Wenn du über diese 10 Dinge kämpfst, bist du in einer ungesunden Beziehung

Emotional gesunde Menschen übernehmen Verantwortung für ihre eigene emotionale Gesundheit.

Hier ist der Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Paaren : Gesunde Paare bestehen aus emotional gesunden Menschen.

Emotional gesunde Menschen übernehmen Verantwortung für ihre eigene emotionale Gesundheit. Sie sind kristallklar bezüglich ihrer wahren Bedürfnisse (ohne sie zu verdunkeln oder in andere Dinge zu abstrahieren), und sie bestätigen und übernehmen hauptsächlich die Verantwortung dafür, sie zu treffen. Und in einer gesunden Beziehung,

beide Leute machen das. Und dies übersetzt sich in ihre Beziehung entsprechend. (a.) Weil jeder Mensch ruhig und klar ist über das, was er braucht, und den Großteil der emotionalen Arbeit im Voraus leistet, sind sie

fair in dem, was sie verlangen ihr Partner, und einfach in wie sie es tun. Sie stellen keine unvernünftigen Dinge, sie verschleiern ihre Bedürfnisse nicht, indem sie um etwas anderes bitten. (Sie drängen nicht auf "Date Night", wenn das, was sie wirklich wollen, "Aufmerksamkeit" ist. Sie drängen nicht auf "Labels", wenn das, was sie wirklich brauchen, "Gewissheit" ist.) Und am wichtigsten: Sie fragen nicht nach Dingen, die sie noch nicht für sich selbst getan haben. (b.) Sie investieren in die Werte ihrer Partner - die

nennen sie selbst , nicht das, was wir würden wie sie zu. Sie kümmern sich genauso um die Bedürfnisse ihrer Partner, wie sie es selbst tun, und sie ehren sie, wenn Kompromisse nötig sind. VERBINDUNG: Wenn er diese 5 Dinge macht, ist er emotional gesund (und Ihrer Liebe würdig)


Gesunde Menschen schauen auch nicht auf ihren Partner, damit sie sich glücklich fühlen. Oder schön. Oder sicher. Oder selbstbewusst. Diese Emotionen sind zuerst


unseres zu bewältigen. Gesunde Menschen fühlen sich auch nie so, "dass sie ihren Partner nicht glücklich machen können." Dies könnte einige verwirren - "Haben Sie nicht gesagt, dass wir uns um jeden kümmern sollten Bedürfnisse anderer? "Und ja, gesunde Partner. Aber es gibt einen großen Unterschied in

Pflege über die Bedürfnisse Ihres Partners und auf Ihrem eigenen Selbstwert oder Wert in der Beziehung auf "sie glücklich zu machen." Das ist nicht gut. Gesunde Beziehungen können nicht passieren, wenn beide oder eine Person ist ein Co-Abhängiger, der immer mehr braucht.

Gesunde Paare unterscheiden, was zählt - und was nicht.

Es war Adlai Stevenson, der sagte:

"Man kann die Größe eines Mannes sagen um die Größe der Dinge, die ihn stören. "

Es ist wahr. Nur emotional ungesunde "kleine" Leute stolpern sich in kleinen Dingen auf - und packen ihre

eigenen Emotionen und Unsicherheiten (dh ihre Identität) in das Triviale. Und wenn das stimmt, dann:

"Du kannst die Größe eines Paares an der Größe der Dinge erkennen, um die es kämpft."

Gesunde Paare kümmern sich nicht um kleine Dinge.

Weil das Problem natürlich ist, dass kleine Leute nichts tun. Siehst du das? Sie haben sich davon überzeugt, dass diese Dinge groß sind. Daher die Bedeutung von Abschnitt 1 - emotionale Gesundheit. Und ein gesundes Selbstwertgefühl.

