Wenn du diese 7 Dinge tust, bist du Waaayyyy zu klamm

Je fester du klammerst, desto weiter sie zurück.

Von Elizabeth Laura Nelson

Einer der schnellsten Wege, eine Beziehung zu ruinieren, ist, zu behäbig zu sein; Das ist eine gemeinsame Beziehungsweisheit, und doch sind wir alle wahrscheinlich schuldig, dass wir sie in mindestens einer unserer früheren Beziehungen verletzt haben.

Die Sache ist, wir sind alle bis zu einem gewissen Grad bedürftig. Wenn wir uns nicht brauchten, würden wir uns überhaupt nicht mit Beziehungen beschäftigen. Und in jeder Beziehung gibt es jemanden, der mehr investiert - eine Person liebt in jedem Moment mehr. Der Schlüssel ist, diese Wippe in beide Richtungen gehen zu lassen; in einer gesunden Beziehung brauchen Sie abwechselnd mehr und sogar einander mehr.

Der Psychiater Mark Banschick sagt, dass es keine Schande ist, bedürftig zu sein. "Es gibt normalerweise gute Gründe, warum du so geworden bist; wie Ängste in der frühen Kindheit. "Aber, sagt er, wenn Sie Ihre Beziehung schätzen, müssen Sie lernen, Ihre Bedürftigkeit zu überwinden. "Je mehr du festhältst, desto mehr wird er oder sie entkommen wollen. Liebe braucht Vertrauen, um zu arbeiten. "

Wenn du anhänglich bist, weißt du es wahrscheinlich schon tief im Inneren. Aber für den Fall, dass du einen Realitätscheck brauchst, hier sind sieben Zeichen, du bist super anhänglich, und du musst es stoppen - gestern.

1. Sie senden drei (oder mehr) Texte für jeden, den sie Ihnen schicken.

Ja, es kann nervenaufreibend sein, auf diesen Text zu warten. Und ja, Sie wissen, dass sie Ihren Text höchstwahrscheinlich schon gesehen haben, sobald Sie ihn abgeschickt haben - wir haben unsere Telefone fast immer in Reichweite und überprüfen sie reflexartig tausende Male am Tag. (Ja, Tausende - eine Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass wir unsere Telefone im Durchschnitt 2.617 Mal am Tag berühren.)

Aber wenn man ihn mit Texten bombardiert, wird er nicht wahrscheinlicher dafür sein, dass er dich zurückmeldet. Einmal reicht. Dann warte auf eine Antwort. Und wenn es darum geht, schreib ihn nicht gleich zurück. Wir werden eher wollen, was wir nicht haben können, also mach ihn ein bisschen schwitzen. Es ist in Ordnung, ein wenig flüchtig zu sein.

2. Sie erwarten von ihnen, dass sie ihre ganze Freizeit mit Ihnen verbringen.

Wenn Sie beide Arbeit, Familie und ein geschäftiges Leben haben, kann es schwierig sein, freie Zeit zu finden, um zusammen zu sein Jeder mögliche freie Moment mit Ihnen, genießen Qualitätspaarzeit. Aber widerstehen Sie dem Drang, jeden freien Moment seiner Zeit zu versuchen. In einer gesunden Beziehung hat jede Person Dinge, die sie gerne alleine machen. Es sollte keine Bedrohung für Ihre Beziehung sein; in der Tat ist es genau das Gegenteil. Wenn man als Individuum wächst, kann man auch als Paar wachsen.

3. Sie möchten immer über die Beziehung sprechen

Kommunikation ist der Schlüssel zu einer festen Beziehung. Aber ständig zu haben, was der Psychologe John Gottman "State of the Union" -Treffen nennt, wird wahrscheinlich deinen Partner verrückt machen und dich beide weiter auseinander treiben. Schlagen Sie stattdessen vor, einmal pro Woche Beziehungsgespräche zu führen. "Wenn sich Paare einmal in der Woche für eine Stunde treffen, verbessert das ihre Beziehung drastisch, weil es der Beziehung Raum gibt, konstruktive Konflikte zu haben und den Partnern die Chance zu geben, in ein Team einzutreten", schreibt Beziehungscoach Kyle Benson im Blog des Gottman-Instituts.

4. Du wirst wütend, wenn sie mit ihren Freunden rumhängen.

Wenn es dich stört, wenn dein Partner Zeit mit Freunden verbringt und dich nicht dazu einlädt, sich ihnen anzuschließen, dann frage dich warum. Vertraust du ihm nicht? Magst du seine Freunde nicht - und wenn ja, hast du einen guten Grund, sie nicht zu mögen? Oder fühlst du dich einfach unwohl, wenn du nicht die ganze Zeit zusammen bist? Wie würdest du dich fühlen, wenn der Schuh auf dem anderen Fuß wäre, und er wurde wütend, wenn du Zeit mit deinen Freunden verbringst? Vertrauen ist das Fundament einer guten Beziehung; Sie müssen sicher genug sein, um sich gut zu fühlen, wenn er mit seinen Freunden rumhängt.

5. Du duschst sie mit Aufmerksamkeit

Es ist toll, nette Dinge für deinen Partner zu tun. Liebesbriefe schicken, kleine Geschenke kaufen, Essen für sie zubereiten, sie mit Blumen bei der Arbeit überraschen - das sind schöne Gesten. Aber bist du der Einzige, der sie macht? Wenn Ihre Kaskaden der Zuneigung überwältigend einseitig sind und niemals so enthusiastisch erwidert werden, wie sie gegeben werden, kann es sich als bedürftig und anhänglich erweisen. Zieh dich zurück und lass ihn zur Abwechslung einmal für dich arbeiten.

6. Sie sagen dir tatsächlich, dass du anhänglich bist

Wenn die Dinge so schlimm sind, dass dein Partner tatsächlich herauskommt und dir sagt, dass du anhänglich bist, musst du definitiv zurücktreten. Der übliche Tanz ist, dass die bedürftige Person ihren Partner erstickt und der Partner sich zurückzieht. Es ist selten, dass sie sich darum kümmern, mit Ihnen darüber zu reden; häufiger verblassen sie einfach, satt von deiner Anständigkeit. Wenn sie sich also genug darum kümmern, zu Ihnen zu kommen und darüber zu reden, nehmen Sie es ernst und ändern Sie Ihre Wege.

7. Du gibst ihnen nie die Chance, dich zu vermissen.

Wenn du deinen Partner niemals alleine lässt, wie kann er dich jemals vermissen? Wenn du zu verfügbar bist, wird er dich nur als selbstverständlich betrachten, bestenfalls oder schlimmstenfalls krank von dir. Achte darauf, deine eigenen Freundschaften, Interessen und Hobbys außerhalb der Beziehung zu pflegen. Je investierter du in dein eigenes Leben investierst, desto unwahrscheinlicher wirst du dich an einen Partner klammern. Das Ironische daran ist, dass es für Sie interessanter ist, wenn Sie weniger verfügbar und mehr an anderen Dingen als Ihrer SO interessiert sind. Spielen Sie Ihre Karten richtig, und bald wird er derjenige sein, der sich an Sie klammert ...

Dieser Artikel wurde ursprünglich bei SheSaid veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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