Erzähl mir etwas über Beziehungen

Ein sehr wichtiges Element in einer erfolgreichen Beziehung

"Erzählen Sie mir, wie eine Beziehung sein sollte!" Sagte Suha, ein Teenager, der hat Sie musste viele Schwierigkeiten wegen ihrer dysfunktionalen Familie ertragen und kam auf mich zu Coaching. Wir arbeiten jetzt seit ein paar Monaten zusammen. Während einer unserer Sitzungen trat ihre freigeistige Neugier ein und fragte nach diesem sehr wichtigen Thema.

"Such 'ich Liebe an den falschen Orten?" Sagte sie.

"Du suchst eine Beziehung, um deine Bedürfnisse zu erfüllen Liebe, aber du landest an den falschen Stellen! "Ich antwortete.

" Jedes Mal, wenn ich jemanden treffe und ich fühle, dass er etwas Besonderes ist, entpuppt er sich als meine Einbildung. Ich bin in einer imaginären Märchenwelt in meinen Gedanken und er endet in einer völlig anderen Welt. Ich möchte lieben und mich so sehr geliebt fühlen, dass jeder, den ich treffe, ein potentieller Traum von "Liebe meines Lebens" wird. "

" Hast du dich jemals gefragt, warum? Warum brauche ich die Liebe so sehr, dass ich sie von allen und überall suche? "

" Ich tat es, aber ich sagte mir immer, es ist meine Natur, ich bin eine sehr romantische Person. "

"Verwechsle nicht, dass du eine romantische Person bist, die Liebe braucht", sagte ich. "Romanze sind Handlungen, die unternommen werden, um das Bedürfnis zu erfüllen, aber die Quelle dieses Bedürfnisses ist, wo wir nach dem Warum suchen müssen."

"Die Quelle! Ist es nicht natürlich, dass alle nach Liebe suchen? ", Fragte sie.

" Ja, es ist ein natürlicher Instinkt in uns allen, aber sein Antrieb, sich zu erfüllen, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch entsprechend seiner Umwelt und den Gründen warum die Handlungen einer Person dazu getrieben werden, dieses Bedürfnis zu erfüllen, während eine andere Person sie auf eine subtile Art und Weise erfüllt, während sie sich bemüht, ein anderes Bedürfnis wie Sicherheit zu erfüllen, und dass ihre Handlungen sich immer sicher fühlen. "

Suha nahm eine Ich atmete tief durch und sah mir direkt in die Augen und sagte sanft: "Ich sehne mich nach Liebe in einer Beziehung und ich vermassle meine Beziehungen."

"Eine Beziehung ist eine Bindung, die zwei oder mehr Menschen auf verschiedenen Ebenen zusammenhält. Wenn du nach Liebe suchst, werden alle deine Beziehungen darauf ausgerichtet sein, Liebe zu gewinnen und zu geben, was an sich schon eine schöne Sache ist. Die Probleme entstehen, wenn die andere Person nicht die gleiche Schwingung der Liebeserfüllung hat. Jeder von uns muss unsere Tanks der Liebe auf unterschiedliche Weise füllen. Es ist so wichtig zu verstehen, wie Sie Ihren Tank füllen wollen und nicht erwarten, dass die andere Person ihren Tank auf die gleiche Weise füllt. "Erklärte ich. "Von dem, was du mir gesagt hast, Suha, dein Bedürfnis, deinen Liebestank zu füllen, besteht darin, ständig in Verbindung zu stehen, entweder persönlich oder am Telefon, und Sicherheit von der anderen Person zu erhalten, indem du in der Nähe zu dir bist und dir alles gibt emotionale Unterstützung, die du brauchst. Auf der anderen Seite möchte der andere seinen Tank füllen, indem er Tag und Nacht arbeitet, um sicherzustellen, dass seine Rechnungen bezahlt werden und er die Promotion bekommt, von der er träumt. "

" Wenn wir unterschiedliche Bestrebungen haben, verschiedene Tanks zu füllen Wie können wir dann eine gesunde Beziehung aufbauen? ", fragte Suha mit hochgezogenen Augenbrauen und einem verwirrten Gesichtsausdruck.

" Das Wichtigste am Anfang einer Beziehung ist zu verstehen, wonach die andere Person in der richtigen Reihenfolge sucht um sich lebendig und erfüllt zu fühlen ", sagte ich," ist der nächste Schritt, wie du dir über deine Bedürfnisse bewusst bist und wie du sie erfüllst. Dies ist ein Sprungbrett in jeder Beziehung. Wenn es auf dem rechten Fuß beginnt, kannst du erwarten, dass entweder diese Beziehung weitergeht oder vor irgendwelchen Verpflichtungen oder Kummer endet. "

" Ich kann ihm nicht sagen, wie ich will, dass er mein Bedürfnis nach Liebe erfüllt! "Suha rief aus.

" Warum kannst du es ihm nicht sagen? ", Fragte ich und sie konnte meine blinzelnden Augen sehen, was hinter ihren Worten stand.

" Ich habe nie jemanden in meiner Familie darüber sprechen hören geliebt zu werden! ", sagte sie mit hoher Stimme.

" Ok, du hast nie jemanden in deiner Familie darüber reden hören, wie sie geliebt werden wollen, oder? ", fragte ich.

"Ja", sagte sie und setzte sich auf ihren Stuhl.

"Kannst du bitte etwas für mich erklären?"

"Klar, was ist das?"

"Kannst du mir sagen, warum deine Mutter leidet? von Depression, wie du es mir vorher gesagt hast? Warum hat dein Vater mit einer harten Stimme mit deiner Mutter gesprochen und würde sie stundenlang weinen lassen? Warum war dein Vater die meiste Zeit wütend? "Fragen gingen mir immer wieder in den Mund und erinnerten mich an viele der Fakten, die Suha in meiner letzten Sitzung über die Dynamik ihrer Familie besprochen hatte.

" Ich weiß es nicht! ", Rief sie aus .

"Weil weder deine Mutter noch dein Vater gelernt haben, ihre Bedürfnisse auf eine Weise auszudrücken, die der andere verstehen und schätzen würde", sagte ich, "wenn man ihnen beibringen würde, ihre Bedürfnisse und Gefühle von Anfang an auszudrücken, sie hätten eine bessere Chance auf ein glücklicheres Leben gehabt. Ihre Beziehung wurde im Laufe der Jahre beschädigt, indem sie sich in ein Standardmuster verwandelten, das von der Kultur, in der sie aufgewachsen waren, geprägt wurde. Und genau darin haben Sie es als Kind gelernt. "

" Wenn wir uns das nächste Mal treffen Üben Sie gemeinsam im Rollenspiel, wie Sie Ihre Gefühle und Ihre Bedürfnisse ohne Angst oder Vorwegnahme einer Gegenreaktion ausdrücken können. "Ich beendete unser Treffen mit dieser Notiz, um Suha ein paar Tage Zeit zu geben, um über ein sehr wichtiges Element in einer erfolgreichen Beziehung nachzudenken .

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