Wie 'über ihn' bist du wirklich, nach diesen Breakup Songs

Bist du immer noch auf oder tot?

Du hast alles richtig gemacht und diese ... Person ... die du einst geliebt hast, ist jetzt eine EX. Nur dass er oder sie immer noch in diesen warmen, dunklen Ecken deines Herzens, deines Verstandes und deiner Seele lauert.

Zeit, das Haus zu reinigen: diese Orte sind DEINE. Und da nichts uns so sehr wie Musik beruhigt, biete ich dir eine musikalische Reinigung an, um alle anhaltenden Emotionen zu beseitigen, so dass du endlich deine Ex loslassen kannst.

Ziehe deine Ohrhörer ab. Verdammt, zieh deine Kopfhörer aus! Du wirst diese Songs voller Lautstärke hören wollen, privat, möglicherweise begleitet von deinem Lieblingsgetränk für Erwachsene (und vielleicht ein oder zwei Taschentücher).

Es gibt mehrere Vorteile, deine Ex aus deinem Herzen und deinem Verstand mit Musik zu spülen :

  • Es ist unglaublich sicher und effektiv
  • Anstatt dich in alten, traurigen Gedanken zu schmoren, baut und verdrillt die Musik Gehirnverbindungen (Neuroplastizität).
  • Deine durch Musik vergrößerte Absicht ist stark genug, um schmerzhafte Erinnerungen von ihnen zu trennen Auslöser - Hinweis: Du willst das!

Also, mach dich bereit für eine ermächtigende Veröffentlichung. Wir sind dabei, durch die vier Phasen der Aufhol-Erholung zu reisen:

STUFE 1: Du bist immer noch WÜTEND!

Vielleicht hat er dein Geld gestohlen. Vielleicht hat sie betrogen. Was auch immer der Grund für die Trennung sein mag, obwohl dein Ex weg ist, bleibt der Rest (und der Ärger) bestehen. Spülen Sie diese giftigen Gefühle, indem Sie diese Spuren auf volle Lautstärke strahlen.

1. "Vergiss dich" von Ceelo Green

Obwohl ich Schmerzen in der Brust habe ... wünsche ich dir immer noch das Beste mit ... F --- du!

2. "Before He Cheats" von Carrie Underwood

Ich habe einen Louisville-Schläger zu beiden Scheinwerfern gebracht ... Ein Loch in alle 4 Reifen geschnitten ... Vielleicht denkt er das nächste Mal nach, bevor er schummelt.

3. "Jemand, den ich kannte" von Gotye, Kimba

Als wir herausfanden, dass wir keinen Sinn haben ... Nun, du sagtest, wir wären immer noch Freunde ... Aber ich gebe zu, dass ich froh war, dass es vorbei war.

4. "Liebe lebe nicht hier" von Lady Antebellum

Aber Schatz, ich bin kein Idiot und oh, ich bin diesen Weg gegangen ... Zu oft mit dir denke ich, dass es am besten ist, wenn du gehst ... Nun, ich habe noch eine Sache übrig sag ... Kannst du dich in dein Bett legen?

STUFE 2: Du bist traurig, aber langsam bewegst du dich über den Schmerz

"Verschwunden, weg, weg ... alles weg" sagten die Righteous Brothers als sie dieses Gefühl verloren haben. Wenn dein ehemaliges Top Gun jetzt dein EX ist, ist es Zeit für etwas Musik, um wieder zu bekommen, was dir gehört: YOU.

5. "Stronger" von Kelly Clarkson

Was dich nicht umbringt macht einen Kämpfer ... Schritte noch leichter ... Das heißt nicht, dass ich vorbei bin weil du weg bist.

6. "Settlin '" von Sugarland

Nimm eine Chance auf Liebe und versuche, wie es sich anfühlt ... Mit meinem weit geöffneten Herzen weißt du jetzt, dass ich ... Finde, was es heißt, das Mädchen zu sein ... Wer hat es sich anders überlegt und seine Welt verändert?

STUFE 3: Oh, du bist SO drüber! Offiziell "weitermachen".

Ist keine Party wie die Party, wenn du frei bist.

7. "Was muss ein Mädchen tun?" von Basement Jaxx und gecovert von The Cornell Chordials

Der vollständige Text ist hier.

Wein trinken ... Um deinen Schmerz wegzunehmen ... Sammle alle Tränen, die du weinst ... Es gibt keinen Grund für Schmerzen.

8. "Wonderful Night" von Fatboy Slim

Dass der Spot heiß wird, dass er bereit ist zu knallen ... Schau nicht mal auf die Uhr, all deine Probleme vergessen ... Und es ist Zeit zu rocken bis du fallen ... Feel die Kraft und strömen einfach zum Epizentrum ... Von den Bass-Erschütterungen der Party, komm schon.

9. "Gutes Gefühl" von Flo Rida

Dieser Fluss, dieser Funke, diese Krone ... Du siehst jetzt den König des Dschungels an ... Stärker als je zuvor, kann mich nicht aufhalten ... Hundert Meilen vom Hügel des Werfers entfernt ... Gerade Spielgesicht, es ist Spieltag.

10. "Make You Feel My Love" von Bob Dylan und bedeckt von Adele

Ich weiß, dass du dich noch nicht entschieden hast ... Aber ich werde dich nie falsch machen ... Ich habe es von dem Moment an gewusst, als wir uns getroffen haben ... Keine Frage, wo du hingehörst.

Warum der letzte Track als Teil von "Moving On?" Weil ich gerne eine Playlist mit Herz beenden möchte. Bedeutung, deine. Öffnen. Bereit, es aufzugeben und es erneut zu versuchen. Der Text handelt von DICH.

Natürlich gibt es Millionen von Liedern, mit denen du den bösen Geist deines Ex aus deinem Leben austreiben kannst.

Das sind die, mit denen ich heute mitschwinge, aber das könnte sich morgen ändern. Macht nichts. Du hast deine Favoriten und das ist cool. Die Musik, die du liebst, ist genauso wundervoll wie du - also liebe dich frei von diesem Ex-Faktor und begrüße, was als nächstes kommt. Jetzt sind Sie bereit.

Bill Protzmann ist Referent und Life Coach, um die Macht der Musik als Selbstpflege zu sensibilisieren. Möchtest du der Musikpflegebewegung beitreten? Besuche die Music Care-Website oder melde dich für den Unterricht an.

arrow