online-Dating völlig zu verwerfen und die Möglichkeiten, die es den vielen bietet, die ihre Lebenspartner online getroffen haben. Heute ist Online-Dating eine der beliebtesten Möglichkeiten für Paare, sich zu treffen, und für diejenigen, die zu beschäftigt oder zu schüchtern sind, um Leute offline zu treffen, war es ein Segen. Das Problem mit solchen unpersönlichen Dating-Apps wie Tinder oder Okcupid zum Beispiel ist zu viele Möglichkeiten. So wie in ein Restaurant zu gehen und ein 15 Seiten langes Menü zu bekommen. Es ist überwältigend. Sie können sofort das Gericht entdecken, das Ihnen am meisten zusagt, oder das, an das Sie die ganze Woche gedacht haben, aber warum sollten Sie das erste wählen, das Sie sehen, wenn es so viele andere Möglichkeiten gibt. Was ist, wenn Sie es verpassen, das Beste nicht zu wählen? Was ist, wenn es bessere Gerichte gibt?

Der Forscher Barry Schwartz nennt dieses Phänomen "Choice Overload". Wenn es zu viele Möglichkeiten gibt, entdecken er und seine Kollegen eines von zwei Dingen. Entweder ist die Zufriedenheit mit der endgültigen Wahl gemindert, oder die Leute wählen einfach nie etwas. Dies kann erklären, warum so viele erste Online-Daten nie zu einer Sekunde führen. Andere Faktoren, die durch ihre Forschung identifiziert wurden, sind die Angst vor Reue oder verpasste Chancen und was sie als "Fluch der hohen Erwartungen" bezeichnen. Wenn wir unrealistische Erwartungen aufrechterhalten, ist Enttäuschung unvermeidlich. Obwohl Schwartz 'Forschung ursprünglich auf materielle Entscheidungen angewandt wurde, ist sie auch für romantische anwendbar. Aber gibt es wirklich einen Unterschied mehr in einer Kultur, in der Menschen als Waren gesehen werden und Begriffe wie "Trading Up" existieren?

Es gibt Hoffnung

Glücklicherweise ist nicht jeder, der an Online-Dating teilnimmt, potentiell Opfer entmenschlichende Wirkung. Daher die unzähligen Paare und Familien, die mit dem rechten Fingerschlag begannen. Gibt es also eine Formel, um zu bestimmen, wer für den Zunder-Effekt anfällig ist und was, wenn überhaupt, getan werden kann? Viele, die sich in endlosen Online-Dating-Zyklen mit einem gescheiterten Date nach dem anderen befinden, haben wahrscheinlich offline ähnliche Erfahrungen gemacht, möglicherweise außerhalb des romantischen Bereichs. Muster haben diese lustige Art sich zu wiederholen. Wenn Sie sich ständig von den Mängeln eines Partners enttäuscht fühlen oder niemanden als "gut genug" empfinden, sollten Sie einen Blick in den Spiegel werfen. Was denkst du über dich? Denkst du, du bist genug? Denkst du, du bist liebenswert? Magst Du dich selber? Menschen wie wiederverwertbare Dosen zu eliminieren, ist ein klares Anzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist und, um Millionärin Matchmaker Patti Stanger zu nennen, ein guter Weg ist, "alleine im Pflegeheim" zu landen.

Was Sie tun können

Wenn eines der oben genannten Probleme mit Ihnen in Resonanz tritt und Sie das Gefühl haben, dass Sie bereit sind, eine Veränderung vorzunehmen, um befriedigendere Beziehungen zu haben, ist ein wirksamer Weg die Therapie. Durch einen ehrlichen Blick auf sich selbst und Ihre Muster, in Anwesenheit eines ausgebildeten Fachmanns, werden Sie wahrscheinlich einige Ihrer eigenen Blockaden entdecken, um in Beziehungen Beziehungen zu schaffen, die über eine devolvierende Dating-Kultur hinausgehen. Sobald du beginnst, dies zu erforschen, wirst du auf dem Weg sein, dich selbst zu lieben und zu akzeptieren, so wie du bist, und näher an der Suche nach demjenigen, der dich lieben und akzeptieren wird, genauso - Fehler und alles. Jetzt gehen Sie los und wischen Sie!
Allison Abrams ist eine lizenzierte Psychotherapeutin in privater Praxis und ein Achtsamkeitstrainer mit der New Yorker Abteilung von Leading Minds Executive Coaching. Wenn Sie ein Individuum sind, das daran interessiert ist zu erfahren, wie die Therapie Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen, kontaktieren Sie Allison auf GoodTherapy.org. Wenn Sie für eine Organisation arbeiten, die von Executive Coaching und Achtsamkeit profitieren kann, wenden Sie sich an Leading Minds Executive Coaching Services.

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