Eine Lösung für ein gebrochenes Herz - gibt es wirklich so etwas?

Es gibt keine magische Heilung, aber diese drei Schritte helfen dir zu heilen, damit du mit deinem Leben weitermachen kannst.

Ein gebrochenes Herz ist eines der schmerzhaftesten Gefühle, die eine Person erfahren wird. Die Traurigkeit, die eine Trennung oder Scheidung begleitet, ist unglaublich intensiv. Je mehr Liebe du für deinen Ex-Partner empfindest, desto mehr wird dein Herz leiden. Gibt es ein Mittel gegen gebrochenes Herz?

Leider gibt es keine sofortige Heilung oder Heilung für ein gebrochenes Herz. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie dazu bestimmt sind, diesen qualvollen Schmerz für den Rest Ihres Lebens zu fühlen. Obwohl du dich für eine Weile alleine, traurig und depressiv fühlen wirst, gibt es einige Schritte, die du ergreifen kannst, um deine Traurigkeit zu überwinden.

Die Genesung von einem gebrochenen Herzen wird Zeit brauchen, aber diese Schritte werden dir helfen, mit der Verletzung fertig zu werden dass du fühlst und den Genesungsprozess beschleunigst. Obwohl sie kein sofortiges Heilmittel für dein armes, zerdrücktes Herz sind, werden sie dir helfen, diese schwierige Zeit zu meistern.

1. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gefühle.

Es ist leicht, die Kontrolle über Ihre Gefühle zu verlieren, wenn Sie sich in einem so verzweifelten Zustand befinden, nach einer Trennung oder Scheidung. Sie werden eine so große Bandbreite an Emotionen empfinden, einschließlich intensiver Traurigkeit, unglaublicher Wut und Ablehnung. Sie werden manchmal wütend auf sich selbst sein und manchmal Wut auf Ihren Ex fühlen. Wenn du deine Emotionen nicht kontrollieren kannst, wirst du Schwierigkeiten haben, weiterzumachen.

Eine Achterbahn von Emotionen ist nach einer Trennung oder Scheidung vollkommen normal und es ist nichts falsch daran, so viele verschiedene Dinge zu erleben verschiedene Emotionen, solange diese Emotionen nicht dein Leben übernehmen. Wenn du dich traurig fühlst, lass die Emotionen aus, weine gut und gehe dann weiter.

Wenn du dich ärgerst, dann laß diese Emotionen auch aus, hol dir einen Boxsack oder geh zu einem abgelegenen, privaten Ort, wo du bist kann deine Lungen schreien und dann weitergehen. Wenn du dich weiterhin von deinen Gefühlen erniedrigen lässt und du nicht in der Lage bist, an ihnen vorbeizukommen, dann wirst du vielleicht in eine Depression fallen, aus der es sehr schwer sein kann, wieder herauszukommen.

2. Akzeptiere, dass die Beziehung zu Ende ist.

Alles im Leben passiert aus einem bestimmten Grund, und wenn du dir ansehen kannst, wie du dich von dieser Einstellung löst, bist du einen Schritt näher dran, dein gebrochenes Herz zu heilen. Auch wenn du vielleicht gefühlt hast und wahrscheinlich immer noch das Gefühl hast, dass dein Ex-Partner "der Eine" für dich ist, ist die Realität, dass er oder sie es nicht ist. Sonst könnten die Beiden noch zusammen sein und glücklich in jedem Leben leben.

Vielleicht war diese Beziehung nie dazu bestimmt, zu arbeiten. Wenn diese Person nicht "die Eine" ist, dann solange Sie mit dieser Person noch im Geist sind, wird es Sie davon abhalten, emotional verfügbar zu werden, um Herrn oder Frau Recht zu erlauben, in Ihr Leben einzutreten. Vielleicht ist diese Trennung oder Scheidung aus einem bestimmten Grund geschehen, so dass du Wege in deiner Lebensreise wechseln und die Person finden kannst, mit der du wirklich zusammen sein sollst.

Du wirst schließlich Glück finden und sobald du das akzeptierst Diese Beziehung ist vorbei, je früher du dich dem Glück öffnen kannst.

3. Weiter mit deinem Leben

Manchmal musst du einfach loslassen und weitermachen. Das Ende dieser Beziehung ist genau das, ein Ende einer Beziehung. Ihre Trennung oder Scheidung bedeutet keineswegs, dass das Leben, wie wir es alle kennen, aufhören wird zu existieren, auch wenn es sich so anfühlen könnte. Es ist nur das Ende eines bestimmten Kapitels auf deiner Lebensreise. Wenn es offensichtlich ist, dass diese Beziehung nicht gemeint war, dann kannst du loslassen und mit deinem Leben weitermachen.

Obwohl du dich aus einer Beziehung lösen oder eine Scheidung durchmachen musst, ist unglaublich traurig und schmerzhaft, versuche dich zu erinnern So gut du kannst, dass du dein ganzes Leben vor dir hast und viele weitere fantastische Erfahrungen erwarten. Es gibt keine magische Heilung, um ein gebrochenes Herz zu heilen, aber wenn Sie diese drei Schritte in Betracht ziehen und versuchen, ihnen zu folgen, können Sie anfangen, sich vom Herzschmerz zu erholen und mit Ihrem Leben weiterzumachen.

Lerne aus den Erfahrungen, die du mit dieser Person geteilt hast, und werde dadurch stärker. Es ist Zeit, weiterzugehen und den Rest deines Lebens zu genießen.

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