Ernsthaft, ist es wirklich wichtig, wenn Sie sich selbst als Alkoholiker bezeichnen?

Das Etikett hat damit nichts zu tun.

Laura,

Ich habe mich gefragt, ob ich das habe ein Problem. Trinken für mich nahm die Form von 1-2 Gläser Wein jeden Tag mit Abendessen. Ich habe kürzlich, ohne viel nachzudenken, beschlossen, das Trinken für die Fastenzeit aufzugeben.

Die erste Woche war etwas schwierig. Ich war ein bisschen ängstlich und hatte Heißhunger auf mein Abendessen Zeit Glas Wein, aber als die zweite Woche begann, fühlte ich eine Welle der Positivität und fühlte sich offener für alles, auch mehr motiviert, Dinge zu tun.

Ich bin jetzt ein Ich fragte mich, ob ich Alkoholiker werden könnte, wenn ich so schnell aufhören könnte.

Danke,
Fragen an

Liebes Wundern,

Verzeih mir, aber ich werde unverblümt sein.

Wen kümmert es, wenn Sie Alkoholiker sind?

Ehrlich, wen interessiert das? Was würde es bedeuten, wenn ich dir sagen würde, dass du es bist? Was würde es bedeuten, wenn ich dir sagen würde, dass du es nicht bist?

Lass uns jedes Szenario durchspielen:

Szenario # 1: Ich sage: Ja, du bist Alkoholiker.

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So, jetzt Sie haben ein Etikett, das Sie vermutlich nicht wollen, und anstatt diese unerwartete Welle von Positivität, Offenheit und Motivation weiter zu erforschen, wird es zu einem Ding. Es bedeutet, dass du möglicherweise ... was? Unterstützung suchen? Zu einem 12-Schritte-Meeting gehen? Gestehen Sie, dass Sie eine Bedingung zu Ihren Freunden und Familie haben?

Anstatt es eine wirklich positive, badass Wahl zu sein, die Sie für sich selbst machen, wird es eine Sache, über die Sie sich richten müssen, und verwenden Sie, um sich mit anderen zu vergleichen sind nicht "alkoholisch" und können daher "normal" trinken.

Eine Seite aus einer Lehrschrift, die Alkoholismus beschreibt, abwechselnd betitelt: "Wenn du nicht wie Ichabod Cranes Schatten aussieht, der über einen Kolben gebeugt ist, bist du gut."

Vielleicht (vielleicht) macht es Ihnen nichts aus, das Etikett alkoholisch zu nehmen, weil es Ihnen einen wirklichen Grund gibt, auf das Trinken zu verzichten. Es ist ein kalter, harter Beweis, den Sie Ihren Freunden und Familie und Kollegen zeigen können, wenn sie fragen, warum Sie keinen Wein zum Abendessen haben. "Oh, das kann ich nicht mehr", sagen Sie, während Sie Ihren Alkoholausweis aus Ihrer Brieftasche ziehen und ihn mit einem zufriedenen Lächeln auf den Tisch legen. "Ich bin Alkoholiker." Du bist Diabetiker.

Warum ist der andere Grund passabel? Du könntest unmöglich einfach ... keuchen ... sich entscheiden, nicht zu trinken. (Ich mache dieses Szenario absurd, weil es so ist; 99,9% der Menschen würden lieber geisteskrank diagnostiziert als ein Alkoholiker.)

Szenario # 2: Ich sage Nein, du bist kein Alkoholiker.

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Sie seufzen erleichtert. Danke, Gott, denkst du. Jetzt kannst du deine 1-2 Gläser Wein pro Nacht mit dem Abendessen trinken, ohne dir Sorgen zu machen, dass du bald Wodka aus der Flasche in deiner Badewanne trinkst, damit du deine Kinder nicht schlägst.

Vielleicht überspringst du die Wein hier und da, weil Sie sich daran erinnern, wie groß Sie sich in diesem Monat im März gefühlt haben, als Sie es für eine Ausleihe aufgegeben haben. Vielleicht machst du einen trockenen Juli oder einen nüchternen Oktober und jedes Mal spürst du den gleichen, überraschenden Sinn für Optimismus und Offenheit für das Leben.

Aber du gehst zurück zu ihm, denn du bist kein Alkoholiker. Dein Funke verdunkelt sich ein wenig. Diese lästige Angst nagt an dir. Du bist im Allgemeinen verschwommen und weniger motiviert.

Aber das ist nur das Leben, oder? Du bist kein Alkoholiker, also haben die Nebenwirkungen keine Beziehung, und du kannst leicht aufhören, wann immer du willst. Was sind zwei Gläser Wein zum Abendessen? Das Leben soll gelebt werden! C'este la vie und carpe diem!

