Das beste Training für Ihren Körper (und Seele!), Entsprechend Ihrem Sternzeichen

Die Sterne zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper richtig arbeiten.

Übung ist schwer zu tun, also kann es schwierig sein, das perfekte Training zu finden, das dich motiviert weiterzumachen. Glücklicherweise sind dein Sternzeichen und deine Astrologie da, um herauszufinden, was für dich und deine Persönlichkeit am besten ist.

Fitness ist für manche Menschen aufregend, motivierend und voller Möglichkeiten. Für andere bedeutet es Schweiß, Blut und viele Tränen.

Es stimmt, dass es Leute gibt, die eher dazu neigen, ihre Schuhe zu schnüren und mehr gehen als andere.

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Einige genieße es tatsächlich, wenn ihr Horoskop sagt, raus zu gehen und die Natur zu genießen. Es gibt andere, die es vorziehen drinnen zu bleiben und von der Couch aus im Internet zu surfen.

Aber das heißt nicht, dass jeder nicht trainieren und gesund werden kann.

Das Training ist nicht so gruselig wie viel von Menschen denken. Für manche Menschen tun sie einfach nur die falschen Übungen und deshalb hat sich die Fitness als unwirksam erwiesen.

Sie sind vielleicht mehr auf die fokussierte und stärkende Kraft des Yoga konzentriert als auf das wirkungsvolle Kickboxen.

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oder umgekehrt, auf jeden Fall ist der Punkt, dass, um wirklich zu genießen und lieben das Training, das Sie tun müssen Sie achten auf was Sie denken, dass Sie genießen würden.

Sich fit halten und gesund bleiben ist etwas, was jeder tun und beachten sollte, wenn er ein langes und gesundes Leben führen will.

Man hört Ärzte und Ernährungswissenschaftler immer über Ernährung und Bewegung reden, aber sie sagen nicht wirklich, um was für einen Typ es sich handelt der Übung. Vielleicht verpassen sie es, Merkmale zu erforschen, die in jedem Tierkreiszeichen gefunden werden?

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So sind die Möglichkeiten endlos! Du musst nicht immer wieder eine Übung machen, wenn du sie nicht magst.

Wenn du zur Astrologie und zu deinem Horoskop gehst, kannst du zu dem Schluss kommen, welche Übung dein Zeichen eher mögen mag.

Also pumpst du, denn du machst dich auf den täglichen Weg und wie Nike sagt: mach es einfach!

Widder (21. März - 19. April)

Bestes Training: Kickboxen


Widder sind stark und dynamisch, wollen sie ein Training, das so schnell ist wie sie ist.

Kickboxen ist perfekt für einen Widder, weil es ihnen erlaubt, alles loszulassen, wie sie denken, dass ein Training sein sollte. Die Kombination der Kicks und Schläge wird Kuchen für einen Widder sein.


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Stier (20. April - 20. Mai)

Best Training: Laufen


Laufen ist das perfekte Training für einen Stier. Sie sind stark und stur und definitiv hart genug, um sich für längere Läufe zu motivieren.

Training für Marathons und verschiedene laufende Herausforderungen werden aufregend und befriedigend für das Zeichen des Stiers erweisen.

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Zwillinge (21. Mai - 20. Juni)

Bestes Training: Schwimmen


Schwimmen wäre ideal für einen Gemini, um ein Workout zu haben. Das hohe Cardio und die Technik werden ausreichen, um einen Gemini-Fokus zu schaffen, aber das Gefühl der Freiheit im Wasser wird sie interessieren.

Die Auswahl an Schlägen und Workouts, die mit dem Schwimmen einhergehen, ist nicht besonders ausgeprägt hält einen Zwilling zufrieden und interessiert.

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Krebs (21. Juni - 22. Juli)

Bestes Training: TRX-Seiltraining

Krebse sind Fans von Workouts, die Fokus und Stärke erfordern. TRX Seil Training und Kurse sind einzigartig und der beste Weg zu einem Training, das konzentriert auf verschiedene Muskelgruppen konzentriert ist.

