Wie man einen Mindgasm erlebt, der mit deinen INTENSIVsten Orgasmen konkurriert

"Schau ma, keine Hände!" Ja, es ist möglich, mit einfacher Meditation den Weg zum Orgasmus zu finden.

Es ist möglich, sich zu einem kraftvollen Orgasmus zu bringen, während Sie absolut still sitzen, ohne Bewegung, physische Stimulation oder Reibung. Viele Frauen haben bezeugt, dass sie in der Lage sind, während der Meditation oder einer Selbsthypnose-Technik einen vollen "Geist" zu produzieren. Es geht darum, zielgerichtete Intention, gute Muskelkontrolle und rhythmische Tiefenatmung zu haben.

Der beste Weg zu verstehen, wie eine Frau sich selbst zum Orgasmus denken kann, ist, wie Bühnenhypnotiseure Frauen sofortige Orgasmen mit Suggestivkraft geben können.

Mark Cunningham, ein bekannter Hypnotiseur, sagt: "Der Schlüssel ist, dass es einen Teil im Bewusstsein einer Frau gibt, der zu unendlich positiven positiven Reaktionen fähig ist. Es ist immer aktiv, also gehst du ihr nicht in den Sinn und lässt sie zum Orgasmus kommen. Du öffnest, entfesselst und lenkst das, was bereits existiert. Aber man muss wissen, wie man auf das Unterbewusstsein zugreift. "Hypnose ist der schnellste Weg, um auf das Unterbewusstsein zuzugreifen.

Diese stressreduzierende Selbsthypnose-Methode wird zeigen, wie das Konzept eines" Mindgasms "möglich ist. Die allgemeine Atemmeditation ist nützlich, um mehrmals am Tag zu üben, wann immer Sie ein paar Minuten übrig haben.

Es ist eine hervorragende Möglichkeit, Angst und psychische Anspannung zu lindern, wie es getan werden kann, während Sie an Ihrem Schreibtisch warten An einer Ampel, in der Toilette oder an einem anderen Ort, an dem Sie sich mit dieser Technik des tiefen Atmens ruhig hinlegen und entspannen können.

Befolgen Sie diese geführte Meditation, um sich zu entspannen, Stress abzubauen und mentale Hindernisse zu lösen. und lerne, einen "Mindgasm" zu erreichen. Du musst alle Gedanken loslassen und es dir einfach erlauben, ohne Ablenkungen vollständig mit den physischen Empfindungen präsent zu sein. Mit ein wenig Übung können Sie sich direkt in Ihrem Bürostuhl zu einem kraftvollen genussvollen Orgasmus bringen, ohne dass jemand um Sie herum etwas davon mitbekommt.

So geht's:

1. Sitze entweder auf einem Stuhl, auf einer Couch, auf dem Bett oder auf dem Boden aufrecht.

Deine Unterarme können auf deinen Oberschenkeln liegen, wobei deine Hände in einer entspannten, entspannten Position nach oben zeigen. Schließen Sie Ihre Augen und entspannen Sie sich. Strecken Sie den Kopf nach oben, zur Decke hin - die Wirbelsäule wird verlängert. Bring deine Schultern nach hinten und nach unten, damit sich deine Brust öffnen kann. Richten Sie die Wirbelsäule aus und verlängern Sie die Krone Ihres Kopfes, um noch höher zu steigen.

2. Wenn du dich in dieser Haltung sehr wohl fühlst, bleibe ruhig und konzentriere dich nur auf deine rhythmische Atmung.

Nimm tiefe Atemzüge langsam durch die Nase und füll deinen Bauch mehr als deine Brust. Erlaube deinem Bauch, sich vollständig zu füllen und deinen gesamten Oberkörper zu erweitern. Lasse den Atem sanft langsam durch die Nase austreten, indem du deinen Bauch kontrahierst, um die gesamte Luft vollständig zu entleeren, wobei mit jedem Ausatmen Spannung und Widerstand freigesetzt werden.