Du hast noch nie irgendwelche Konsequenzen wegen des Trinkens gehabt, wirklich. Du bist nicht wie das Mädchen, dessen Blog du im Internet gefunden hast, der ihr Auto abgestürzt ist und eine DUI bekommen hat und ihre Tochter während eines Stromausfalls unbeaufsichtigt gelassen hat, oder diejenige, die morgens getrunken hat oder die das Sorgerecht für ihre Kinder verloren hat oder diejenige, die ihren Job verloren hat, weil sie zu viele Tage krank zur Arbeit gekatert hat.

So ist es nicht. Das ist gut. Du bist in Ordnung. Du bist kein Alkoholiker.

Das Etikett bedeutet zu viel. Sucht ist in unserer Gesellschaft so stigmatisiert, dass wir glauben, dass es nur zwei Arten von Menschen gibt, wenn es ums Trinken geht: Alkoholiker und alle anderen. Und wenn Sie nicht im ersten Eimer sind, macht das Trinken Spaß! Tatsächlich, wer würde aufhören, wenn sie nicht * schaudern * müssen?

Sie haben mir einen Brief geschrieben, in dem beschrieben wird, wie sich Ihre Stimmung und Ihr Aussehen nach einem Monat ohne Wein verbessert haben. Re ein Alkoholiker? Als würden sich nur Alkoholiker besser fühlen, wenn sie nicht trinken?

Die Angst und das Verlangen, die Sie während der ersten Woche während des Abendessens hatten, passierten nicht, weil Sie Alkoholiker sind oder nicht, weil Alkohol eine süchtig machende Substanz ist und ein sozialer Puffer und du hast es nicht mehr benutzt. Du würdest dich daran gewöhnen und vielleicht sogar süchtig danach sein, denn es ist ... süchtig machend .

Das ist die Sache: Auf lange Sicht fühlen sich alle besser, wenn sie es nicht tun trink. Nicht nur Alkoholiker, alle.

Du hast dich besser gefühlt und denkst klarer, weil das Einbringen von Ethanol in deinen Körper nicht lebensspendend ist, sondern lebenslutscht. Niemandes Leben verbessert sich tatsächlich wegen Alkohols , obwohl die meisten Leute, die ich kenne, darüber spotten würden, Das denkst du, * zwinker, zwinker * * klirre, klimp * und die Gesellschaft sagt uns sonst zehn Wege zum Sonntag.

Die meisten Menschen werden einfach nie wissen, wie sie sich ohne sie fühlen. Es ist so normalisiert, also überall, so sehr ein Teil des Gefüges der Mainstream-Gesellschaft, werden die meisten Menschen ihr Leben ohne sie nicht erleben, wenn sie nicht dazu gezwungen werden.

Seltsam, oder? Ist es nicht völlig bizarr, dass wir den regelmäßigen Konsum einer Droge, die schädlicher ist als Crack-Kokain, Heroin und Meth? (

), nicht in Frage stellen (und tatsächlich sehr ermutigen)? Whoa GIF von Whoa GIFs

Wenn du aufhörst für einen Monat Koks zu machen und fühlte sich besser, Sie würden nicht dort sitzen und sich fragen, ob Sie ein Süchtiger waren, und ob Sie zurück zum Freizeit Schnuppern gehen könnten oder nicht. Oder sehen Sie sich das Rauchen an, in das die Gesellschaft jahrelang hineingedacht wurde, war in Ordnung und sogar gesund! Jetzt, da wir es besser wissen, stellt niemand die Entscheidung in Frage, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist nur so offensichtlich dumm und gefährlich.

Und trotzdem ist Alkohol immer noch cool. Es sei denn, du bist ein Alkoholiker. In diesem Fall gehst du besser damit um ...

leise ...

da drüben ...

ohne die Party für alle anderen zu ruinieren.

Noch ein paar Anekdoten für dich, an die ich gedacht habe, als ich über deine gedacht habe Brief:

Ich habe einen Freund, der gerne trinkt. Er ist derjenige, über den ich hier geschrieben habe. Ich bin wirklich der Einzige, dem er seine regelmäßigen Sorgen wegen seines Trinkens anvertraut hat, und in seinen Worten wären die meisten Menschen in seinem Leben überrascht und verwirrt, wenn er aufhörte.