Hinweis: Nur weil "jeder" um etwas kämpft, heißt das nicht, dass

wirklich wichtig ist. Ein Los von uns lenkt uns ab mit Dingen, die eigentlich nicht wichtig sind - im Leben und in Beziehungen - und dann in einer positiven Rückkopplungsschleife verstrickt werden, indem wir auf "alle anderen" zeigen, die dasselbe tun sache. Selbst wenn etwas "alle anderen" stört (und deine Mutter und dein bester Freund

total stimme zu, dass du recht hast), heißt das nicht, dass du deine Unsicherheiten darin verankern und machen solltest es in eine fortwährende Sache. VERBUNDEN: 6 Dinge, über die glückliche Paare nie streiten (also lass sie so schnell wie möglich gehen)


Hier ist ein Haufen Dinge, die zu klein sind, um sich zu streiten:


1. Wie sie sich kleiden oder was sie essen.

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Emotional gesicherte Menschen fühlen sich nicht gezwungen, "Eltern" zu ihrem Partner zu spielen. Wenn Sie über ihre Gesundheit oder Hygiene besorgt sind, ist das eine Sache, aber wir sollten unseren Partner nicht bei der Auswahl von Kleidung oder Essen pingelig machen. Gesunde Paare lieben und respektieren sich als einzelne Menschen.

2. Wie viel Zeit verbringst du zusammen?

Oder wie oft sie schreiben und ob es jeden Tag ist. Gesunde Paare verbringen absolut Zeit miteinander und kommunizieren, aber gesunde Paare sind auch in der Lage, einen vernünftigen Kompromiss zu finden, der für beide Menschen funktioniert.

3. Was ihr beide tut oder wo ihr estet.

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Ich meine hier offensichtlich Kompromisse - niemand sollte sich immer den Weg bahnen oder das Gefühl haben, dass er nie etwas auswählen kann. Aber verdammt, das ist ziemlich gut geregelt, wenn du Abschnitt 1 in Ordnung hast.

4. Fast alles um das Haus herum.

Ich werde ehrlich sein, Fam - es sollte sich niemand um einen Toilettensitz streiten. Wenn Sie die

Toilette zu einem großen Deal gemacht haben und tatsächlich so viele Emotionen um sich herum haben, gibt es eine ernsthafte Neubewertung in der Reihenfolge (siehe Abschnitt 2). Gleiches gilt für Hausarbeiten. Leute, Hausarbeiten sind eines dieser Dinge, die im Leben einfach

passieren müssen. Sie sind der Hintergrund für das häusliche Leben - nicht das Ende, alles von allem. Und sie sollten definitiv keinen ernsthaften Kopfraum einnehmen. Und wenn du ehrlich noch immer um die Zahnpasta kämpfst, hier ist ein Profi-Tipp: kaufe zwei!

Das ist, was der Junge und ich gemacht haben das Arschloch, das die Spitze zahnpasta-y verlässt und nur locker bedeckt. Also haben wir beide unsere eigene Tube, und es ist reine nicht-eheliche Glückseligkeit. Diese Scheiße ist nicht schwer. VERWANDTE: Die große Beziehung Probleme Ihr WC Seat Kampf Represents

5. Sauberkeit.


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Schau, hier müssen wir alle nur akzeptieren: zwei Leute werden ziemlich

nie

haben genau die gleichen Sauberkeitsstandards. Für eine Person wird die andere immer eine Schlampe sein. Für den Slob wird der andere ein Kontrollfreak sein. Ich bin buchstäblich beides gewesen, abhängig von der Beziehung. Wir alle müssen darüber hinwegkommen, dass unser Partner nicht unseren genauen Standpunkt widerspiegelt, sowohl Kompromisse als auch Treffen auf halbem Wege und weiter geht. 6. Romance.

Gute Beziehungen sind nicht darauf aufgebaut, dass man gekocht und gegessen wird, fam. In der Minute, in der wir über "Date Nights" und "sich besonders fühlen" und "Verkleiden" reden, vor allem wenn wir uns mit unserem Partner treffen, ist die Minute, die wir uns stellen müssen: Warum ist das so wichtig? Was brauchen wir dafür? Haben wir unsere eigene Arbeit getan, um sie zu erfüllen? Können wir anders fragen oder andere Dinge tun?