3. Atme nur ein oder zwei Minuten tief ein und lass alles andere los.

Der Geist wird klarer werden, während die Gedanken mit jedem Atemzug schwächer werden. Verlangsamen Sie die Atmung und konzentrieren Sie sich nur auf die physischen Empfindungen der Luft, die sich durch die Nase ein- und ausströmt, und fühlen Sie, wie sich der Bauch ausdehnt und zusammenzieht.

4. Atmen Sie langsam und bewusst ein und aus.

Fahren Sie mit dieser rhythmischen Tiefenatmung während dieser Übung fort. Während Sie langsam ein- und ausatmen, sollten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Genitalbereich lenken. Wenn du deinen Bauch einatmest und ausdehnst, drücke auch mit deinem gesamten Genitalbereich aus, als ob du dich niederdrückst.

Wenn du ausatmest, ziehe alle deine Beckenmuskeln zusammen, während du die gesamte Luft aus deinem Bauch herausquetschst. Fahren Sie fort, sich wie in einer langsamen intensiven Kegelübung auszudehnen und zusammenzuziehen. Verlangsamen Sie den Atem noch mehr und intensivieren Sie die Muskelkontraktionen so intensiv wie möglich.

Wenn du diese Methode der Reinigung von Geist und Körper durch tiefes, kraftvolles Atmen praktizierst, können wir den Platz in unserem Geist anzapfen, der zu unendlichem Vergnügen fähig ist. Es ist immer aktiv und leicht zugänglich. Wir haben die Fähigkeit, das Mysterium zu entschlüsseln, die Kraft und das Potenzial dessen, was bereits existiert, freizusetzen. Wenn wir einfach das Gefühl des Orgasmus haben wollen, dann ist es genau in unserem Geist, während wir die Zellen und Nerven leiten, um die physischen Empfindungen zu erzeugen.

5. Atme weiterhin tief durch, dehne und kontrahiere deine Beckenmuskeln und intensiviere die Kontraktionen bei jedem Ausatmen.

Du wirst ein Kribbeln im Klitorisbereich spüren, wenn du fokussierte Energie und Absicht leitest, um die Empfindlichkeit bei jeder Kontraktion zu erhöhen. Während Sie straffen und loslassen, fließt Blut in jedes Blutgefäß hinein und aus ihm heraus, stimuliert die Nervenfasern und erzeugt starke Gefühle von Ekstase und intensivem Vergnügen.

Sie versuchen nichts zu tun. Du lässt einfach zu, dass die glückseligen Empfindungen als dein natürlicher Seinszustand vorhanden sind. Dein Bewusstsein ist expansiv, atmet immer noch tief, zieht sich zusammen und löst, drückt und zieht die Beckenmuskeln an und lässt die Energie durch den Genitalbereich pulsieren.

Dies kann einige Minuten oder länger als 10 oder 20 Minuten dauern die physischen Empfindungen fühlen, die mit dem Orgasmus verbunden sind. Es kann auch zahlreiche Versuche erfordern, also praktiziere diese außergewöhnliche alte Kamasutra-Technik.

Bringe die Meditation in deinen Liebesakt, um die Intensität deiner Orgasmen besser zu regulieren und genieße mehrere Wellen immenser Befriedigung. Es könnte auch sein hilfreich, um ein paar Tropfen Stimulationsgel auf Ihre Klitoris zu geben, bevor Sie beginnen, wie es helfen kann, Blutfluss und Empfindlichkeit zu erhöhen. Das prickelnde Wärmegefühl hilft Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit darauf zu lenken, die Energie in Ihrem Genitalbereich zu lenken.

Je öfter Sie diese Übung praktizieren, desto besser werden Sie die gesamte Muskelkontrolle kontrollieren und eine engere Vagina entwickeln die meisten Männer scheinen das zu bevorzugen. Es kann erheblich bei der Geburt helfen und ein gesundes Fortpflanzungssystem aufrechterhalten.

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