Wie man über jemanden hinwegkommt, den man liebt, basierend auf den schmerzhaftesten Herzschmerzen von 11 Männern

Jungs werden genauso emotional wie du, meine Damen.

Wenn Frauen einen schmerzhaften Liebeskummer erleiden, denken viele von uns, dass sie sich um Rat fragen Wie man jemanden überkommt, ist so ziemlich jeder Mann, den sie kennen. Aber während viele Männer wollen, dass Frauen glauben, sie seien unbesiegbare Ritter in glänzender Rüstung, lassen Sie sich nicht von der harten äußeren Gesellschaft täuschen, in der sie sich tragen.

Herzschmerz ist etwas, mit dem jeder zu tun hat Egal, was dein Geschlecht ist.

Ich habe es schon einige Male durchgemacht, wie ich sicher bin, dass jeder um mich herum irgendwann etwas hat. Und während es für uns alle das Schlimmste ist, geht jeder anders damit um.

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Einige Leute weinen zu Hause alleine für Tage oder sogar Wochen, glaubend an sie sind dem Untergang geweiht und werden über den gesamten Rest ihres Lebens nie wieder Liebe finden. Andere scheinen es abzulegen und tun so, als ob das traumatische Ereignis nie passiert wäre.

Nicht alle wollen zugeben, dass sie traurig sind, weil die Gesellschaft uns so oft sagt, dass das ein Zeichen von Schwäche ist. Wir wollen, dass alle, die wir kennen, denken, dass wir optimistisch und glücklich sind, weil es einfach zu schwer ist, über die Dinge zu sprechen, die uns traurig machen.

Ich war schon bei einigen meiner Freunde, die sich beschweren, dass ihre Freunde es nicht tun Zeigen Sie ihre Gefühle.

Die Leute scheinen diese vorgefasste Annahme zu haben, dass Männer keine Gefühle haben, aber nur deshalb, weil Männer schon in jungen Jahren gelehrt werden, dass sie stark, stoisch und selbstbewusst sein müssen. Unsere Erwartungen lehren Jungen, nicht emotional zu sein, daher können wir nicht erwarten, dass sie auf magische Weise wissen, wie sie ihre tief verschlossenen Gefühle zum Ausdruck bringen können, sobald sie zu Männern werden.

Natürlich kann dies in Beziehungen ein großes Problem werden. Männer wollen nicht, dass ihre Männlichkeit in Frage gestellt wird, weil sie sich intensiv um etwas oder jemanden kümmern oder, schlimmer noch, weil sie emotional verletzt werden.

Es ist ziemlich offensichtlich, dass Männer und Frauen sich darin unterscheiden, wie sie ihre Gefühle ausdrücken Das bedeutet, dass Leute nicht die gleiche Traurigkeit und Herzschmerz erleben wie wir, wenn sie jemanden verlieren, den sie lieben.

In einem Thread auf Reddit AskMen fragte ein redditor, "Was war dein schlimmster Herzschmerz und wie hast du damit umgegangen es? "

Hier sind Antworten von 11 Männern, die erklären, wie man über jemanden hinwegkommt, den man liebt, basierend auf seinen eigenen schmerzhaftesten Geschichten über Herzschmerz.

1. In die Therapie einsteigen.

"Vor ungefähr anderthalb Jahren verließ mich das Mädchen, von dem ich sicher war, dass ich heiraten würde, weil sie sich jetzt verloben wollte und ich noch nicht bereit war. Ich sagte ihr, dass ich sie liebte und Ich wollte heiraten und den Rest meines Lebens mit ihr verbringen, aber ich hatte das Gefühl, dass wir nicht lange genug miteinander ausgegangen waren und dass ich nicht bereit war.Es stellte sich heraus, dass sie mehr daran interessiert war, zu heiraten, als sie mich heiratete.

Ich war in eine Depression versunken, ich wollte nichts anderes tun als schlafen, und wenn ich nicht schlafen konnte, wanderte ich ziellos in meiner Nachbarschaft herum, weil ich einfach gehen konnte, ohne an etwas zu denken. Ich habe meinen Appetit völlig verloren, es war körperlich schwierig für mich, zu essen und zu schlucken, ähnlich wie wenn du richtig satt bist und du keinen weiteren Bissen essen kannst. Das ging tagelang.

