Die drei wichtigsten Wörter in einer Beziehung

Hier ist ein Hinweis. Sie sind nicht, "Lass uns Sex haben."

In den siebziger Jahren - und ich weiß, dass ich mit mir zusammen bin - schrieb ein Yale-Rechtsgelehrter namens Erich Segal einen Bestseller-Taschentuch namens Love Story . Seine Definition von Liebe: "Liebe bedeutet, dass man niemals sagen muss, dass es dir Leid tut."

Direkt aus der Woodstock-Ära und dem Ethos klang es damals gut. Freiheit! Keine Schuld! Sei einfach du selbst! Breiten Sie Ihre Flügel aus und fliegen Sie! Es hat nicht gut getragen. Heute sehen wir eher die andere Seite der Medaille: Sie schulden niemandem etwas. Du kannst ein selbstsüchtiger Bastard sein und das ist in Ordnung.

Entschuldigung, Erich, aber ich habe eine andere Einstellung. Liebe bedeutet zu sagen, dass es dir leid tut - oft.

Ich werde noch weiter gehen. Die Angewohnheit zu sagen & ldquo; Es tut mir leid & rdquo; ist der Schlüssel zu einer langen und liebevollen Beziehung.

Auch in den besten Beziehungen kommen sich die Partner von Zeit zu Zeit auf die Nerven. Joe neigt dazu, die Unterhaltung bei Dinnerpartys zu dominieren. Jill ist ein Unterbrecher. Zwangsläufig werden diese Momente zu wunden Stellen in der Beziehung. Joe weiß, dass er Jill ärgert, wenn er den Kommunikationsraum schwätzt; Jill weiß, dass sie Joe verletzt, wenn sie ihn unterbricht. Diese sind jedoch tief verwurzelt und schwer zu stoppen. Joe wird bei gesellschaftlichen Anlässen weggetragen und fängt an, sich zu halten, obwohl Jill neben ihm die Zähne zusammenbeißt. Jill geht weiter und unterbricht sie, weil sie einfach nicht anders kann. Was sie zu sagen hat, ist so wichtig, und wenn sie es nicht herausbekommt, könnte sie es vergessen!

Momente wie diese können eine Beziehung im Laufe der Zeit unterminieren, nicht weil sie von Natur aus schreckliche Verhaltensweisen sind, sondern weil Wenn sie trotz der Proteste eines Partners bestehen bleiben, kommunizieren sie Missachtung. Wenn Jill Joe bittet, Gespräche nicht zu dominieren, und er es trotzdem tut, ist es für dieses Verhalten schwer, nicht zu landen, als "Ich weiß, was Sie wollen, und es ist mir egal. & Rdquo; Dito für Jills Angewohnheit, trotz Joes vielen Einwänden zu unterbrechen.

Was ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass geringfügige Übertretungen den gegenseitigen Respekt in einer Beziehung nicht sabotieren? Mit drei magischen Worten: & ldquo; Entschuldigung. & Rdquo;

& quot; Es tut mir leid & rdquo; erkennt die Gefühle der anderen Person an. Sie erkennen eine Übertretung an. Sie nehmen den Schmerz weg. Sie bringen die Dinge wieder in den richtigen Griff.

Als Jill Joe unterbricht und er sie bittet, es nicht zu tun, hat sie drei Wahlmöglichkeiten. Sie kann protestieren: "Ich werde dich unterbrechen, wenn ich will!" Dieser Ansatz wird nicht empfohlen, es sei denn, Sie denken, einen verärgerten Partner zu haben, ist eine gute Sache.

Option zwei ist, sich zu fügen und nichts zu sagen. Das ist nicht schlimm, aber auch nicht großartig. Wenn Ihr Schweigen Widerwillen oder Ärger provoziert, wird es wahrscheinlich unter Protest protestieren - und das heilt nichts.

Bei weitem ist Ihre beste Option, sich zu fügen und zu sagen: "Es tut mir leid." Es ist irgendwie wie Vampirblut (wenn du ein Fan von True Blood bist, bekommst du die Referenz): Es heilt die Wunde sofort.

Natürlich, & ldquo; Tut mir leid & rdquo; muss von der richtigen Stelle kommen, um sinnvoll zu sein. Es kann nicht rotiert werden - das Durchlaufen der Bewegungen berührt niemals die Emotionen. Es sollte auch nicht aufgeblasen werden. Die & ldquo; Es tut mir leid & rdquo; das klingt nach "Ich bin eine schreckliche Person". wird als selbstgenügsam und nicht aufrichtig fürsorglich rüberkommen, es sei denn, Ihr Verhalten ist wirklich war schrecklich - und zu viel zu unterbrechen oder zu viel auf einer Dinnerparty zu sprechen ist nicht geeignet. Fazit, ein würdevolles Selbst - (und andere-) respektieren & ldquo; Es tut mir leid & rdquo; geht's gut.

Also, was sind die drei wichtigsten Wörter in einer Beziehung?

Nicht "Ich liebe dich, & rdquo; obwohl das oft gesagt ist eine gute Idee.

Nicht "lasst uns Sex haben, & rdquo; obwohl Sex oft ist auch eine gute Idee.

Nein: es ist & ldquo; Es tut mir leid, & rdquo; drei kleine Worte, die ein wundersames Heilmittel für die unvermeidlichen Schmerzen sind, klein und groß, das ist unser Los in intimen Beziehungen.

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