Wie Sie wissen, ob das Trinken Ihres Partners "normal" oder außer Kontrolle ist

Und was tun, wenn "soziales Trinken" wird Problem beim Trinken.

Es mag am Anfang kein Problem gewesen sein. Vielleicht, weil jeder zu Beginn einer Beziehung ein wenig zu seinem besten Benehmen neigt.

Oder vielleicht, weil ihr beide so viel Spaß dabei habt, euch kennenzulernen, dass ihr den Wein nicht ein bisschen mehr bemerkt habt als ihn sollte.

Dann gab es vielleicht die eine oder andere bedenkliche Episode.

Die Person, mit der du zusammen warst (und schwer darauf fiel), war ein bisschen betrunken und sagte etwas Gemeines oder Peinliches. Er bestand darauf, eine weitere Flasche Spirituosen zu öffnen, nachdem Sie darauf hingewiesen hatten, dass Sie wahrscheinlich beide genug hatten. Sie ging nach der Arbeit "nur ein Getränk" und blieb den ganzen Abend trinken.

Sie hatten "Worte" und Ihr Partner ging raus und rief Sie später an und war ziemlich beleidigend (und eindeutig betrunken). Vielleicht hast du das Problem sanft angesprochen und er versprach, dass er sich selbst regieren würde ... und er tat es eine Weile; aber jetzt ist es wieder genauso schlimm. Oder vielleicht hat sie dir einfach gesagt, dass du dich zurückziehen solltest, weil du dir zu viel Sorgen gemacht hast oder ein Spaßvogel gewesen bist.

Eins ist sicher, wenn du hier liest, dann passiert etwas und dein Partner trinkt dich.

Du bin jetzt wahrscheinlich ein bisschen schuldig und werde deinem Partner vielleicht nicht einmal sagen, dass du online nach Antworten suchst. Aber du bist hier. Und das ist eine gute Sache.

Es ist richtig, sich darum zu kümmern, es ist richtig, deine Beziehung von den unruhigen Gewässern fern zu halten. Es ist eine gute Idee, etwas Wissen und Einblick zu bekommen, was angemessenes und nicht angemessenes Trinken ausmacht.

Ihr Partner wird fast sicher irgendeine Art von Leugnung seiner oder ihrer Sucht ausüben, aber Sie müssen ihn sicherlich nicht ignorieren Der gleiche Weg!

Die erste wichtige Frage, die die Leute immer zu stellen scheinen: Ist mein Partner ein Alkoholiker? "

Da der Begriff" Alkoholiker "ein wenig kontrovers sein kann, möchte ich den Begriff" Problemtrinker "vorschlagen. Es macht die Beantwortung der Frage viel einfacher. Die kurze Antwort ist - wenn der Alkoholkonsum und das Verhalten Ihres Partners Probleme für Sie oder andere verursacht, dann ist es offensichtlich ein Problem, ob der Liebende es erkennt oder nicht.

Menschen mit Alkoholproblemen bekennen sich oft zu Recht ein "sozialer Trinker". Im Allgemeinen gibt es 3 Stufen zum sozialen Trinken. Sehen Sie, ob Sie erkennen können, welche davon die Trinkgewohnheiten Ihres Partners am besten widerspiegelt:

Stufe 1: Trinken von kleinen Mengen Alkohol ohne sichtbare Veränderung.

Stufe 2: Etwas mehr trinken und fühlen gekühlt und mild, etwas weniger gehemmt und entspannter.

Level 3: Das Getränk beginnt zu übernehmen. Worte verschlingen, Balance geht, Interaktion wird weniger respektvoll oder sogar feindselig, und selbstsüchtige Entscheidungen und Handlungen ersetzen die Freundlichkeit und Sorge füreinander, die das Kennzeichen einer liebevollen Beziehung sind. Es sieht nicht gut aus, es klingt nicht nett und es fühlt sich sicher nicht nett an.

Die ersten zwei Ebenen verursachen selten Bedenken in Beziehungen und sozialer Interaktion (obwohl sie offensichtlich umstritten sind, wenn die zweite Ebene fast täglich vorkommt) .

Aber wenn Ihr Partner regelmäßig Level 3 erreicht, werden Sie immer alarmierter und zu Recht beunruhigt.

In einer idealen Welt würden Sie Ihrem Partner fest und liebevoll sagen, dass Sie diese Beziehung nicht länger aufrechterhalten können Der aktuelle Alkoholkonsum, den er oder sie konsumiert, und Sie würden definitiv gerne aufhören, und dass Sie Ihre Unterstützung in jeder möglichen Weise anbieten, wenn Ihr Partner Hilfe braucht. Wenn Sie dieses Gespräch noch nicht mit Ihrem Partner geführt haben, dann ist dies eindeutig das erste.

Bitte hören Sie mich, wenn ich sage, dass ich NICHT ein schweres Ultimatum vorschlage. Zunächst einmal wird Ihr Partner versuchen, die moralische Überlegenheit zu ergreifen und zu sagen, dass Sie manipulativ und konfrontativ sind (was den Prozess völlig entgleisen lässt).

Legen Sie stattdessen eine klare und liebevolle Grenze fest. Ihr Partner ist vielleicht schon etwas besorgt über sein Verhalten und dieses Gespräch mit Ihnen wird zu einem Weckruf für mehr Gesundheitsbewusstsein und Selbstkontrolle.

Aber leider ist es in manchen Fällen nicht so einfach.

Menschen Wer regelmäßig viel trinkt, hat sich darauf verlassen, was Alkohol ihnen gibt. Sie müssen "a brauchen, um zu trinken, um durch das Leben zu kommen oder Stress zu bewältigen, und sie werden sich treffen, einen solchen Bewältigungsmechanismus mit Widerstand, Verweigerung und Vermeidung aufzugeben.

Die üblichen Wege zur Beziehungsauflösung, wie Bitten, Ausdruck von Schmerz und Schmerz und sogar starke Feindseligkeit zeigen nur selten das gewünschte Ergebnis. Sie schieben das Problem nur unter die Erde. Das Trinken geht weiter mit Geheimhaltung und Lügen, um es zu vertuschen. Dies untergräbt Vertrauen und Sicherheit und eskaliert Konflikte.

Wenn Sie verpflichtet sind, in der Beziehung zu bleiben und zu versuchen, es funktionieren zu lassen, können wir einige wichtige Grundregeln auf dem Weg vorschlagen:

1. Rat von einem Experte.
Ein starker Trinker und seine Flasche der Wahl sind notorisch schwer zu trennen, also schuldest du es dir selbst, von denen, die das Problem verstehen, herauszufinden, was wahrscheinlich helfen wird und was wahrscheinlich machen wird Situation noch schlimmer.

2. Pass gut auf dich auf!
Versuche nicht, mit seiner geheimen Welt und seinem verrückten Denken zu tolerieren. Bleiben Sie in der Nähe Ihrer Freunde und Familie und sorgen Sie dafür, dass Sie nicht isoliert werden. Und vor allem, halte dich und deine Familie in Sicherheit. Es ist auch wichtig, dass Sie nicht zu sehr in die Welt Ihres Trinkers hineingezogen werden, indem Sie sich auf seine Gewohnheiten konzentrieren und sich weniger auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele konzentrieren.

Besuchen Sie unsere Website, wenn Sie Probleme mit Ihrem Partner haben : In eine Flasche gefüllt. Dort können Sie das Gehirn eines chronischen Alkoholikers auswählen, der nüchtern wurde und ein Doktor der Psychologie und ein führender Experte für Drogen und Alkohol wurde. Du musst das nicht alleine machen.

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