Wenn Sie diese 8 Dinge in Ihrer Beziehung nicht bekommen, müssen Sie

(Und warum solltest du gehen, wenn du bekomme sie nicht.)

Manchmal ist es schwer zu wissen, was Sie von Ihrem Partner erwarten können:

  • Sollte sie jeden Text so bald wie möglich zurückgeben?
  • Sollte er sich Zeit nehmen, um mit ihm abzuhängen Sie jedes Wochenende?
  • Sollten Sie die Rechnung 50/50 jedes Mal teilen, wenn Sie ausgehen?

Aber bevor Sie diese spezifischen Fragen lösen können, müssen Sie die Grundlagen festlegen - die Dinge, die Sie vertrauensvoll fragen sollten, von jede Beziehung. Im Folgenden finden Sie 8 solcher "Grundlagen" zu dem, was Sie von einer guten Beziehung erwarten sollten, keine Ausreden.

1. Zuneigung

via GIPHY

Ihr Partner kann dies entweder in Worten, in Verhalten oder in beiden ausdrücken, aber körperliche Zuneigung, wie Umarmen, Küssen, Rücken- oder Fußreigen oder Händchenhalten ist besonders wichtig in romantischen Beziehungen. Ihr Partner sollte Sie als Person mögen und in der Lage sein, dies zu demonstrieren.

2. Mitgefühl

Wenn du verletzt bist, hast du das Recht zu erwarten, dass dein Partner, wie Dr. Phil sagt, "ein weicher Ort zum Stürzen" ist. Er oder sie sollte zärtlich mit dir sein, wenn du Schmerzen hast. Ein Partner ist nicht verpflichtet, deine Gedanken zu lesen oder mit dir "drin" zu sein. Sie müssen sich nicht so fühlen wie Sie. Es muss nur für ihn oder sie wichtig sein, dass du dich schlecht fühlst.

3. Respekt

Ein guter Partner zeigt Respekt - für Sie als Person und für Ihre Grenzen. Obwohl er oder sie mit Ihnen nicht übereinstimmen kann, gibt es keinen Namen oder Spott von einem respektvollen Partner, auch im Namen von "nur Hänseleien". Ein respektvoller Partner kennt und bewundert Ihre Stärken, ist gnädig über Ihre Schwächen und nicht absichtlich Grenzverletzungen einleiten.

4. Berücksichtigung

via GIPHY

Ein rücksichtsvoller Partner denkt darüber nach, wie sich sein Verhalten auf Sie auswirkt. Sie müssen Ihnen nicht alles geben, wonach Sie fragen oder tun, was Sie wollen, aber sie schulden Ihnen die Höflichkeit, Dinge aus Ihrer Sicht zu betrachten. Wenn ein Partner dies nicht tut, behandelt er oder sie Sie wie ein Haustier Felsen, der keine Pflege oder Fütterung braucht. (Und ich weiß, dass du das nicht bist ... weil Felsen nicht lesen können.)

5. Zeit

Jede Beziehung basiert darauf, dass sie zumindest einige Zeit miteinander teilen. Es kann nicht immer geholfen werden, wenn Ihr Partner weg sein muss. Aber wenn er oder sie selten oder nie Zeit für Sie hat oder konsumiert die Zeit, die Sie zusammen verbringen, könnten Sie in Frage stellen, was Sie von einer guten Beziehung erwarten und fragen Sie, wie viel mehr Ihrer eigenen Zeit Sie verbringen wollen, sie zu verfolgen.

6. Interesse

via GIPHY

Es ist vernünftig zu erwarten, dass Ihr Partner ein größeres Interesse an Ihnen hat als die durchschnittliche Person. Zumindest einige Ihrer Aktivitäten, Meinungen, Gedanken, Gefühle usw. sollten sein Interesse halten. Ein Partner, der an dir als Person nicht interessiert ist, kann in der Beziehung sein, nur um nicht alleine zu sein - und du verdienst beide besser als das.

7. Intimität

Intimität ist nicht dasselbe wie Sex. Es bedeutet, sich selbst bekannt zu machen und seinen Partner wirklich kennen zu lernen. Mehr als nur "Bist du ein Morgenmensch oder ein Nachtmensch?" Vertraute Vertrautheit mit dem emotionalen, verletzlichen Selbst des anderen.

8. Großzügigkeit

via GIPHY

Ein wahrhaft großzügiger Partner genießt es, zu helfen und zu beruhigen oder einen anderen Weg zu finden, von dem Sie profitieren können.Ein solcher Partner gibt Ihnen nicht unbedingt materielle Geschenke oder nimmt Sie mit in den Urlaub.Ein volles Geben in einer Beziehung ist das ultimative Geschenk.In dem Ausmaß, in dem Ihr Partner Ihnen anbietet, was auf dieser Liste steht Sie sind großzügig.

Das Recht zu haben, diese Dinge zu erwarten bedeutet nicht, dass du sie immer bekommst. Es bedeutet, dass es für Sie in Ordnung ist, nach ihnen zu fragen, und dass es für Sie in Ordnung ist, wenn sie Ihnen nicht zur Verfügung stehen, wenn sie nicht von Ihrem Partner verfügbar sind. Natürlich kann und sollte Ihr Partner von Ihnen die gleichen Dinge erwarten. Vielleicht möchten Sie sich zusammensetzen und über die Punkte auf dieser Liste sprechen, die für Sie alle am wichtigsten sind. Konzentrieren Sie sich zuerst darauf.

20 kleine Dinge, die Ihre Beziehung SUPER stark machen

Klicken Sie zur Ansicht (20 Bilder) Foto: WeHeartIt Ravid Yosef Mitwirkender Liebe Später lesen

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Psychology Today veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

arrow