Wie man sagt, ob dein Sexualleben gesund ist - oder ob deine Beziehung jenseits der Reparatur beschädigt ist

Pass auf.

Als Paartherapeut treffe ich oft Klienten, die Unzufriedenheit haben ihr Sexualleben. Sie kommen, um mich mit Fragen zu sehen, wie, "Musst du mehrmals in der Woche Sex haben, damit eine Beziehung funktioniert?" und "Ist es überhaupt möglich für eine geschlechtslose Ehe? als eine gesunde Beziehung betrachtet werden? "

Wenn Ehepaare Hilfe bei nicht zusammenpassenden Sexualtriebprogrammen suchen, ist das Hauptproblem der Unterschied zwischen dem, was jeder Partner gegenüber haben sollte wie viel Sex jeder eigentlich haben will Sich vorzustellen, dass alle anderen - von Freunden über Nachbarn bis zu Kollegen - weit mehr und viel mehr Sex haben als du, ist etwas, was viele Männer und Frauen tun

Aber die Realität von allem ist in der Regel ganz anders als das, was wir uns vorstellen.

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Die Sache ist, die meisten Menschen nur über den wilden Sex zu hören Geschichten, weil das die Leute sind, die sie erzählen wollen, und das führt dazu, dass die Leute glauben, wie brennend heiß es in jedem anderen


b sein muss b edrooms. Und wenn Sie vermuten, dass diese Schärfe nicht genau zu Ihrer eigenen passt, dann nehmen Sie an, dass es einfach etwas mit Ihrer Beziehung nicht stimmt. Aber gibt es das? Müssen Sie wirklich zwei- bis dreimal pro Woche Sex haben, um ein gutes Sexualleben zu haben?

Nein, das tun Sie ganz bestimmt nicht!

Das ist oft eine Überraschung für Leute. Schließlich sind Liebe und Sex untrennbar miteinander verbunden, oder? Ja, aber ... am häufigsten entstehen Frustrationen, weil wir denken, dass das Aktivitätsniveau unseres Sexuallebens direkt proportional zum Liebesniveau in unserer Beziehung ist, was bedeutet, dass wir nicht so aktiv im Bett sind, wie wir denken , wir nehmen an, dass etwas mit der Beziehung oder der Qualität der Liebe, die wir füreinander empfinden, nicht stimmt.

Moment mal! Nicht jeder hat einen hohen Sexualtrieb, und wenn beide Partner sich mit der Menge an Sex, die sie haben, wohl fühlen und keiner das Gefühl hat, etwas zu verpassen, weil sie einfach das Vergnügen und die Intimität genießen, die sie teilen, wenn sie Sex haben, dann, was ist das Problem genau?

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Aber "sollten wir nicht" wir ...? Nein, das solltest du nicht.


Jedes Paar sollte seine eigene Definition davon haben, wie ein gut funktionierendes Sexualleben aussieht. Für manche geht es einem gut funktionierenden Sexualleben nicht um Quantität, sondern um die Qualität ihrer sexuellen Erfahrungen. Es gibt so viele Paare, die viel lieber Sex planen würden; Sagen wir am ersten Samstag jedes Monats oder jeder sechsten oder achten Woche, und dann gehen wir bei diesen Anlässen alle aus, verwöhnen und verwöhnen uns wirklich.

Dann gibt es Paare, die es vorziehen, Sex zu haben, wann immer sie Lust haben.

Für einige Paare, die mehrmals pro Woche vorkommen können, während für andere Paare alle paar Monate näher kommt. Nicht jeder hat das Bedürfnis, mehrmals in der Woche Sex zu haben und wenn du so fühlst, dann ist daran absolut nichts falsch.

Im Grunde hast du ein gut funktionierendes Sexualleben, solange du beide glücklich bist es, ob das alle 3 Tage, Wochen, Monate oder Jahre bedeutet.

Ja, für einige andauernde Gefühle sexuellen Verlangens sind wichtig, und für andere nicht so sehr. Es gibt keine feste Regel und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg für dein persönliches Sexualleben.

Außerdem kann die Häufigkeit, mit der du Sex hast, auch abhängig davon sein, in welchem ​​Lebensabschnitt du dich gerade befindest.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass ein gut funktionierendes Sexualleben ein wenig anders aussieht als ein Paar, das sich gerade getroffen hat, als ein Paar, das jetzt gemeinsam kleine Kinder großzieht. Oder später in der Beziehung kann ein Partner irgendwann krank sein oder keinen durchdringenden Sex mehr haben. Auch hier wird keines der Sexualleben dieses Paares richtig oder falsch sein. Sie werden einfach anders sein.

Also, bitte lass los von dem, was du denkst,

sollte aussehen. Es hat keinen Sinn zu denken, dass du ein bestimmtes "Rezept" befolgen musst eine "gute Beziehung" und ein "gutes Sexualleben". Es liegt ganz bei Ihnen, was diese ausmacht. Sonst niemand.

Wenn du und dein Partner beide zufrieden sind, dann atme tief durch und genieße, dass du auf derselben Seite bist. Lassen Sie die Gedanken los, was Sie

tun sollten. Es gibt nur eine Sache, die Sie tun sollten, und das ist, was auch immer gut für Sie und Ihren Partner und Ihre Beziehung ist. VERBUNDEN: 6 völlig falsche Mythen über, wie es ist in einer geschlechtslosen Ehe diese radikalen Annahme Zitate geben BESTE Tipps, wie Sie Ihre Wege lieben


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Emily Ratay

Herausgeber Buzz Lesen Sie später Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht bei Slutty Girl Problems. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.
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