Schwul & Single am Valentinstag - 8 Urlaub Überleben Strategien

Wie Sie Ihr Single-Leben in die Hand nehmen und überwinde den Valentinstag Blues

EINLEITUNG

Für diejenigen Singles, die mit ihrem Beziehungsstatus unzufrieden sind, kann der Valentinstag ein Gefühl von Vorahnung und Furcht darstellen, da es all die Dinge hervorhebt, die sie sich in ihrem Leben wünschen. Überall, wo sie hinschauen, scheint es an jeder Straßenecke ein glückliches Paar zu geben, und es scheint unausweichlich, in einen Laden zu gehen, ohne dass ein Bild oder Produkt mit dem Urlaub in den Vordergrund geschoben wird, um den Wert von Liebe und Beziehungen zu stärken > Aber ich bin hier, um dir zu sagen, dass du den Wahnsinn stoppen sollst! Lassen Sie sich an diesem besonderen Tag nicht Ihre Stimmung dämpfen oder Sie depressiv werden! Wie Sie wissen, ist der Valentinstag sehr kommerzialisiert und trägt zur Stigmatisierung bei, Single zu sein - wenn Sie es zulassen! Vergiss nie, dass Single-Sein eine Chance und eine absolut gültige Wahl für viele ist. Unsere Gesellschaft übt erheblichen Druck auf uns aus, Partner zu werden und kann dazu führen, dass man sich minimiert, ausgeschlossen und "weniger als" fühlt. Nicht wahr! Erkenne die Kraft und das Wachstumspotential, die dir der einzelne Lebensstil bietet, und achte darauf, dass der Valentinstag genau das ist - ein Tag wie jeder andere Tag, an dem du es maximal leben und deine Träume und Ziele anstreben solltest.

Aber gleichzeitig scheint es fast unmöglich, sich vor dem Schmuggel zu schützen, den die Medien am Valentinstag machen. Und wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit Ihrem Status zu versöhnen, kann es ein schwieriger Tag sein, wenn Sie ihm erlauben, zu definieren, wie Sie sich fühlen. Was folgt, ist eine Liste von Tipps und Aktivitäten, die Sie anprobieren können, um Ihnen zu helfen, "The Valentine's Day Blues" zu überwinden. Sie sind keine weltbewegenden Ideen, vor allem, wenn Sie nicht glauben, dass es einen brauchbaren Ersatz für einen heißen Mann am Arm für den Abend gibt, aber sie könnten nur ein Katalysator sein, um Ihnen dabei zu helfen, einige positive Maßnahmen zu ergreifen könnte Ihnen helfen, einen neuen Sinn für Geist und Perspektive zu erreichen.

8 ÜBERLEBENSSTRATEGIEN VALENTINSTAGS

Kein Datum am Valentinstag? Kein Problem! Probieren Sie eine dieser Aktionsstrategien aus und Sie werden vielleicht feststellen, dass das Solo-Fliegen in diesem Jahr mehr Vorteile bietet, als ein Date zu haben. Der Tag könnte viel lohnender sein, als Sie denken!

8. Nimm dir ein Date und erlebe die ultimative selige Selbstpflege.

Gib dir die Erlaubnis, dich heute gut zu behandeln. Verwöhnen Sie sich und tun Sie etwas, das Ihnen hilft, ein Gefühl der Entspannung und Verjüngung zu erreichen. Besuchen Sie ein Spa, lassen Sie sich massieren, nehmen Sie ein Bad im Whirlpool, schicken Sie sich Blumen, lesen Sie ein gutes Buch, gehen Sie ins Kino oder spielen Sie, gehen Sie shoppen usw. Sie kennen Ihre einzigartigen Strategien zur Selbsthilfe, die Sie beruhigen und begleiten in ihnen. Verwöhnen Sie sich verantwortungsbewusst und schuldfrei. Sie arbeiten hart und Sie verdienen dieses Vergnügen!

7. Genieße eine Nacht in der Stadt.

Wenn du sie nicht schlagen kannst, schließe dich ihnen an. Raus aus der Flaute und raus! Zieh dich zu den Neunen an und vermische und vermische dich. Ob Sie zu einem Club oder zu einer Single gehen, Sie werden sich angeregt fühlen, indem Sie etwas Aktives und Unterhaltsames tun. Indem du ein bisschen Abenteuer machst, fügst du deinem Leben ein wenig Würze hinzu, die dir ein Gefühl der Belebung und Bereicherung gibt.

6. Erreichen Sie Ihr Support-System.

Verbringen Sie einige Zeit mit Ihrer Familie und Ihren Freunden. Der Valentinstag muss nicht eingeordnet werden, um die Liebe zu einem anderen zu gedenken. Es ist auch ein Tag, um deine Zuneigung für jeden zu feiern, der dir wichtig ist. Stellen Sie eine Verbindung zu jedem in Ihrem "inneren Kreis" her und lassen Sie sie wissen, wie viel Sie schätzen und wertschätzen.

