7 Sneaky Ways Angst zerstört Ihr Sexualleben

Es beeinflusst dich mehr als du weißt.

Von Laura Lifshitz

Angst ist eine starke Kraft, die, wie ein Glas verschüttete Milch, kann jeden Bereich Ihres Lebens sättigen und es ein bisschen verfault machen. Sie werden es vielleicht nicht einmal bemerken, aber wenn Sie mit Angst leben, beeinflusst es höchstwahrscheinlich Ihr Sexualleben. Deshalb müssen Sie die Kontrolle über Ihre Angst übernehmen und sich weigern, sie übernehmen zu lassen. Wenn Sie es nicht tun, kann es Ihre Beziehungen und Sexualleben ruinieren. Aber wenn Sie wissen, dass Angst eine Rolle in Ihrem Körper Bild und Schlafzimmer Szenarien spielt, können Sie mit Ihrem Partner und Ihrem Gehirn zu versuchen, Ihre Ängste zu verwalten, bevor sie Sie verwalten.

Hier sind sieben Möglichkeiten, wie Angst kann verheerende Auswirkungen auf Ihre Romantik und Sexualleben.


VERBINDUNG: Dies ist, was es fühlt, jemanden mit EXTREME Angst zu lieben


1. Wenn dein Körperbild den Moment ruiniert

Wenn du dich schlecht fühlst, dank Angst, ob es dein Gewicht oder eine Eigenschaft ist, die du hasst, ist es fast so, als ob dein Partner mit einem "dritten Partner" in der Welt zu tun hat Schlafzimmer.

Dieses schlechte Körperbild kann alles beeinflussen, was im Schlafzimmer passiert, von der Position bis zur Beleuchtung und der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs.

Auf so viele Arten kann Ihr schlechtes Körperbild buchstäblich diktieren, wie Sie und Ihr Partner intim sind, und es ist so sehr schlecht für deine Beziehung. Ihr schlechtes Körperbild wird in Ihrem Sexualleben mit Ihrem Partner wichtiger als Ihr Partner!

2. Wenn deine Angst dich zum Schweigen bringt

Du kennst dieses Gefühl der Angst oder Panik, das dich systematisch zum Stillstand bringt, emotional und manchmal körperlich? Diese Angst, die dich daran hindert zu kommunizieren, kann für deinen Partner sehr schmerzhaft sein. Es kann für sie schwierig sein, auf der anderen Seite der emotionalen Wand zu sitzen - und diese emotionale Wand sorgt nicht für ein tolles Sexualleben.

3. Wenn die Angst dich davon abhält, körperlich erregt zu sein

Vergiss einen Orgasmus - lass uns das für einen anderen "Aufzählungspunkt" beiseite legen.

Wenn du Angst hast, egal wie groß deine Oberschenkel sind, sexuelle Leistung , Arbeit Angelegenheiten, oder was hast du, es kann dich davon abhalten, sexuell aufgeregt und geschmiert zu werden.

Vaginale Trockenheit funktioniert nicht gut mit Geschlechtsverkehr oder Vorspiel. Tatsache ist, dass Angst dich davon abhalten kann, im Moment nicht nur emotional abwesend zu sein, sondern auch körperlich.


VERBINDUNG: 5 Dinge, die du tust, die deine Vagina SUPER zum Trockenen machen


4. Wenn du nahe bist, aber so weit weg von ...

Climaxing. Versuchen Sie sich um etwas zu sorgen und gleichzeitig einen Orgasmus zu haben. Ich kann dir garantieren, dass es nicht passieren wird. Und wenn du nicht ein oder zweimal davon kommst, wird dein Sexualleben nicht ruinieren. Das wiederholte Erleben kann dazu führen, dass du dich über dich selbst unsicher fühlst, unsicher darüber bist "was mit dir los ist" und besorgt, dass dein Partner sich unsicher oder beleidigt fühlt.

5 . Wenn du dich nicht über deine sexuellen Bedürfnisse aufklären kannst

Wenn du Schuld oder Scham oder irgendeine Art von Angst vor deinen sexuellen Wünschen oder früheren sexuellen Erfahrungen fühlst, kann es für dich schwierig sein, dich zu öffnen - und für deinen Partner unmöglich habe Zugang zu dir, intim. Es kann dazu führen, dass Sie sich von sexuellen Erlebnissen, die Sie wirklich haben wollen, ausgeschlossen fühlen und dass Sie auch nicht in der Lage sind, über sexuelle Erlebnisse zu sprechen, die Sie nicht haben wollen.

6. Wenn dein Geist mit Angst beschäftigt ist, bist du nicht genau im Moment

Romantik und Intimität erfordern, dass zwei Parteien verbunden und aufmerksam sind. Aber wenn du ängstlich bist, wie konzentriert bist du auf etwas anderes außer deinen Ängsten? Sind Sie im Moment mit Ihrem Partner zusammen, genießen und erleben Sie alles, was Ihnen die Person zu bieten hat? Nein, bist du nicht.

7. Wenn deine Ängste dich dazu zwingen, dich zurückzuziehen.

Du wirst dich vielleicht von Verpflichtungen und wahrer Intimität und Liebe lösen. Erhebe deine Hand, wenn deine Angst dich dazu gebracht hat, Beziehungen zu vermeiden und Verbindungen zu verletzen.

VERBINDUNG: Dies ist Ihr Gehirn auf Angst

Dieser Artikel wurde ursprünglich in Popsugar veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

arrow