7. Porno- und Strip-Clubs.

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Keine von beiden muss uns unsicher machen. Wenn du wirklich das Gefühl hast, dass du mit einer flachen Fantasie konkurrierst, dann würde ich gerne eine virtuelle Umarmung aussprechen und dich beruhigen:

du bist so viel mehr.

Du bist nicht im Wettbewerb mit Porno- oder Strip-Clubs . Wenn Sie sich anders fühlen, haben Sie etwas emotionales zu tun (siehe Abschnitt 1). Hier gibt es natürlich eine Umkehrung: Gute Partner werden sich nicht an Porno- und Strip-Clubs wenden, um ihre Bedürfnisse zu decken. Ein Abend für die Junggesellenparty seines besten Freundes ist eine Sache - Routineabende sind eine ganz andere. Und wenn Ihre Sorge mit Porno- oder Strip-Clubs als gesellschaftliches Problem mit männlicher Unterdrückung dargestellt wird, würde es wahrscheinlich besser funktionieren, einen Partner zu finden, der zustimmt. VERWANDELT: Was es wirklich bedeutet, wenn Ihr Mann den Porno hinter Ihrem Rücken beobachtet

8. Dein Partner isst den letzten Donut.


Oder diese Reste, die du komplett gespart hast. Oder ein Frittier von deinem Teller stehlen.


Ich habe gehört, dass Leute diese Deal-Brecher betrachten, und um ehrlich zu sein, bin ich wirklich erstaunt, dass sie sich über Bagels oder bánh mì auflösen würden. Wie, ist kein Essen mehr wert als ein Partner. (Die Hölle ist bei euch Leuten los?)

Selbst die "großen" Dinge sind nicht die wichtigen Dinge.

9. Geld.

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Wer zahlt was, wohin geht das Geld usw.

Manche Leute werden das lesen und sofort in die Defensive gehen - "Geld

ist

wichtig!" "Es ist am meisten gemeinsamer Kampf! "Wenn Sie das getan haben, schlage ich vor, die ersten beiden Abschnitte noch einmal zu lesen. Und verstehe, was du hier mit "Geld" gemacht hast. Geld ist

, es ist wahr, eine Grundlage unseres Lebens - zumindest brauchen wir es, um Essen und Obdach zu beschaffen, und es kann uns sicherlich viele andere Annehmlichkeiten bieten und auf unzählige Arten genutzt werden. Ja, es ist wichtig, wenn es ums Leben geht und in der Gesellschaft existiert. Es ist eine Konstante in unserem täglichen Leben. Und als solche ist es eine Konstante in unseren Beziehungen. Das Problem ist, wenn wir es dann mit unseren Unsicherheiten aufladen. Meistens haben wir das Gefühl, dass wir nicht genug haben und / oder mehr wollen. Es ist

verständlich

, dass die Leute das tun würden. Aber das bedeutet nicht, dass es gesund oder richtig ist. Und wenn Sie Ihren Partner in die Mischung aufnehmen, kann es schwierig sein, Angst vor Geld von Angst vor Ihrem Partner zu trennen. Geld geht nirgendwohin - und wir alle müssen eine gesunde Beziehung damit herausfinden. Gute Partner, ob wohlhabend oder nicht, können das auch gemeinsam herausfinden. 10. Sex.

Wie bei der Sauberkeit ist es sehr selten, dass zwei Menschen die gleiche Libido haben und Sex zu (genau) denselben Zeiten haben wollen. Wir alle müssen hier Kompromisse eingehen - die Person mit einer höheren Libido (oder einem größeren Appetit auf neue Dinge) muss weichen; die andere Person kann Fortschritte machen, indem sie Sex nicht als "Sex" versteht, sondern als Geste und Verbindung der Liebe.

