Ich bin eine vegane Mutter, die hasst, wenn Eltern ihre Kinder zwingen, vegan zu sein

Wenn meine Kinder wachsen auf und entscheiden, dass ein veganer Lebensstil für sie ist, ich werde glücklich sein, die Gesellschaft zu haben.

Durch Melissa Willets

Sie kennen die Leute, die Sie zum Abendessen einladen, um es sofort zu bereuen, weil sie eine haben Millionen diätetische Einschränkungen und Sie können sich nicht vorstellen, dass Sie etwas umdrehen können? Hi, das bin ich.

Ich bin seit fast 20 Jahren Vegetarier / Veganer, was bedeutet, dass kein Fleisch und sehr wenig Milchprodukte meine Lippen passiert haben, seit meine Mutter um die vierte Klasse einen Hackbraten gemacht hat. Sorry, Mama, aber Speck, Käse und Hamburger Fleisch? Es war so vernarbend wie es sich anhört. Meine Eltern versuchten, nach dem schicksalhaften Essen eine Weile Hühnchen zu essen, aber es war ein Kampf. Sie akzeptierten schließlich, dass ich kein Fleisch essen würde - nicht dann, nicht jetzt, niemals.


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Heute Ich bin eine Mutter von drei Kindern, mit einem anderen auf dem Weg, und während sie wissen, Mama isst kein Fleisch, sie tun, und ich will es so.Wenn meine Kinder erwachsen werden und entscheiden, dass ein Vegetarier oder Veganer Diät ist für sie, ich werde glücklich sein, die Firma zu haben. Aber für jetzt, während sie wachsen, ich glaube fest, dass sie das Protein und Eisen Fleisch und Milchprodukte benötigen.

Sie sollten auch alle Arten von Lebensmitteln versuchen, bevor Sie sich entscheiden, sie abzulehnen, wie ich es getan habe. Das erkläre ich ihnen, wenn sie fragen, warum Mama keine Fleischbällchen auf ihren Spaghetti hat oder warum ich keinen Bissen von ihren Chicken Nuggets will. Ich sage, dass ich diese Dinge ausprobiert habe, und weil ich erwachsen bin, kann ich entscheiden, dass es mir egal ist, sie zu essen. Ich erzähle ihnen auch, dass ich über die Jahre gelernt habe, wie man richtig isst, um sicherzustellen, dass ich alle Vitamine und Mineralstoffe bekomme, die ich brauche, um gesund zu bleiben. Denn, nein, meine Lieblinge, Fruchtsnacks zählen nicht als eine gute Proteinquelle.

Für die Eltern da draußen, die auf einen veganen Lebensstil für ihre ganze Familie bestehen, kann ich nicht sagen, dass ich es verstehe. Was ist der Punkt? Ich müsste eine ausgebildete Ernährungsberaterin sein, um selbstbewusst Mahlzeiten für Kinder jeden Alters zu kaufen und zuzubereiten, die alle Bereiche ihrer sich ändernden Ernährungsbedürfnisse überprüfen würden. Es wäre wie ein Vollzeitjob!


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Stattdessen entschloss ich mich, sie wie Kinder essen zu lassen und ihre eigenen Geschmäcker und Philosophien zum Essen zu erforschen . Wenn meine Kinder die Tofu-Tender probieren wollen, habe ich mich zum Abendessen vorbereitet, großartig! Wenn sie es vorziehen, bei der Pizza zu bleiben, die ich machen lasse, ist das auch okay.

Das Gefühl, durch Diäten oder Essensideologien eingeschränkt zu werden, sollte nicht in der Kindheit passieren. Nicht, dass ich meine Essensvorlieben als restriktiv betrachte, sondern fahre durch das Land und versuche, vegane Optionen zu finden, die kein Haufen Salat sind, und dann wirst du verstehen, was ich meine. Ich kann mir nur vorstellen, wie eingeschränkt meine Kinder sich fühlen würden, wenn sie den Cupcake nicht auf der Geburtstagsparty eines Freundes essen könnten, weil er nicht mit veganem Zuckerguss zubereitet wurde, oder weil sie beim Fußball-Meeting keine Pizza genießen durften habe keinen Mandelkäse.

Ich glaube nicht, dass es notwendig ist, meinen Ernährungsstil anderen aufzuerlegen. Und wenn es um meine Kinder geht, ihnen die Freiheit zu geben, über Kinder Dinge zu denken und sich auf eine abgerundete, gesunde Herangehensweise an ihre Mahlzeiten und Snacks zu konzentrieren, werden sie physisch und mental weit mehr als eine frühe Einführung in Veganismus profitieren.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich bei PopSugar veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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