So habe ich schließlich gelernt, meine Beziehung nicht mehr zu sabotieren

Du kannst lernen, besser zu lieben.

Liebe ist keine leichte Aufgabe. Wer etwas anderes sagt, befindet sich entweder noch in der Flitterwochen-Phase oder lügt völlig.

Das heißt nicht, dass es sich nicht lohnt, die harten Zeiten durchzuarbeiten, aber manchmal sind es diese harten Flecken, die Sie in Frage stellen Deine Beziehung.

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Wenn es um Beziehungen geht, bin ich die quälende Kombination aus emotional distanziertem und ewig kritischem, die mich dazu bringt, dass ich mich selbst in meiner jetzigen fünfjährigen Beziehung unmöglich lieben kann.

Ich bin auch ein konstanter Meckerer, was bedeutet, dass jeder, der mich kennt, weiß, dass ich die Dinge über meine Beziehung immer wieder teilen werde, selbst wenn es um die kleinsten Dinge geht. Aber wenn es mich stört, dann muss ich etwas sagen.

Wenn das unweigerlich passiert, habe ich von meinen Freunden Antworten von "Du denkst zu viel darüber nach" zu "Du musst jetzt etwas sagen bevor es zu einem Problem wird. " Das einzige Problem, das ich mit diesem Rat habe, ist, dass ich im Endeffekt normalerweise nie meinem Partner erzähle, dass etwas mich stört.

Stattdessen sage ich jedem etwas, wer ist nicht eigentlich ein Teil meiner Beziehung. Lange Rede kurzer Sinn, ich wusste, dass ich meine Beziehung umsonst sabotierte.

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Als ich anfing, Radikale Akzeptanz: Das Geheimnis der glücklichen, dauerhaften Liebe zu lesen, weinte ich fast .

Ich hatte das Gefühl, dass Andrea Miller - die Autorin und Gründerin von YourTango - von genau sprach, was ich durchmachte, aber mehr als das, sagte sie auch, dass ich keine verlorene Sache sei und meine Beziehung war auch nicht.

Weil es im Buch darum geht, euch beizubringen, wie man die Menschen in deinem Leben liebt, sogar ihre nicht liebenswerten Teile. Eigentlich besonders ihre nicht liebenswerten Teile. Und wie man lernt, diese Empathie zu erweitern, kann dazu führen, dass man sich selbst mehr liebt.

Ich wollte nie derjenige sein, der um Hilfe bitten musste, aber nach fünf Jahren fühle ich mich immer noch wie ein Amateur , also wusste ich, dass ich meinen Stolz beiseite legen und etwas lernen musste.

Ich forderte mich heraus, 60 Tage damit zu verbringen, die Lehren der Radikalen Akzeptanz in meine Beziehung umzusetzen.

Eine der größten Lektionen, die ich aus meiner Zeit gelernt habe Radical Acceptance zu praktizieren bedeutete, die kleinen Sachen nicht mehr zu schwitzen.

Liebe würde hart werden, ja. Aber je mehr ich mir beibrachte, die kleinen Dinge über meinen Lebensgefährten zu hassen, desto schwerer war es zu lieben, was wirklich wichtig war - er selbst.

Die kleinen Dinge, die er mir damals zuzog, ärgerten mich, aber er tat es nie irgendetwas davon, um mich absichtlich zu verletzen. Ich erlaubte mir, mich über etwas zu ärgern, das nicht einmal da war, ich nahm meine persönlichen Probleme mit ihm auf.

Ich musste mich selbst dazu bringen, ihn trotz nicht zu lieben Fehler, sondern ihn mehr wegen ihnen zu lieben. Weil seine Fehler unsere Beziehung nicht verletzten, aber

meine Reaktion auf seine Fehler war. via GIPHY

Erinnere mich warum Ich verliebte mich in diese Person in erster Linie war ein guter Ausgangspunkt. Es half mir, mich daran zu erinnern, warum wir so gut miteinander waren.

Und mit radikaler Akzeptanz erfuhr ich wieder, was es bedeutete, nur

Liebe . Ich brauchte es nicht Ausreden oder "Belohnung" für das zu tun, was ich schon immer tun sollte.

Und ja, Liebe ist eine schwierige Sache, aber offen mit meinem Partner zu sein über

alles (anstatt einfach das positive Zeug) und Liebe als ein großes Bild zu sehen, anstatt zu versuchen, es auseinander zu reißen ... Das ist, was meiner Beziehung eine Zukunft geben wird. "Radical Acceptance: Das Geheimnis für Happy, Lasting Love" von Andrea Miller ist jetzt online zu bestellen.

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