8 Gewohnheiten von 'populären Leuten', die uns dazu bringen, ihr Freund zu sein

Sie können nicht anders als sie!

Als wir jung und in Schule, "beliebt zu sein" fühlte sich an wie alles. Aber oft waren die "populären Kinder" nicht unbedingt die nettesten Leute. So kann das Wort "populär" im Erwachsenenalter manchmal eine negative Konnotation haben.

Aber die Wahrheit ist ... einige Leute sind wirklich beliebter als andere. Und was sie populär macht, ist nicht Ruhm, Schönheit oder andere Inszenierungen eines "Schau mich an" Lebensstils. Wahre Popularität - ist eine Person, der die meisten Menschen nicht helfen können, wie - beruht vielmehr auf sehr spezifischen (aber erreichbaren) Eigenschaften.
Warum sind wir also so sehr von "populären" Menschen angezogen?
Wenn Sie meine Artikel schon einmal gelesen haben, wissen Sie, dass ich Charaktereigenschaften in Bezug auf das Überleben des Individuums und das Überleben der Spezies erklären möchte. Wir alle haben ein Überlebensbedürfnis, dass andere uns mögen. Gleichzeitig müssen wir auch schnell beurteilen, ob Menschen eine Gefahr für uns darstellen.

Alle Säugetiere kategorisieren schnell andere ihrer Spezies. Menschen tun das auch. Bei diesem Scanvorgang suchen wir nach Dingen, die sich physisch oder emotional als giftig oder schädlich erweisen könnten.

Sympathische (oder "beliebte") Menschen fühlen sich sicher.

Wir spüren ihre hohe Meinung von uns. Und wenn wir uns bei anderen glücklich fühlen, können wir uns entspannen und unser verspieltes oder verletzliches Selbst sein.

Jaak Panksepp, hervorragender Tierforscher und menschlicher Psychoanalytiker, spricht über das Überleben jedes Menschen braucht für soziales Spiel . Mäuse, die stand-off sind, spielen nicht so robust. Diese Mäuse weisen eine verminderte Gesundheit und Vitalität auf.

Spielen (ob das fröhliche Gelächter mit Freunden ist oder einfach nur mit neuen Ideen oder Ansätzen am Arbeitsplatz experimentiert) ist essentiell für unser Wohlbefinden, nährt unsere Fähigkeit zu malen und zu erschaffen und hilft Wir entwickeln flexiblere Antworten auf das, was uns das Leben beschert. Gefühle wie: Angst, Wut, Schmerz, Hunger und Urteilsvermögen hören auf zu spielen.

So fühlen wir Erleichterung (und Hochstimmung), wenn wir in der Nähe von jemandem sind, dessen respektvolles Lächeln oder Neugier uns das Gefühl der Entspannung gibt. erforsche und spiele. In der Tat, wir lieben diese Leute. Wir bekommen sogar einen Dopamin-Hit, wenn wir uns wohlgefühlt haben, was laut Panskepp ein gesteigertes Selbstwertgefühl erzeugt.
"Populäre" Menschen geben uns schließlich ein Gefühl von uns ! So machen sie es:

1. Sie klatschen nicht über andere Leute.

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Hohes Drama lässt keinen Raum für echte Emotionen. Populäre Menschen assoziieren nicht mit Menschen, die sich schikaniert fühlen, über andere Leute Müll reden oder unnötige Dramatik genießen. Du magst sie, weil du weißt, dass sie dich nicht hinter deinem Rücken einreißen werden.

2. Sie sind realistisch in Bezug auf das Leben (und nehmen Misserfolge und Widrigkeiten auf Schritt und Tritt auf).

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Die Fähigkeit (und Widerstandsfähigkeit), ein Versagen zu riskieren, ist wesentlich für das Leben in einem dynamischen Leben. Wir fühlen uns zu Menschen mit Mut hingezogen, weil sie ihre Erfolge teilen und wenn sie es vermasseln (damit wir es auch schaffen).

