Ich bin ein Teilzeit-Elternteil, und ich weigere mich, schuldig zu sein

Wenn ich selbst schuldfrei lebe, verschafft es meinen Kindern ein ermächtigtes Vorbild.

Als ich mit meiner Tochter schwanger war, plante ich, Teilzeit zu arbeiten, während ich sie großzog, damit ich weitermachen konnte Ich liebte es, Mutter zu sein.

Aber nichts hätte mich darauf vorbereiten können, wie viel Aufmerksamkeit sie brauchte oder wie sehr ich sie liebte. Sobald sie in mein Leben trat, war es wie ein Schalter, und ich vergaß alles, woran ich in meiner Karriere arbeitete, und alles, was mir wichtig war und von dem ich selbst träumte.

Ich wusste nicht, was wirklich geschah, und ging voll hinein -time Muttermodus. Ich hatte mich selbst verloren und wusste es noch nicht einmal.

Ich wusste nicht, dass ich verloren hatte, bis ich mich scheiden ließ. Ich hatte fast jeden wachen Moment mit meinen Kindern verbracht. Dann, plötzlich, der Mann, der 12 Stunden am Tag arbeitete, wollte meine Kinder die Hälfte der Zeit.

Plötzlich waren die Kinder nicht mehr bei mir. Plötzlich hatte ich keine Ahnung, wer ich war. Und mit einem Wimpernschlag ... war meine Identität verschwunden. Zu sagen, ich wäre traurig, wäre eine Untertreibung. Ich war am Boden zerstört.

Irgendwann, nachdem sich der Staub gelegt hatte, hörte ich diese Stimme in meinem Kopf und sagte mir "Du bist eine schlechte Mutter" und immer besorgter: Ich glaubte dieser Stimme.

Ich habe mein kleines offenbart Geheimnis zu Freunden, die mir sagten, dass ich verrückt war zu denken, dass ich eine schreckliche Mutter war. Sie versicherten mir, ich sei eine der besten Mütter, die sie kannten. Aber wie könnte das wahr sein? Meine Vorstellung von einer guten Mutter war eine, die die ganze Zeit physisch für ihre Kinder da war - und ich war es nicht.

Diese eine kleine, aber auch sehr große Tatsache machte mir klar, dass ich eine schlechte Mutter war . Aber ich konnte nicht mehr mit der Schuld leben; etwas musste sich ändern und das war meine Perspektive.

"Woher kam dieser Gedanke?" Ich habe mich selbst gefragt. "Woher habe ich das Konzept, dass eine gute Mutter immer bei ihren Kindern ist?"

Ich erkannte, dass der Glaube nicht einmal richtig war! Zum Beispiel waren meine Kinder nicht bei mir, als sie zur Schule gingen. Dann fiel mir ein, wo ich den Begriff "böse Mutter" entwickelte, mein eigener Kinderschmerz hatte diese Definition für mich geschaffen.

Als ich ein Teenager war, war ich am Boden zerstört, als meine Mutter einen Freund fand und mehr Aufmerksamkeit widmete er als zu mir. Ich fühlte mich so verlassen und verletzt in dieser Zeit in meinem Leben, dass ich irgendwo tief in mir eine Verpflichtung eingehen musste, dass ich das nie jemandem antun würde, den ich liebte.

Und hier war ich und machte das Gleiche, die gleichen Schmerzen erzeugend. Es musste aufhören. Es musste für mich aufhören und ich musste es für meine Kinder stoppen.

Denn jetzt ist es für mich klar: Wir haben die Fähigkeit, Schmerzen von Generation zu Generation zu tragen, wenn sie nicht gelöst sind. Und ich wollte nicht, dass meine Kinder die gleichen destruktiven Muster in ihr Erwachsenenleben tragen wie ich und ihre Großmutter. Es war Zeit, etwas zu unternehmen.

Zuerst habe ich meiner Mutter vergeben. Obwohl sich die Trennung meiner Mutter von meinem Vater und meine Scheidung unter anderen Umständen befanden, befanden wir uns jetzt in einer ähnlichen Position. Sie hat meinen Vater verlassen und sich in eine neue Beziehung eingelassen, so wie ich es getan habe.

Den Schmerz dieser Trennung und deren Folgen aus meiner Kindheit zu tragen, hat nur eine Person verletzt: mich. Ich wollte den Schmerz beenden und ich wusste, dass Vergebung der erste Schritt war.

Zweitens identifizierte ich das Gefühl, das ich fühlte. Schuld. Massive Mengen an Schuld. Und ich musste es versöhnen.

Schuld ist eine Emotion, die wir empfinden, wenn wir wahrnehmen, dass wir etwas falsch gemacht haben. Sich zu scheiden war jedoch nicht falsch; in der Tat, abgesehen von den Gedanken der "bösen Mutter", war ich wirklich glücklich!

Auf so vielen Ebenen war die Scheidung großartig! Großartig für mich, aber was ist mit meinen Kindern? Und da war das Problem. Ich fühlte mich schuldig, weil ich merkte, dass meine Wahl sie verletzte und schlimmer noch, ich war glücklich darüber.
Wie könnte ich glücklich sein und gleichzeitig Schuldgefühle haben? Ich holte ein Blatt Papier hervor und schrieb auf, wie die Scheidung für sie eine schlechte Sache war. zum Beispiel müssen sie in zwei Häusern leben und sie könnten nicht die ganze Zeit bei mir sein.

Dann habe ich eine Liste gleicher Länge mit den positiven Vorteilen gemacht, die direkt mit der negativen Liste zusammenhängen. Ich schrieb Dinge auf wie: "Sie bekommen eine Pause von mir" und "sie können Spaß mit ihrem Vater haben, ohne dass ich ihn belästige", was gültige positive Vorteile für die Scheidung sind.

Dann erweiterte sich mein Geist auf die Möglichkeiten. Zum Beispiel, jetzt können sie ihren Vater wirklich kennenlernen. Sie können lustige Dinge tun, die er gerne macht, aber ich tue es nicht. Sie können mehr reisen, weil wir beide sie zu lustigen Orten bringen wollen.
Ich schaute auf meine Liste und war ziemlich erstaunt.

Vielleicht war die Scheidung gut? Vielleicht haben meine Kinder eine andere Seite des Lebens erfahren, als wenn sie zusammenbleiben würden? Warum sollte ich mich weiterhin schuldig fühlen, wenn es all diese positiven Aspekte gab?

Dann kam mir ein anderer Gedanke. Ich verdiene es glücklich zu sein. Und meine Kinder auch. Aber ich kann sie nicht glücklich machen - niemand kann eine andere glücklich machen.

Glück ist ein Insider-Job. Und indem ich mir selbst die Erlaubnis gebe, glücklich zu sein, mich selbst zu lieben und schuldfrei zu leben, biete ich meinen Kindern ein positives Vorbild, um ihnen zu zeigen, wie sie ein selbstbestimmtes Leben führen können.

Und das war nicht mein Ding Mutter könnte für mich als Kind tun. Jetzt kann ich die Ketten von diesen Mustern lösen und die Schuld für mich und meine Familie für immer zurücklassen.

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Klicke zum Ansehen (19 Bilder) Foto: instagram / womenirl Christine Schoenwald Herausgeber Familie Lesen Sie später
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