Nach ungefähr 3 und a Nach einem halben Tag ohne Essen begann ich in Panik zu geraten und ging in die Notaufnahme. Ein Sozialarbeiter im Krankenhaus diagnostizierte mich mit "Singl e Episode Depression 'und gab mir eine Liste von Therapeuten in meiner Nähe zu kontaktieren. Ich fing an, einmal in der Woche einen Therapeuten zu sehen und langsam wurde es besser. Schließlich fing ich an, ihn jede zweite Woche zu sehen. Dann einmal im Monat. Ich begann mich ein Jahr nach der Trennung wieder ein wenig zu treffen. Ich vermisse sie nicht mehr, aber ich denke immer noch gelegentlich an sie. "

2. Auf der Suche nach dem Besten.

"Ich habe viel fester an meine [meine erste Freundin] gedacht, als ich eigentlich gedacht hätte, weil ich immer noch dachte, sie wäre die einzige Chance, die ich jemals bekommen würde Sie war nie gut für mich, und das ist im Nachhinein leicht zu sehen, aber zu der Zeit dachte ich: "Okay, ich habe einen Vorgeschmack auf Dating / Romantik und jetzt werde ich es nie wieder tun , und das könnte noch schlimmer sein, als nie einen Geschmack zu haben. "

Also, ja, ich war ziemlich am Boden zerstört. Mehr als ich hätte sein sollen. Es ist irgendwie peinlich, jetzt zurück zu schauen. Ich will es erzählen Ich bin in meiner Vergangenheit, "Klimm dich auf, Alter, das ist kaum eine Geschwindigkeitssteigerung auf der Reise des Lebens. Du hast viel höhere Höhen und niedrigere Tiefen vor dir, und du wirst es gut machen."

Die Oberseite von Die ganze Erfahrung ist, dass meine Illusionen, hoffnungslos unattraktiv für Frauen zu sein, erfolgreich und dauerhaft zerstört wurden und ich zum ersten Mal in meinem Leben mit dem Dating-Spiel gut zurechtkam zweites Mädchen kam fast sofort, und das war eine viel bessere Erfahrung in jeder möglichen Weise. "

3. Shifting focus.

"Freundin von 5 Jahren hat mit mir Schluss gemacht, ohne mir einen Grund zu geben, nachdem wir von einem 2-wöchigen Urlaub in Alaska zurückgekommen sind ... kam zu dem Schluss, dass sie mich betrog. Um damit fertig zu werden, ich einfach konzentrierte sich auf mich selbst und fügte Zeit und Druck hinzu.Ich bin fit, als ich je war und mehr Karriere hat gut geklappt.

Um damit fertig zu werden, konzentrierte ich mich nur auf mich selbst und fügte Zeit und Druck hinzu fit, als ich je war und meine Karriere hat gut geklappt. Ich habe am Anfang einen Berater gesehen, gehe aber nicht mehr. Manchmal bekomme ich immer noch Angst, wenn ein zufälliger Gedanke an sie in meinen Gedanken auftaucht. Ich bin aber hinter ihr Ich arbeite immer noch an meinen Vertrauensfragen und bin offen dafür, wieder mit anderen Frauen auszugehen, aber ich weiß nicht, ob ich wirklich jemanden attraktiv finde oder ich ihn nur unbewusst wegen Vertrauensfragen blockiere.

Alles in allem bin ich jetzt an einem viel besseren Ort, aber es gibt noch Raum für Verbesserungen. "

4. Auf dem Weg zur Selbstverbesserung.

"Ich mache gerade einen [Herzschmerz] und mein bester Weg, damit fertig zu werden, ist, von zu Hause weg zu bleiben und den Alkohol komplett zu reduzieren. Ich werde Tinder nicht benutzen, ich Ich werde dadurch arbeiten, indem ich mich selbst besser mache und zusätzliche Arbeiten erledige, um beschäftigt zu sein und im Herbst wieder zur Schule zu gehen. "

5. Sich selbst bewusst bleiben.

"Ich wurde vor einigen Monaten verletzt und beschloss, an mir selbst zu arbeiten, anstatt mich zu suhlen oder Dinge zu tun, die ich bereuen würde."

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6. Nur für eine Weile ein Durcheinander.