5. Wirf eine Valentinsparty.

Organisieren Sie Ihre eigene kreative Feiertagsparty und laden Sie alle Ihre einzelnen Freunde ein. Jeder kann ein Valentinsgeschenk mitbringen und dann können Namen auf der Party gezogen werden, um die Geschenke mit Ihrem "besonderen Valentinsgruß" zu tauschen. Die Geschenke können eine Anerkennung der Freundschaft ausdrücken oder sie können vulgär und humorvoll sein. Wählen Sie ein Thema aus, das Ihre einzigartige Persönlichkeit und Ihren Stil ausdrückt und viel Spaß macht!

4. Helfen Sie jemandem in Not.

Nichts hilft, aus einer funkigen Stimmung auszubrechen, als seine Zeit und Energie einer guten Sache zu widmen. Diese Art der Ablenkung nimmt die Beschäftigung mit sich selbst und all diesen negativen Gedanken weg und kanalisiert stattdessen die eigenen Talente in eine zielgerichtete und bedeutungsvolle Aktivität, die einem ein Gefühl von Leistung und Beitrag gibt. Recherchieren Sie im Voraus, welche Veranstaltungen oder Aktivitäten in Ihrer Gemeinde am Valentinstag stattfinden, und sehen Sie, ob Sie Ihre Dienste in Anspruch nehmen können und dabei helfen können, einen wirklichen Unterschied im Leben oder in der Sache einer Person zu machen.

3. Schreib deine Gefühle auf und entwickle Strategien.

Brich ein Notizbuch aus und beginne ein Tagebuch, um deine Gedanken und Gefühle über deinen einzigen Lebensstil und deine Reise aufzuzeichnen. Wenn Sie über den Urlaub und Ihren Status verärgert sind, schreiben Sie alles auf das Papier, um diese Negativität zu entladen und loszulassen. Aber hör nicht auf! Die Entlüftung erreicht nichts außer der vorübergehenden Linderung der aufgestauten Frustration. Schreibe jetzt darüber, was du mit diesen Gefühlen machen wirst. Welche produktiven Maßnahmen können Sie ergreifen, um Ihre Unzufriedenheit zu beheben? Machen Sie einige Problemlösungen, um mögliche Lösungen für Ihr Dilemma zu finden, und probieren Sie sie aus, indem Sie nach Bedarf Korrekturen vornehmen.

2. Feiern Sie Ihre Singularität.

Vermeiden Sie, sich mit anderen Leuten zu vergleichen, die in Beziehungen sind. Nicht alle Paare sind in idealen Beziehungen und es ist wichtig für Sie, Ihre Projektionen zu verwalten. Schreibe in einem anderen Eintrag in deinem Tagebuch über all die positiven Aspekte und Vorteile von Single und wie du diese Zeit maximieren kannst, um dich zur besten Person zu machen, die du sein kannst. Identifizieren Sie auch die Dinge, für die Sie in Ihrem Leben dankbar sind, und achten Sie darauf, diese Dinge täglich zu validieren, so dass Sie nie die Augen verloren oder die guten Dinge, die Sie tatsächlich haben, für selbstverständlich halten.

1. Klären Sie Ihre Dating- und Beziehungsziele und stellen Sie Ihren offiziellen Dating-Aktionsplan auf.

Obwohl dies definitiv ein Work-in-Progress ist, verbringen Sie heute Abend etwas Zeit mit sich selbst, um Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu ergründen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern Datierungserfolg. Erstellen Sie eine Vision Ihres idealen ausgeglichenen Lebensstils und Ihres idealen Partners und Ihrer idealen Beziehung. Was sind die spezifischen Qualitäten und Eigenschaften, die Sie benötigen? Was sind Ihre verhandelbaren und nicht verhandelbaren Bedürfnisse in Bezug auf diese Teile Ihres Lebens? Was hat für Sie auf dem Weg gearbeitet und auf welche Weise könnten Sie Ihre Bemühungen, Herrn Richtig zu finden, selbstsabotieren? Wie sind deine Dating- und Sozialkompetenzen? Wie sind Ihre Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen? Welche Bereiche deines Lebens helfen oder behindern deine Suche? Verwenden Sie diese Informationen, um in den Bereichen, die gestärkt werden müssen, Verbesserungen vorzunehmen und einen Aktionsplan mit diesem Wissen zu erstellen, um Ihre durch Ihre Werte gesteuerten Beziehungsziele zu erreichen.

SCHLUSSFOLGERUNG

Der wichtige Punkt, den Sie hier angeben müssen, ist die Anerkennung Ihre Gefühle, die Sie am Valentinstag erleben, verarbeiten Sie und leiten Sie in produktive Outlets. Vermeiden Sie es, so viel Vorrat in die Bedeutungen und Symbole dieses Tages zu stecken und stattdessen proaktiv zu sein und diesen Tag positiv zu gestalten, damit Sie den Schwung halten können, während Sie weiterleben und nach Ihrer Vision Ihres idealen Lebensstils streben. Valentinstag ist auch für Singles! Alles was du daraus machst!

© Dr. Brian L. Rzepczynski, Der schwule Liebestrainer

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