Niemand schlägt vor, Sex zu haben, wenn Sie nicht wollen. Der Vorschlag ist vielmehr, dass

Sex als menschliche Intimität haben will, was ein echtes Bedürfnis ist.

Was ist dann wichtig? "Wenn der" große Scheiß "kein Geld ist, Zeit zusammen verbracht, die Aufteilung der Hausarbeit, Sex (Qualität und Häufigkeit) und andere Arten von Inlandsverhandlungen, worauf ist eigentlich zu konzentrieren - ob das Erdbeben Survival Kit ist bestückt? " Honig, die" größere Scheiße " - Worauf "sich eigentlich konzentrieren soll" - ist

Leben

, Mann. Es ist verdammt

Leben . Es ist das Leben, und es ist Liebe. Es wird als Individuum wachsen - in unsere eigene Entwicklung investieren und sich gegenseitig unterstützen. Es ist die Wahl von Berufungen, die dich erregen und uns darauf werfen. Es baut etwas, sowohl getrennt als auch zusammen. Es lernt, liest, fordert uns und einander heraus. Es ist

gegenwärtig - in unserem eigenen Leben und, soweit es funktioniert, auch in ihren. Es ist leben. "Was übrig bleibt" ist: alles, was wirklich zählt: "Gesunde Debatte, unabhängige Interessen, Selbstprüfung ... Risiko."

... Wachstum, Abenteuer, kritisches Denken , Diskussion, Ideen, Unterstützung, etc. Alles, was Sie wirklich wollen, basierend auf guten, gesunden Werten - die immer mehr sind als Texte und Toilettensitze. Gesunde Paare kämpfen nicht - sie DISKUTIEREN. Für die zum größten Teil.

Natürlich wird es immer noch eine gelegentliche Funkenreaktion von Gefühlen geben, aber das sollte nicht ihre voreingenommene Art der Kommunikation sein. Es sollte zufällig sein und im Idealfall sollte es (bis "Backburnered") ausgeglichen werden, bis beide Parteien bereit sind, ruhig zu sprechen. Keine gesunde Beziehung baut auf Kommunikation durch emotionales Erbrechen und rohe Gewalt auf.

Gesunde Paare haben vernünftige, ruhige Gespräche. Sie "kämpfen" nicht - sie

diskutieren.

Wenn beide Menschen emotional gesund sind,

wirklich sich um ihren Partner kümmern und verstehen, worauf es ankommt, müssen sie nicht ins Gespräch kommen auf der Verteidigung, Waffen ablain ', Feuer und Hölle auf "ihren Punkt über" oder "gehört werden". Weil (a) sie sind zuversichtlich, dass ihr Partner

hören und kümmern sich um sie, ohne zu haben zu schreien, und (b) sie interessieren sich ebenso sehr dafür, die Seite ihres Partners zu hören. Wenn einer von euch in Bezug auf "Gewinner" und "Verlierer" denkt ... verlieren beide. Gesunde Paare lieben - sie lieben sich selbst in erster Linie und sie lieben sich - als Menschen. Sie verstehen ihre eigenen Bedürfnisse und machen die Mehrheit der Arbeit, um sie zu erreichen, was bedeutet, dass sie ihre Partner herzlich und offen ansprechen, mit Raum, um ihre Bedürfnisse zu verstehen und zu honorieren. In gesunden Beziehungen tun dies beide Menschen. Wenn Meinungsverschiedenheiten aufkommen, haben sie beide eine solide emotionale Grundlage, um auf eine gesunde Art und Weise durchzuarbeiten. VERWANDTE: 15 kleine Fähigkeiten Die glücklichsten Paare haben bereits gemeistert Kris Gage ist ein Motorradfahrer, Software-Manager und Trink-Schleuder des Südens. Erfahren Sie mehr auf ihrer Website.

Dieser Artikel wurde ursprünglich im Fit Yourself Club veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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