7 Datierungsregeln, die ewig sind - Keine Listen benötigt

Wähle deine Wahl.

Schaust du immer den falschen Typen oder Mädchen? Sagst du dir selbst: "Ich werde nicht wieder jemanden auswählen"? Ich wette, Sie machen Listen von Eigenschaften, die Sie bei einem Partner machen und nicht wollen.

Werden Sie von schlechten Angewohnheiten, die Sie nicht auf Ihre Liste gesetzt haben, blind? Dies ist die Geschichte vieler Dateer, die sich immer wieder verbrennen. Newsflash: Y ou machen die falschen Listen!

Ihre Liste muss so sein, wie Sie wollen.

7. Leidenschaft und Verbundenheit sind Gefühle, die in dir übertrieben sind, wenn du dich romantisch fühlst.

Obwohl Leidenschaft, Verbundenheit und Romantik für langfristiges Glück wichtig sind, sind sie viel zu leicht zu fühlen, wenn du aufgeregt bist eine neue Beziehung.

Romantische Gefühle sind für den Menschen evolutionär hilfreich, weil sie uns dazu bringen, promiskuitiv zu sein; Deshalb machen wir mehr Babys. Wenn wir uns romantisch fühlen, sorgen wir uns nicht so sehr um die Konsequenzen unseres Verhaltens.

Wahre verbundene Gefühle können weniger Babys machen, aber diese Babys werden viel besser betreut. Anders als die meisten Säugetiere haben wir genetische Richtungen für beide; sie sind promiskuitiv und für eine langfristige Bindung.

Die meisten Säugetiere haben die eine oder andere Richtung. In den ersten sechs Monaten, in denen du mit jemandem zusammen bist, kannst du dich von unseren Promiskuitiven täuschen lassen, um deine Ängste nicht zu bemerken.

6. Richten Sie nicht das nächste Datum an Ihrem aktuellen Datum ein

Gehen Sie nach Hause. Vertraue dir und deinem Date, um ein Tempo des gegenseitigen Kennenlernens zu finden, das den hier genannten Ideen gerecht wird.

Selbst das vierte oder fünfte Date kann nur dazu dienen, Spaß zu haben und zu lernen, umeinander zu sein. Dating kann natürlich sein und nicht automatisch eine Eigendynamik auslösen.

Vermeiden Sie es, zu sagen und zu antworten: "Ich würde Sie gerne wiedersehen." Wenn Sie jemanden wirklich sehen wollen, bedeutet das, dass Sie Zeit haben, zusammen zu sein, während Sie Ihr eigenes Leben führen lebt.

5. Wenn Sie sich unwichtig fühlen oder ignoriert werden, sind Sie bei der falschen Person.

Ihre Werte und Überzeugungen wollen, dass Sie mit Respekt behandelt werden. Wenn du am Tag nach dem Date alleine bist, schaue zurück auf deine gemeinsame Zeit und sieh, ob du dich respektiert und umsorgt gefühlt hast.

4. Sie können die Wichtigkeit des Sich-Sich-Seins nicht ignorieren

Obwohl aufgeführt, ist Sicherheit obligatorisch. Jede Dating-Beteiligung muss sich für Sie völlig sicher fühlen.

3. Du kannst nicht nach jemandem suchen, der weniger gesund ist als du.

Wir setzen alle so lange wie möglich unseren besten Fuß voraus. Du wirst dich in etwa so finden wie "er-der-sieht-viel-zu-gesund" für dein dysfunktionales Selbst aus, wenn die schmutzige Wäsche aufgedeckt wird.

Wenn er etwas weniger gesünder aussieht (dein Gehirn sagt es dir nicht um dir Sorgen zu machen, weil du ihm helfen wirst, besser zu werden), wirst du einige echte Probleme finden.

2. Ihre Suchperimeter sind zu bord.

Sie denken, Sie haben eine bessere Chance, wenn Sie mehr Leute einbeziehen? Falsch. Sie brauchen Übung mit "kein Drama". Ein respektvolles Ende zu schaffen, ist eine Fähigkeit, die in allen gesunden Eigensinnen benötigt wird.

Rende dich nicht mit Menschen, die etwas anderes wollen. Nur Gleichgesinnte treffen.

1. 'Picker-Problem' ist, was ich den 'Einkaufslisten'-Ansatz nenne.

Es geht so: "Hier sind eine Reihe von Eigenschaften, die ich in einem Kumpel haben möchte. Hier sind die Eigenschaften und Gewohnheiten, die ich nicht haben will. "

Wie ich zu Beginn sagte, müssen diese Listen von Gefühlen in dir handeln, nicht von den Gewohnheiten der anderen Person.

Enthält deine Liste auch nicht rauchen? Sie sagen wahrscheinlich zu sich selbst: "Ich werde nicht mit einem Raucher ausgehen". Ich möchte, dass du dir selbst sagst: "Ich würde mich über Tabakrauch und seinen Geruch ärgern."

Klingt wie das Gleiche, aber es ist sehr anders, wenn man über Dinge nachdenkt, die man beleidigend findet. Sie können lernen, wie Sie auf Ihre Kernwerte reagieren möchten, anstatt auf Dinge außerhalb von Ihnen zu reagieren.

Sie werden klarer mit dem sein, was Sie wollen, und flexibler, wie Sie es bekommen.

Sagen Sie, Sie wollen mit einem guten Gesprächspartner zusammen sein. Welche Gefühle haben Sie, wenn Sie in der Nähe eines guten Gesprächspartners sind? Aufgeregt, stimuliert, unterhalten, hören, etc ...

Du kaufst diese Gefühle. Gleiches mit einem Sinn für Humor. Sie wollen in sich hineinschauen, was passiert, wenn jemand humorvoll ist.

Die Einkaufsliste des Wesens der anderen Person ist viel zu unpersönlich. Sie haben die richtige und persönliche Verantwortung, genau zu bestimmen, was Sie wollen und nicht wollen.

Du musst lernen, besser und besser zu werden, wenn du erkennst, wie du dich in Dating-Situationen fühlst. Dann kannst du deine Handlungen auf deine Werte und Überzeugungen gründen. Deine wahren Werte werden mehr nette, authentische Leute haben.

  • Mache diese Einkaufsliste über deinen Bauch und deine Emotionen
  • Sei gut darin zu sagen, Nein "respektvoll
  • Denke darüber nach," Nein danke "an neun Leute Sie datieren. Bei der zehnten Person werden Sie Ihre interne Checkliste besser kennen

Bill Maier, LCSW ist eine Privatpraxis, die Erwachsene, Jugendliche, Familien und Paare in der Innenstadt von Portland, OR, behandelt. Er steht für Informationen, Beratung und / oder Remote-Termine zu Attachment, Trauma und Neurowissenschaften zur Verfügung.

arrow