Krebs wird motiviert und aufgeregt jedes Mal, wenn sie zu einem dieser Trainingseinheiten.


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Leo (23. Juli - 22. August)

Bestes Training: Tai Kwon Do


Leos sind stark und stolz, sie brauchen ein Training, das so stark ist wie sie sind. Diese Kunst von Tai Kwon Do zu studieren und umzusetzen, ist ideal für einen Leo, sie genießen Aktivitäten, die hart treffen.

So selbstbewusst und mutig wie sie sind, werden die Fähigkeiten, die sie von diesem Training bekommen, für immer bei ihnen bleiben.

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Jungfrau (23. August - 22. September)

Bestes Training: Pilates


Virgos sind immer auf dem Sprung so Ein Training zu finden, das auf eine Art entspannter ist, wäre der richtige Weg. Yoga ist ein wenig zu passiv und lässt Pilates als das perfekte Training für Virgos zurück.

Ihre analytische und detailorientierte Natur wird ihnen helfen, alle Bewegungen zu perfektionieren und Meister des Trainings zu werden.

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Waage (23. September - 22. Oktober)

Bestes Training: Zumba

So laut und liebevoll das Leben wie sie tun, ist Zumba das Training, dass wird eine Waage am meisten erfreuen. Libra will immer nur das Beste aus Leben und Party herausholen.

Zumba ist ein Training, das dafür sorgen wird. Spaß und Gesundheit ist genau eine Libra's Gasse.

RELATED: Alles was du über Waage Sternzeichen wissen musst (+ Daily Love Horoskope!) Skorpion (23. Oktober - 21. November)

Bestes Training: Seelenzyklus


Skorpione sind leidenschaftlich, also brauchen sie eine Sportart, die das widerspiegelt. Mit Klassen wie Soul Cycle und der Aufregung von Radrennen ist Radfahren das perfekte Training für einen Skorpion.

Sie werden die Einführung in eine ganz neue Welt von Athletik und Hingabe lieben, hart arbeiten und motiviert bleiben wird kein Problem für sein sie.

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Schütze (22. November - 21. Dezember)

Bestes Training: Step Aerobic


Step-Klassen sind ein ideales Training für Schütze. Sie lieben es, in ihrem Leben und ihren Bewegungen frei und wild zu sein, Schrittklassen sind so optimistisch wie sie sind und sie werden sich nicht eingeengt fühlen.

Optimistisch wird die Kameradschaft der Klassen ein Plus für sie sein.

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Steinbock (22. Dezember - 19. Januar)

Bestes Training: Rudern


Steinböcke sind verantwortlich und Meister der Eigenmotivation. Der perfekte Sport und Workout dafür wäre Rudern. Rudern erfordert Konzentration und Hingabe, kein Platz für Faulenzer.

Steinböcke werden das reglementierte und intensive Training lieben, das das Rudern bietet.

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Wassermann (20. Januar - 18. Februar) Bestes Training: Krafttraining

Intellektuell zu sein erfordert ein Training, das viele Überlegungen und Berechnungen erfordert. Krafttraining ist perfekt für einen Wassermann. Sie werden die verschiedenen Kreisläufe und Bewegungsarten und eine ihrer Muskeln lieben.

In die Turnhalle gehen und heben bringt viele Gespräche und Diskussionen über das Training mit anderen, dies wird auch als ein Plus für sie dienen.

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Fische (19. Februar - 20. März)

Bestes Training: Yoga

Fische sind über ihr Training zu fühlen und mit ihren Emotionen in Berührung kommen.

Sie werden den Meditationsaspekt des Yoga lieben und wissen, wie kreativ und einzigartig das Training sein kann.

Fische sind oft in ihrer eigenen Welt und mit Yoga können sie immer noch haben diese Einstellung, während Sie stark und gesund werden.

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