Die rohen (und sehr realen) Phasen der Trauer, wenn du deine Großmutter verlierst

Zumindest fühlte es sich so an.

Am 9. September haben wir um 2:30 Uhr morgens einen Anruf bekommen.

In dem Moment, in dem der Anrufer-ID rief nach dem Namen meiner Tante, wir wussten: meine Großmutter, Sandra Kahn, war verstorben.

In diesem Moment änderte sich alles, als ich spürte, dass ich die verschiedenen Phasen der Trauer genau dann und dort erlebte.

1. Schock

Egal wie sehr du es erwartest, du bist nie darauf vorbereitet, wenn der Verlust endlich kommt.

Meine Großmutter hatte jahrelang an Demenz gelitten und vor ein paar Wochen aufgehört zu essen, nachdem sie ihre Fähigkeit verloren hatte. Wenn jemand aufhört zu essen ... kann es nur eine Frage der Zeit sein.

Aber sie hielt sich fest.

Drei Wochen lang konnten wir sie noch besuchen. Und ich denke, ein Teil von mir dachte, obwohl ich wusste, dass es unmöglich war, schaffte sie es irgendwie, einen Weg zu finden, weiterzumachen. Was ich wusste, war verrückt, aber als sie so lange gedauert hat ... hoffen Sie immer.

Als wir die Neuigkeiten hörten, konnte ich es nicht glauben. Es war so surreal. Selbst als wir darüber sprachen ... es war, als ob mein Gehirn es nicht als Realität akzeptieren könnte.

2. Schuld

Das letzte Mal, dass ich die Großmutter sah, die ich kannte, war, bevor ich für ein Jahr ins Ausland ging, bei der Bar-Mizwa meines Bruders, die am Sabbat war. Ich ging nach Montag weg.

Ich kam nach Hause zu einer Großmutter, die mich kaum als Familie erkannte und über Dinge sprach, die keinen Sinn ergaben.

Und während ich mir sicher war, waren meine letzten Worte an meine Großmutter "Auf Wiedersehen "Und" liebe dich ", ich war ein Teenager. Es kam mir nie in den Sinn, sie zu bitten, mir all die Geschichten und Weisheiten zu erzählen, die sie besaß. Ich habe nie realisiert, wie endgültig mein Abschied sein würde.

So traf mich nun, angesichts des Verlusts - mit dem größten Verlust - wieder alle diese vergeudeten Momente, die ich verpasst hatte.

3. Traurigkeit

Dann fühlte ich Traurigkeit in dem Ich-fühle-traurig-dass-sie-ist-irgendwie gegangen. Ich habe ein paar Tränen vergossen, aber nicht die Art, wie du später auf die Idee kommen würdest. Weil es immer noch so abstrakt und unwirklich war.

Du weinst, weil du weißt, dass du es tun solltest, weil dein Körper die normale Reaktion auslöst. Aber dein Herz hat die Nachrichten nicht verarbeitet oder es als Realität akzeptiert, so dass die Tränen ausgingen und schnell zu Ende gingen.

4. Leugnen

Als wir am Samstagabend mein Haus für die kommende Woche von Shiva säuberten, akzeptierte ich es nicht ganz. Als ich meine wasserfeste Mascara anzog und mich ganz schwarz anzog, konnte ich es nicht glauben. Als wir zum Friedhof fuhren, schien es nicht real zu sein.

Selbst als ich die Mitglieder unserer Gemeinde- und Familienfreunde begrüßte, die zur Beerdigung gekommen waren, während wir auf dem Trauerzug warteten - wie ich schon sagte: "Ich "OK" und "Sie ist an einem besseren Ort", als alle fragten, wie es mir geht - ich konnte es nicht glauben.

Und dann, als die Beerdigung begann, als ich sah, wie die Träger ihren Sarg herbrachten der Leichenwagen, der neben dem Grab meines Großvaters lag, wurde plötzlich real.

5. Herzschmerz

Ich hörte zu, als unser Rabbi über meine Großmutter und die wunderbare Frau, die sie war, erzählte, einschließlich Geschichten, die ich noch nie gehört hatte.

