Treffen Sie das SCHÖNSTE Pärchen der Welt (und die Geheimnisse hinter ihren heißen Körpern)

Paare, die zusammen heben bleiben zusammen?

Das Duo kann das bestätigen, denn sie gelten als das tüchtigste Paar der Welt. Was für ein Titel!

Der aus Großbritannien stammende Simeon Panda galt laut Forbes als der siebtkräftigste Fitness-Profi der Welt. Er ist 30 Jahre alt und fing 2013 an, über seine Fitness-Reise zu bloggen. Mit einer so kurzen Blog-Karriere hat es nicht lange gedauert, eine riesige Fangemeinde von 8 Millionen Menschen auf seinen verschiedenen sozialen Kanälen aufzubauen.

Das ist nicht nur Panda ist im Fitnessstudio beeindruckend, aber seine Leidenschaft hat ihn dazu geführt, eine Karriere in Sportbekleidung, E-Books und Fitnessaccessoires zu beginnen.

Seine Freundin, Chanel Coco Brown, teilt das Rampenlicht mit ihm, während sich das in London ansässige Paar ständig dreht Köpfe auf den Straßen und im Fitnessstudio.


Foto: Instagram.com/chanelcocobrown

Im Interview mit Daily Star Online sagt Panda, dass er Chanel, jetzt 24, vor ungefähr fünf Jahren getroffen hat .

"Wir haben uns das erste Mal im Jahr 2012 getroffen und ich war überwältigt davon, wie wunderschön Chanel war. Wir hatten ein tolles erstes Date, aber aus welchem ​​Grund auch immer, wir haben uns nicht getroffen. Unsere zweite Verabredung fand erst Ende 2014 statt. Wir haben es geschafft und innerhalb weniger Monate wurden wir ein Paar ", sagte er.

Sie gingen zusammen ins Fitnessstudio und hielten sich motiviert, hart zu trainieren.


Foto: Instagram.com/chanelcocobrown

"Wir arbeiten täglich zusammen und drücken uns gegenseitig, um während des Trainings unser Bestes zu geben", sagt Panda.

Also, was braucht es, um so gerissen zu werden wie Simeon Panda? Nun, du musst jeden Tag ins Fitnessstudio gehen. Das stimmt, er arbeitet sieben Tage die Woche für mindestens eine Stunde und höchstens eineinhalb Stunden. Während dieser Zeit konzentriert er sich auf eine Muskelgruppe pro Tag. Und er hält seine Diät ungefähr 95 Prozent der Zeit gesund.

Während er keine Kalorien zählt, sagt Panda, dass er denkt, dass er täglich etwa 4000 Kalorien verbraucht.

Wenn er darüber spricht, was er isst, sagte Panda, "Ich habe keine Bodybuilder-Diät; Ich habe eine gesunde Ernährung Diät. Ich esse eine ganze Reihe von guten, gesunden, sauberen Nahrungsmitteln und das hält mich nicht nur fit, sondern erlaubt mir auch, über einen langen Zeitraum stetig zu wachsen. Ich esse mittelgroße Mahlzeiten fünf vor sechs Mal am Tag, bestehend aus Vollkornreis, Huhn, Fisch und nicht so oft, Rindfleisch, alle mit einer gesunden Portion Spargel, Spinat, Brokkoli, etc. Abendessen sind immer interessanter, von einem Fisch und Meeresfrüchte Zu einer Spinat-Lasagne anbraten. "

Chanels Diät ist fast die gleiche, außer dass ihre Portionen viel kleiner sind.

Er fährt fort zu sagen:" Chans Diätplan ist fast derselbe wie meiner; allerdings esse ich nur reichlich mehr und mit größeren Portionen. Unsere Ernährung ist in 95 Prozent der Zeit gesund, unsere regelmäßigen Mahlzeiten sind reich an Protein mit Vollkorn Kohlenhydraten und einer erheblichen Portion Gemüse. Eine typische Mahlzeit könnte eine Power-Schüssel mit gebratenen gewürfelten Hähnchenbrust in Olivenöl, mit Butternut-Kürbis, Rote Bete, Grünkohl und Vollkorn-brauner Reis sein. "

Trotz dieser super-sauberen Ernährung wissen diese Fitnessgurus, dass sie sich selbst behandeln ist auch für ihre Gesundheit wichtig.


Foto: Instagram.com/simeonpanda

"Einmal oder zweimal pro Woche esse ich was ich will; Es ist kein festgelegter Tag oder eine bestimmte Uhrzeit, es ist einfach, wenn mir danach ist. Mit dem Essen sauberes gesundes Essen in 95 Prozent der Zeit, diese Cheat Snacks oder Mahlzeiten werden nicht meine Ziele der Aufrechterhaltung einer definierten Körperbau. Ich finde auch, dass es notwendig ist, sich hin und wieder als Teil eines gesunden Lebensstils Leckereien zu gönnen ", sagt Panda.

Also, wenn du so gut aussehen willst wie das beste Paar der Welt, solltest du jeden Tag ins Fitnessstudio gehen und zuschauen was du isst. Aber vergiss nicht, dich selbst zu behandeln!

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