Ein offener Brief an jede Frau, die jemals missbraucht wurde: Ich höre

Glauben Sie nicht, was er sagt. Lass dich von einem Überlebenden erzählen, wie das Leben wirklich ist, wenn es vorbei ist.

Für die Frau, die noch nicht frei ist,

Du bist jemand.

Es ist mir egal, was er dir sagt oder was er versucht um dich glauben zu lassen, du bist jemand. Du bist kein Versager. Du bist nicht wertlos, dumm, eine Last oder irgendetwas anderes, das er versucht, dich glauben zu machen.

Du bist erstaunlich, und er weiß es. Er kontrolliert dich, weil er nicht will, dass du weißt, dass du besser bist als er. Er zerreißt jedes Detail deines Wesens, denn wenn du sehen könntest, wie großartig du bist, weiß er, dass du ihn verlassen wirst. Er bringt dich nicht zum Schweigen, weil du nicht ohne ihn leben kannst, sondern weil er nicht ohne dich leben kann. Wenn er dir erlaubt, für dich selbst zu denken, weiß er, dass du erkennen wirst, dass du besser verdienst.

Du verdienst nicht, was er dir antut. Nichts, was vor sich geht, ist deine Schuld und die Dinge werden nicht besser werden, wegen allem, was du ändern kannst. Es ist mir egal, ob du zurück gesprochen oder gesprochen hast, es gibt einen Grund, warum du eine Stimme hast und du darfst sie benutzen. Er kann lauter schreien und härter schlagen, aber das ist nur, weil er nicht mit der Tatsache umgehen kann, dass Sie Ihre eigenen Gedanken haben. Deine Stimme zu stehlen bedeutet, deine Seele zum Schweigen zu bringen; Wenn er dich nicht hören kann, dann bist du kein Mensch.

Er wird sich nicht ändern. Es ist egal, wie sehr du es versuchst, du wirst nie in der Lage sein, den unrealistischen Erwartungen gerecht zu werden, die er dir gestellt hat. Trotz allem, was er dir sagen kann, kontrolliert er dich nicht, weil du ihn brauchst, du wirst kontrolliert, weil er dich braucht. Er hält die Zügel deines Lebens fest, weil er weiß, dass wenn er loslässt, du frei rennen wirst und er im Schatten von allem stehen bleibt, was nichts ist.

Ich weiß, wie verzweifelt du willst sich an die Fassade zu klammern, die du erschaffen hast, Angst vor der Scham, die du fühlen wirst, wenn jeder deine Geheimnisse kennt, aber ich verspreche dir, dass es nichts ist verglichen mit der Scham, die du bereits in deinem Herzen trägst. Das ist nicht deine Schuld, und du hast nichts, wofür du dich schämen müsstest. Illusionen können nur so lange dauern, bis der Vorhang fällt und alles hinter sich aufdeckt.

Ich weiß, das Unbekannte ist gruselig. "Wie soll ich? Wie kann ich? Was ist mit? Was als nächstes?" Ich weiß, dass es beängstigend ist, einen Schritt nach vorne zu machen, wenn man nicht einmal die Straße vor sich sehen kann. Ich weiß, dass er dich jetzt zweifelt: Wird mich sonst noch jemand lieben? Wird jemand anderes das Versagen akzeptieren, das ich bin? Die Art zu ändern, wie Sie denken, bedeutet, sich der Wahrheit stellen zu müssen, eine Wahrheit, die Illusionen zerreißt und Ihre Welt bis ins Mark erschüttert; Ich weiß, wie beängstigend das ist. Ich weiß auch, wie gruselig es ist, zu beginnen, für sich selbst zu denken, deine Gefühle anzuerkennen und zu erkennen, wie sehr du verletzt bist.

Es ist verheerend zu erkennen, wie weit du dich von jemand anderem ziehen lässt.

Es wird nicht leicht sein, hinter seinem Schatten hervorzutreten. Es wird wahrscheinlich noch schwieriger werden, bevor es besser wird, aber Sie können dies tun. Du bist nicht so schwach wie er dich hätte denken können. Sie sind stark. Du bist stärker als er. Du bist ein Kämpfer. Du stehst jeden Tag auf und kämpfst trotzdem um dein Leben. Also das? Du hast das.

Nur einige Frauen wissen, wie es ist, wenn jeder Teil ihrer Seele auf einmal weinen wird, die Schreie in unseren Köpfen ertränken die Schläge unserer menschlichen Herzen und bringen den Teil von uns zum Schweigen, der uns daran erinnert wir leben. Nur einige von uns wissen, wie es sich anfühlt, an unserem eigenen Schluchzen zu ersticken, dem sehr realen körperlichen Schmerz, der dadurch entsteht, dass man sie verschluckt, so dass uns kein Geräusch entgeht. Um Gefühle zu verbergen, die man dir ständig sagt, die du nicht haben solltest, da sie mit einem so starken Druck in deiner Brust sind, bist du sicher, dass wenn du immer noch ein Herz hast, es tatsächlich aufhört zu schlagen.

Nur einige Frauen wissen, wie es ist, ihre Wunden im Dunkeln zu pflegen und zu beten, dass niemand sie sieht. Narben verdecken und verstecken. Um zu kämpfen, um durch den Tag zu kommen, während Ihr ganzer Körper alarmiert schreit. Um verletzt zu werden und doch zu wissen, dass du nicht sein darfst.

Nur einige Frauen wissen, wie es ist, nie auszuruhen, buchstäblich keinen Moment zu haben, in dem du dich sicher fühlst oder dass du dich beruhigen kannst. Immer in Alarmbereitschaft zu sein, immer bereit für dein Leben zu kämpfen. Letztendlich wird dieses angstvolle Gefühl, wenn die Nackenhaare aufstehen, normal und normal. Angst umfasst deine Tage und ertränkt deine Nächte, hört nie auf, immer spukt. Mit jedem Aufgang der Sonne kommt ein neuer Tag, neue Möglichkeiten zum Scheitern und neue Wege, um gebrochen zu werden. Die Einstellung der Sonne bringt nichts als Stille in die Welt um dich herum, die nur deinen Schrecken verstärkt. Schreie scheinen am lautesten in der Nacht zu klingen, Schreie, die niemand hört.

Jeden Tag bist du ein Überlebender, aber du verdienst mehr als das. Du hast es verdient, überlebt zu haben. Du verdienst das Leben nach dem "Überleben". Du verdienst das Leben, das gelebt wird, wenn du überlebt hast.

Es gibt einen Grund, dass du alles ertragen hast, was du hast. Es gibt einen Grund, warum du nicht aufgegeben hast. Weil du stärker als er bist, stärker als dieser und tief, hoffst du, dass es irgendwann besser werden würde.

Es wird besser werden. Du musst nur die ganze Kampfstärke, die du hast, nehmen und für das kämpfen, was als nächstes kommt.

Kämpfe für deine Freiheit. Kämpfe um die Chance zu sein, wer du sein sollst. Kämpfe um auszusteigen.

Kämpfe um das Danach.

Ich vertraue dir, meinem Mitkämpfer.

Mit aller Liebe in der Welt,

Jemand, der im Nachher lebt, der wünscht, du wärst hier mit ihr.

Ich freue mich auf deine Ankunft.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht bei It's Not My Shame To Bear. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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