Die Freude am Urlaub in den Alltag bringen

Wahres Glück sollte nicht einfach aus der Zeit kommen im Urlaub.

Vielleicht sind Sie gerade dabei, sich zu begeben oder haben gerade einen wunderbaren Sommerurlaub gemacht. Wunderbar! Herzlichen Glückwunsch, ich hoffe, du hast jeden Moment genossen. Ich habe gerade eine fantastische zehntägige Reise in Spanien verbracht. Ja, es war großartig! Ich wollte nach Spanien gehen, um Gaudis wunderliche Architektur im Spaghetti-Stil zu sehen, seit ich vor vielen Jahren einen Kunstkurs auf dem College gemacht habe. Ich wollte auch im Mittelmeer spazieren gehen, Rotwein aus dem Café con Leche trinken, durch die spanischen Dörfer spazieren und natürlich Flamingotänzer sehen. Ja, ich habe all das und noch viel mehr!

Was ist

Was wäre, wenn jeder Tag so schön sein könnte wie die Tage, die wir im Urlaub verbringen? Ja, sie können und können noch besser werden. Jetzt zuhause, freue ich mich über die einfachen Dinge im Leben. Ich bin viel mehr bereit, Dinge loszulassen, die mich normalerweise nerven. Ich setze mich auf mein Deck und schreibe darauf, dass mein Deck wahrscheinlich mein Lieblingsort auf der Welt ist. Ich öffne mich neuen Möglichkeiten. Die Reise war fantastisch, aber anhaltendes Glück, Freude finden und erhalten, kommt von der Wertschätzung dessen, was ist. Glück kommt von der Wertschätzung der Freude in unseren einfachen alltäglichen Momenten und Aktivitäten.

Einfachheit schätzen

Ich mag es, die Brise zu genießen, die Vögel zwitschern und die weißen und violetten Veilchen zieren meinen Rasen. Mein introvertiertes Selbst ist froh, einen Tag allein zu haben. Meine Lieblingsmomente wurden einfach so verbracht - mit Stift und Notizbuch auf die altmodische Art zu schreiben, eine Tasse Earl Grey Tee zu genießen und die grünen Schattierungen zu bewundern. Mein immer treuer Hund ist neben mir, manchmal aufstehen, um meine Füße zu lecken, wedeln mit dem Schwanz und lächeln, dankbar für meine Rückkehr nach Hause.

Freude im Alltag

Was kleine Dinge genießen Sie? Was macht dir Freude, egal wie klein? Wie findest du Freude? Das ist schließlich das wahre Glück. Diese Momente jeden Tag zu finden, die ein Lächeln auf unser Gesicht zaubern, machen unser Leben lebenswert. In der Hektik des Alltags vergisst man leicht, was uns Freude macht und in Frust gerät. Widerstehen Sie der Versuchung, sich in die Alltäglichkeit, die Langweiligkeit und Frustration des Alltags zurückzuziehen. Durchsuche dein Leben mit verschiedenen Gläsern. Bin dankbar. Sei dankbar für die kleinen Segnungen, die uns jeden Tag beglücken.

Ich erinnere mich an ein Lieblingsgedicht, das ich als Kind gelernt habe, und lese es oft meinen Kindern vor:

Pippas Lied

DAS JAHR ZUM FRÜHLING,
Und der Morgen des Morgens,
Der Morgen um sieben,
Der Tautropfen des Hügels,
Die Lerche auf dem Flügel,
Die Schnecke ist auf dem Dorn,
Gott ist in Sein Himmel -
Alles in Ordnung mit der Welt!

Wertschätzung was ist.

Nur für heute zu schätzen, was ist. Nachhaltiges Glück kommt nicht von den Höhepunkten einer Auslandsreise, sondern von der Wertschätzung des Augenblicks. Ich habe ein enormes Gefühl der Zufriedenheit, wenn ich hier sitze, dass alles in Ordnung ist mit der Welt. Das ist alles so wie es sein sollte. Ich fühle mich lebendig, dankbar, voller Freude und vor allem in Frieden.

Um mehr Freude in deinen Alltag zu bringen, stell dir die folgenden Fragen:

  • Was bringt mir Freude?
  • Was sagt a Lächeln auf meinem Gesicht?
  • Was für Kleinigkeiten habe ich?
  • Was macht mir Freude, egal wie klein?
  • Was macht mein Leben lebenswert?
  • Was mich morgens aufstehen lassen will ?
  • Wem kann ich danken, dass ich ein Teil meines Lebens bin?

Wahres Glück kommt von der Wertschätzung dessen, was ist. Freude im Alltag zu finden ist eine Aktivität, die wir alle genießen können. Freude im Alltag zu finden, ist unbezahlbar.

Als Lebens- und Beziehungscoach hilft Amelia ihren Klienten dabei, Freude und Glück in besonderen Momenten und im Alltag zu finden. Kontaktieren Sie Amelia unter [email protected], um Amelia zu kontaktieren oder sich für eine kostenlose Coaching-Sitzung anzumelden.

arrow