Wenn du über diese 6 Dinge kämpfst, braucht deine Beziehung ernsthafte Hilfe

Du bist nicht verloren, aber du Wenn du diese nicht schnellstmöglich reparierst.

Von Elizabeth Laura Nelson

Als ich verheiratet war, war ich der Schlimmste.

Ich habe Kämpfe gewählt, und ich habe mich schmutzig gemacht. Ich war passiv-aggressiv, unehrlich und drohte ständig zu gehen. Irgendwann hatte mein Mann genug, und er legte eine Grundregel fest, dass ich jedes Mal aufhören musste, über Scheidung zu sprechen, wenn ich verrückt war.

Ich sah seinen Standpunkt und hörte auf, die Scheidungskarte zu spielen. Für eine Weile war es besser. Aber am Ende teilen wir uns trotzdem - und wir sind beide glücklicher und besser dran. Ich vermisse es, verheiratet zu sein, aber ich vermisse es nicht, mich wie ein Monster zu fühlen und bin die ganze Zeit wütend herumgelaufen.

Hier ist die Sache: Kampf ist ein wesentlicher Teil jeder gesunden Beziehung. Ob es so etwas wie zu viel Kampf gibt, steht zur Debatte; Einige Paare kämpfen die ganze Zeit und sind vollkommen glücklich. Das Wichtigste ist wie du kämpfst. Bestimmte Arten von Kämpfen - wie die, die ich mit meiner Ex hatte - sind wie Gift für eine Beziehung.


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Wenn Sie einen haben Von diesen sechs toxischen Kämpfen braucht Ihre Beziehung dringend eine Intervention. Wenn Sie es nicht lösen können, ist es vielleicht an der Zeit, zusammen zu bleiben ...

1. Sex - oder der Mangel daran

Entgegen der landläufigen Meinung soll das Interesse am Sex nicht abnehmen, wenn ein Paar eine Zeit lang zusammen ist. In der Tat sollte Sex im Laufe der Jahre besser bekommen. An bestimmten Stellen kann die Frequenz abnehmen - wer kann dieses Drei-Tage-Geschäft länger als ein paar Monate aufrechterhalten? - aber wenn du dich besser kennst und einander besser liebst, sollte Sex reicher und intimer werden.

Du hast deine Hemmungen losgelassen und erzählst einander genau, was du magst und nicht magst, und wirst Experten in einander gefallen. Wenn Sex etwas ist, das dich auseinandertreibt, anstatt dich zusammenzubringen, hast du ein Problem.

2. Wer hat Recht und wer hat Unrecht?

Als ich nach einem Paarberater suchte, war ich nervös, jemanden zu finden, der nicht als Richter und Jury für meinen Partner und mich fungieren würde. Wenn Freunde darüber witzelten, wer bei ihrer letzten Paarberatung gewonnen hatte, machte es mir Angst. Der Gedanke, dass ein Therapeut unseren Beschwerden lauscht und uns dann sagt, wer Recht hat und wer Unrecht hat, machte mich noch ängstlicher als ich es bin.

Aber als ein Therapeut (der anonym bleiben soll, weil ich schließlich gegangen bin Sie erklärte mir, Beratung sollte nicht so funktionieren. Eine gute Therapeutin, sagte sie, sollte eine Cheerleaderin für die Beziehung sein - nicht für einen Partner gegenüber dem anderen. Wenn Sie darüber streiten, wer für ein bestimmtes Problem verantwortlich ist, werden Sie beide verlieren. Ihr beide müsst ein Team sein, das gegen eure Probleme vereint ist. Das Zuweisen von Schuld wird dich nirgendwohin gut bekommen.


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3. Die Vergangenheit

Das Kämpfen um Dinge, die bereits geschehen sind, ist verlockend, aber schädlich. Wenn Sie in den letzten Monaten oder Jahren Kränkungen und Vergehen vorbringen und sie nie zur Ruhe bringen, ziehen Sie Gepäck in Ihr Geschenk, das in der Vergangenheit bleiben muss.

Was ist der Sinn? Sie können aus den Konflikten lernen, die Sie in der Vergangenheit hatten, ohne diese alten Wunden zu öffnen und erneut darum zu kämpfen. Wenn das Problem gelöst wurde und Entschuldigungen gemacht wurden, dann lass es sein. Bringe die Lektionen, die du gelernt hast, mit in die Gegenwart und lass die Argumente zurück.

4. Ob man zusammen bleibt (oder nicht)

Sobald Sie darüber streiten, ob die Beziehung fortgesetzt werden soll oder nicht, können Sie genauso gut die Scheidungspapiere aufstellen (oder die Schublade mit den Sachen packen, die Sie in seiner Wohnung aufbewahren). Wenn Sie nicht beide der Beziehung verpflichtet sind, warum sich bemühen? Eine langfristige, engagierte Beziehung braucht Arbeit und Engagement. Wenn du einen Fuß rein und einen Fuß raus hast, wird es nicht funktionieren.

Wenn du denkst, dass das Ganze von Anfang an ein Fehler war, rette deine Energie, um durch die Trennung zu kommen. Ernst. Wenn Sie wirklich zusammen bleiben wollen, legen Sie Ihr ganzes Herz hinein und hören Sie auf zu handeln, als wäre eine Aufspaltung eine Option.

5. Das Gleiche, immer und immer und immer wieder ...

In meiner letzten Beziehung waren viele unserer Kämpfe scheinbar über verschiedene dumme Dinge, an die sich keiner von uns später sehr deutlich erinnern konnte. Aber unter diesen Oberflächenproblemen war jeder Kampf in etwa dasselbe. Es kam auf viele verschiedene Arten heraus.

Kämpfen Sie und Ihr Partner wirklich ständig um ein Problem? Vielleicht ist es, wenn du heiraten wirst oder ob du Kinder haben willst oder nicht. Vielleicht ist es Geld, oder wo wirst du leben, oder wie viel Zeit du mit deinen Familien verbringst. Was immer es ist, finde es heraus und arbeite es aus, bevor deine giftigen Kämpfe deine Beziehung ruinieren.

6. Nichts

Niemand mag es zu kämpfen. Das ist kein Spaß. Aber jede Beziehung hat einen Konflikt: Es ist Teil des Lebens und völlig normal. Wenn du und dein Partner niemals kämpfen, ist das ein guter Hinweis darauf, dass es einem oder beiden von euch einfach egal ist.

Wenn du nicht bereit bist dafür zu kämpfen, ist es dir offensichtlich nicht so viel wert . Geh weiter und finde jemanden, für den du bereit bist, ihn in die Leitung zu legen.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht bei SheSaid. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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