Aber als ich die Stimmen meiner Tante, meiner Cousins ​​und meines Vaters hörte, dass mein Herz in einer Million verschiedener Richtungen zerrissen wurde, während es von einer Elefantenherde zertrampelt wurde - alle gleichzeitig.

Jetzt kamen die Tränen in unendlichen Scharen.

Ich würde ihre Stimme nie wieder meinen Vater oder meine Schwester hören. Ich würde ihr nie zeigen können, wie ich die Künste fast so sehr liebte wie sie. Sie würde nie all die Dinge sehen, die ich gezeichnet und gemalt hatte, seit sie mir zum ersten Mal beigebracht hatte, wie man gute Bücherempfehlungen mit ihr zeichnet oder tauscht.

Meine Großmutter würde nie wissen, dass ich ins englische Feld gehe, damit ich in Bücher und Schreiben verwickelt werden kann, weil ich ihre Liebe zu beiden geerbt habe.

Sie war fort. Und es gab nichts, was ich tun konnte, um es zu ändern, um sie zurückzubringen oder den Schmerz, den ihre Kinder und Enkelkinder empfanden, wegzunehmen.

Und es hat mich gequetscht.

6. Akzeptanz

Ich denke, wir können es erst akzeptieren, wenn wir leer oder nah genug sind: etwa so, als ob wir unsere Elektronik nicht aufladen oder ein Auto auftanken, wenn sie praktisch leer sind.

Langsam, mit jedem weiteren "Ich bin OK", wurde ich langsammehr OK - oder so gut wie möglich.

Ich konnte jetzt das Gute darin sehen, dass sie im Schlaf vorbeikam, was die meisten Menschen beten für sie, und dass sie schließlich an einem besseren Ort mit meinem Großvater wieder vereint war.

Und während ihr Verlust noch schmerzte, wurde es etwas erträglicher.

7. Erinnerung

Die ersten Dinge, an die du dich erinnerst, sind immer die neuesten und oft, und diese sind die herzzerreißendsten. Es sind die Erinnerungen an Schwäche oder Schmerz oder ihre Unfähigkeit, sich zu erinnern, wer du bist.

Aber langsam kommen die guten Erinnerungen.

Wir erinnern uns, dass sie Slingo auf unserem Computer gespielt hat und mich auf ihrem Konto spielen ließ, seit ich nicht mehr war. Ich bin alt genug, um meine eigenen Rechenschaft zu geben. Ich erinnerte mich daran, wie sie mir beigebracht hat, immer zu blättern, um die Jacke eines Buches zu lesen und dann auf eine zufällige Seite zu blättern, damit Sie sehen können, ob Sie den Stil des Autors mögen. Ich erinnere mich an Batman: The Dark Knight mit meiner Freundin und ihr mit uns.

Langsam kommen die kleinen Dinge zu unseren Erinnerungen - die Dinge, an die ihr euch nicht erinnert - und langsam , du kannst anfangen zu lächeln.

8. Heilung

Als all meine Tanten, Onkel und Cousins ​​zu meinem Haus zurückkehrten, um den ersten Tag Shivas zu beginnen, fühlten wir, dass sich wieder etwas Normalität einstellte. Mein Vater und seine nächste engste Schwester begannen zu "kämpfen", wie sie es immer tun.

Wir tauschten Geschichten darüber aus, wie sie zu jedem Konzert eines Enkelkindes gehen oder irgendetwas und alles für eine Entschuldigung veranstalten würde, um alle zusammenzubringen.

Wie sie hat uns allen die Schönheit in allem beigebracht - im Leben! - durch Kunst, Musik, Theater und Natur.

Und während es immer noch schmerzhaft ist und wahrscheinlich niemals vollständig heilen wird, konnte ich fühlen, dass wir als Ganzes, als Familie, anfangen zu heilen.

Und ich kenne sie wäre stolz.

Estee Kahn ist ein Träumer und ein Romantiker, der alles über Liebe schreibt - Dating, Beziehungen, Freundschaften, sich selbst und Familie. Sie können ihr auf Instagram oder Twitter folgen (@esteekahn).

arrow