"Ich habe die schwierige Entscheidung getroffen, von meiner Freundin von 4,5 Jahren wegzugehen, damit sie jemanden finden konnte, der Kinder haben wollte, weil ich es nicht tat. Ich trank schwer, schloss mich fünf an Dating-Sites und ging auf Randale [Treffen mit anderen Frauen]. "

7. Zurück ins Fitnessstudio und mit Freunden reden.

"Das letzte Mädchen, mit dem ich ausgegangen bin. Ich habe zu viel in sie investiert und die roten Fahnen ignoriert, dass sie immer noch unsicher und verwirrt war. Wir waren wirklich gut Match, aber sie war immer noch zögerlich über alles und ich übersah die Zeichen ...

Ich ging wieder in meine Fitness-Routine, um mein Selbstvertrauen zu behalten, dass ich nicht das Problem war Jemand, der nicht schon ein Freund war, bekam meine Gefühle zu einem Freund, der zuhörte, damit ich sie nicht in Flaschen ablegte. Downloaded Dating-Apps, um wieder hübsche Mädchen anzusehen.

Ich bin zufrieden, wieder alleine zu sein Endlich löschte ich die Apps und ich gehe einfach wieder um mein Leben. "

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8. Weinend, neue Freunde treffend und trainierend.

" Betrogen und geschieden durch Frau von 10 Jahren. Zwang mich, nicht zu betteln, dass sie zurückkommt. Beenden Sie, Alkohol für ein paar Monate völlig zu trinken. Schreien Sie. Bewegte Ich habe eine völlig neue Gruppe von Freunden gemacht. Ich habe viel gearbeitet. Es hat eine Weile gedauert, aber irgendwann hörte es auf, mich zu belästigen. "

9.99 Umarmen mit den Kissen.

"Eine 6,5-jährige Beziehung beenden. Ich zog zuerst aus, aber fast sofort realisierte, was für ein Idiot ich war und realisierte, was ich tat, das unsere Beziehung verletzte. Zum Glück war sie bereit Während ich getrennt war, fing ich an, an mir selbst zu arbeiten. Die Probleme anzugehen, die sie mit mir hatte, Gewicht zu verlieren usw.

Sie wollte eines Tages mit mir reden, also ging ich rüber will es beenden, weil ich nicht daran gearbeitet habe, mich zu verbessern ... Ich bin aufgestanden und rausgegangen Ein großer Teil von mir bedauert, dass ich nicht darüber geredet habe, für sie gekämpft habe, und im Nachhinein bedauere ich eine Menge, die ich getan habe / nicht getan habe Das hat uns zu diesem Punkt gebracht.

Ich bezweifle, dass sie mich jemals wieder haben will, ist es dumm zu fragen? Ich habe Schwierigkeiten, weiterzugehen, sonst. Ich muss auf meinem Rücken schlafen. Wenn ich in meinem schlafe Ich denke daran, neben ihr zu liegen und meine Arme um sie zu legen. Manchmal nehme ich eines meiner Kissen und umarme es. "

10. Vorwärtsgehen, egal was passiert.

" Der schlimmste Herzschmerz war einer, den ich vor anderthalb Jahren hatte. Ehrlich gesagt, ich habe es immer noch damit zu tun. Es gibt Tage, an denen der Mangel an Kameradschaft wirklich glücklich ist oder traurige Momente sind unglaublich auffällig.Während ich keine andere Freundin gefunden habe (noch habe ich in den frühen Phasen eine Rebound-Phase gemacht), bin ich in meiner Karriere voran gekommen, bin geflogen und geflogen, um meine Familie und Freunde viel zu sehen mehr als ich es in der Zeit getan habe, in der ich in einer Beziehung war, und habe neue Freunde gefunden, indem ich einem Gemeindetheater beitrat. "

11. Rotwein, Kunst und Musik.

" Ich habe gerade einen Herzschmerz durchgemacht und ehrlich, was mich in den nächsten Wochen erreichen wird, ist Rotwein, Schreiben, Zeichnen und Zuhören von Kanye West." 808's & Heartbreak 'auf Wiederholung. "

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Hannah Kern ist ein begeisterter Schriftsteller mit einer Leidenschaft für vertieft in zwischenmenschliche Beziehungen. Wenn sie nicht gerade neue Informationen für YourTango recherchiert, kann sie herausfinden, wie sie bei Starbucks Frappucinos herstellt oder ihre nächste Flucht in die Berge plant. Folgen Sie ihr auf Instagram.

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