Letztes Jahr hat er angerufen, um mir von seinem Freund zu erzählen von der Highschool, deren Ehemann "ein wirklich schlechter Alkoholiker" war, der vor kurzem wieder verschwunden war und seine Frau und seine Kinder sich sorgen lassen musste, bis er am Ende eines langen Tages in Atlantic City auftauchte. Mein Freund fuhr fort, mir zu sagen, wie abstoßend das war und wie schlecht er sich für seinen Freund und die Kinder fühlte.

Ich hörte zu, und ich verstehe. Es ist furchtbar. Aber was mich während unseres Gesprächs beeindruckte, war, wie "da drüben" mein Freund über das Verhalten des Kerls sprach. Als ob irgendwo auf der Linie dieser Typ eine moralische Schwelle überschritten hätte und jetzt ein Verlierer war, ein heruntergekommenes Arschloch, das seine Familie missbrauchte, indem er wieder trinken wollte.

Die Wahrheit ist, dass dieser Typ wahrscheinlich seine Wahl verloren hat Vor einiger Zeit, genau so, wie ich meine an einem gewissen Punkt verloren habe.

Aber bis jetzt, und vielleicht für viele, viele Jahre oder Jahrzehnte, hat dieser Typ wahrscheinlich genauso getrunken wie mein Freund. Ich nehme an, dass sie sogar zusammen getrunken haben.

Mein Freund hat zugegebenermaßen gesagt, dass er nach ein paar Bieren "keinen Aus-Schalter" hat. Manchmal geht er zum Abendessen und trinkt nur ein Bier, aber öfter trinkt er viel mehr. Er hat viele offensichtliche und nicht so offensichtliche Konsequenzen wegen seines Trinkens erlitten und, genug um zu sagen, sein Leben sieht im Moment nicht so toll aus. Ist es wegen Alkohol? Könnte sein. Hilft ihm Alkohol? Definitiv nicht. Sieht er so etwas? Nein. Er ist immer noch da drüben, vergleicht sich mit dem Kerl, der so viel schlimmer ist.

Was wir alle machen. Ich habe es gemacht. Und wir vergleichen uns direkt mit einer Ecke, aus der es mit der Zeit immer schwieriger wird herauszukriechen. Unter anderem unterstützen Labels das und halten Menschen - wie mich, wie dich, wie meinen Freund - beim Trinken.

Ich habe einen anderen Freund namens Aidan, den wir kürzlich auf HOME interviewt haben. Sie können ihre ganze Geschichte hören, indem Sie sich die Folge anhören, aber Aidans Trinken sah sehr nach Ihren aus. Ein Glas oder zwei hier und da, konsequent. Wie sie sagt, hat sie keine "anzügliche Trinkgeschichte."

Aber jahrelang trank sie Alkohol. Sie kündigte für Zeiträume und schrieb darüber und ging für Zeiträume zurück und schrieb darüber. Letztes Jahr beschloss sie, es endgültig aufzugeben. Nicht weil sie sich selbst als Alkoholikerin bezeichnet hätte, sondern weil sie erkannt hatte, dass ihr Leben ohne sie einfach viel besser ist. Sie hat Ruhe, weniger Angst und fühlt sich generell fester und ruhiger.

Aidans Geschichte ist so wichtig, weil wir sie nicht hören. Ein Verzicht ohne Label ist größtenteils unbekannt. Wir haben das Gefühl, dass wir einen wirklichen Grund brauchen, nicht zu trinken, als ob ein klarer Geist, ein klares Herz und eine ruhige, kleine Stimme, die uns dazu drängt, präsent zu bleiben, nicht genug sind.

Du hast mich gefragt, ob du Alkoholiker bist. und ich sage dir, es ist die falsche Frage. Es ist die Frage, zu der wir befragt wurden, die Frage, die ich mir lange gestellt habe, und die Frage, die immer wieder in meinem Posteingang auftaucht, aber das ist die falsche Frage.

Wenn du glaubst, du bist ein Alkoholiker fühlen sich wahr, wenn es dein Leben erhöht, indem es dich auf dem Weg zur Besserung und Heilung fördert, glaube es. Wenn nicht, dann wirf es weg.

Ich schließe mit etwas, das ich vor einer Weile geschrieben habe, als Antwort auf eine Frau, die wie du ihr Trinken in Frage stellte. Du kannst den ganzen Post hier lesen, aber die Pointe ist das:

Die normale Frage ist: Ist das schlimm genug für mich um mich zu verändern?

Die Frage, die wir uns stellen sollten ist: Ist das gut genug für mich? bleiben Sie gleich?

Und die eigentliche Frage unter all dem ist: Bin ich frei?

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Be Yourself veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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