3. Sie akzeptieren und geben leicht Komplimente.

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Sie sind gut darin, anderen das Gefühl zu geben, dass sie geschätzt werden. Und wer mag kein Kompliment hören? Ebenso, wenn Sie einer "populären" Person danken oder sie beglückwünschen, sagen sie "Danke" und akzeptieren das Lob gnädig. Es ist wichtig, die Leute wissen zu lassen, wie gut sie Sie unterstützen.

4. Sie haben einen großartigen Sinn für Humor.

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Witz und Humor sind eine Einladung, Liebe, Freundschaft und Positivität wichtiger zu machen als die Schleudern und Pfeile der Welt. Geteiltes Lachen heilt und bindet Menschen; Es ist ein starker Stressabbau. Und gemeinsames Lachen bedeutet, dass du die Welt auf die gleiche Weise siehst.

5. Sie behandeln Negativität mit Gnade.

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"Hasser werden hassen", wie sie sagen. "Populäre" Leute verstehen, dass Sie nicht jedem gefallen können. Sie bleiben sich selbst treu und tun ihr Bestes, um die negativen Einstellungen oder Verhaltensweisen anderer abzuwehren. Sie werden sich schnell von einer giftigen Person distanzieren, werden aber das Verhalten dieser Person nicht persönlich übernehmen.

6. Sie sehen Menschen in die Augen und lassen sich auch sehen.

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Gut gemachte Menschen sind authentisch. Sie verbergen nicht, wer sie sind oder wie sie sich fühlen.Wenn wir nicht wissen, wie sich jemand fühlt, ist es schwer, ihnen zu vertrauen. Deshalb ist es so reizvoll, Zeit mit jemandem zu verbringen, der offen und aufrichtig ist.

7. Sie sind freundlich.

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Damit andere dich wirklich mögen, musst du andere wirklich mögen. "Populäre" Menschen strahlen eine Körpersprache aus, die Offenheit und Freundlichkeit vermittelt. Sie kommen nicht verschlossen, distanziert oder wertend vor. Eine respektvolle, offene Haltung ist die stärkste Eigenschaft, die gut gemachte Leute haben.

8. Sie sind zuversichtlich in ihrer Fähigkeit, mit neuen Situationen umzugehen.

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Veränderung und ungewohnte Umstände können das Beste von uns aus der Fassung bringen. Aber ist es nicht erfrischender, mit jemandem, der sich der Herausforderung stellt, in eine neue Situation einzutreten, wer ist neugieriger über die Möglichkeiten als Angst vor dem Unbekannten? "Populäre" Menschen sind offen für Veränderungen, neugierig auf andere Menschen und ernsthaft daran interessiert, das Leben zu erforschen.

Also, wie kann man einige der Gewohnheiten und Denkweisen dieser "beliebten", beliebten Menschen übernehmen?

Verbringst du mehr Zeit damit, andere zu beurteilen als sie zu schätzen? Stehst du ständig Menschen und Situationen in starre Kategorien (gut / schlecht, richtig / falsch)? Fühlen Sie sich ruhig, freundlich und glücklich, wenn Sie diese Dinge tun? Ich bin mir sicher, dass du das nicht tust!

Nimm also eine Lektion von der "populären" Menge und verbringe mehr Zeit mit dem Spielen und weniger Zeit mit dem Beurteilen. Mach neugierig auf deine Umgebung. Suche nach Möglichkeiten in Veränderung und neuen Situationen (nicht nur Katastrophe). Und hör auf dich so sehr darüber zu sorgen, was andere über dich denken. Es wird dir im Leben nie helfen zu wissen, was rohe Menschen denken und fühlen. Sich auf sie zu konzentrieren, macht dich nur unglücklich.

Flexible Antworten erlauben mehr Spaß, interessante Interaktionen, um in dein Leben einzutreten. Also, öffne dich. Fördere deine spielerische Seite. Erhalten Sie etwas von diesem guten Dopamin, das in Ihnen herumschwimmt. Ich verspreche, die Leute werden den Unterschied bemerken!

Bill Maier arbeitet auf eine respektvolle, freundliche und effektive Art und Weise an Problemen der Bindung und des Traumas. Er bietet Einzel-, Gruppen-, Paar- und Familientherapie an. Sein Büro befindet sich in der Innenstadt von Portland, OR. Die Planung kann online oder über das Telefon erfolgen.

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