5 Woo-Hoo Signs Du bist endlich über deinem Ex

Herzlichen Glückwunsch, Mädchen! Du bist Ex ist offiziell eine Sache der Vergangenheit.

Es war einmal, du warst untrennbar. Deine Tage fühlten sich nicht vollständig an, ohne seine Stimme zu hören oder sein Gesicht zu sehen. Er hat dich dazu gebracht, dich besonders und geliebt zu fühlen. Dann kam die Beziehung zu einem Ende. Ob du es aufgegeben hast oder er es getan hat, du hast das nie erwartet. Die gemeinsame Zukunft, die Sie sich vorgestellt haben, ist kaput.

Es ist natürlich, wenn eine romantische Beziehung endet. Diese Person war etwas Besonderes für dich. Genau wie bei einem Tod gibt es ein enormes Gefühl von Verlust, Sehnsucht und Bedauern nach der Trennung. Nimm es von deinem persönlichen "Breakup Whisperer", viele von uns gehen zu früh weiter, was zu dem führt, was ich als "Posttraumatische Liebesstörung" diagnostiziere. Wenn wir uns vorwärts bewegen, bevor wir von einer vergangenen Beziehung geheilt sind, können wir uns am Ende erschüttert und vertrieben fühlen.

Das heißt nicht, dass du alleine in einem Raum weinen solltest, bis du darüber hinweg bist. Sie sollten sich jedoch einen Moment Zeit nehmen, um geistig zu reinigen. Wenn du mit jemandem zusammen bist, DNA austauschst und wertvolle Zeit verbringst, bist du energetisch mit ihnen verbunden. Von Beziehung zu Beziehung zu gehen, ohne einen Moment zu haben, um zu Atem zu kommen, ist ein Zeichen der Liebessucht.

Woher weißt du also, wann du wirklich über deine Ex bist? Rückwärts zählen ...

1. Du fühlst dich wieder flirten

Wenn wir deprimiert sind, sieht die Welt unfruchtbar und grau aus. Dann, wenn wir auf dem Weg zur Heilung sind, erleben wir Wiedergeburt, es ist, als ob die Dinge wieder in Technicolor zurückkommen. Viele meiner Coaching-Klienten beschreiben ihr Gefühl, aus einem Zusammenbruch zu kommen, von dem sie nicht wussten, dass es ihnen sogar passiert. Das heißt, es gibt nichts Schöneres als einen kleinen Rebound, der es liebt, deinen Funken wieder anzuzünden. Seien Sie offen für Einführungen und geben Sie diesem süßen Kerl bei Starbucks ein schüchternes Lächeln.

2. Du bist damit fertig, Dein Ex an alle anderen zu schmeißen

"Er hat das getan, dann habe ich das gesagt." Nach einem Herzschmerz wird unsere Ausgabe von dem, was passiert ist, unsere Lieblingsrede. Es ist leicht, in ein Gefühl der Viktimisierung zu geraten, besonders wenn es einen Verrat wie Untreue gab. Wenn der Standardmodus nicht mehr lautet: "Lass mich dir sagen, was mit mir passiert ist", überstehst du deine Ex.

3. Du willst keine Rache ... Noch mehr

Du bist kein Dexter, aber als deine Wunden frisch waren, hast du dir sieben verschiedene Wege vorgestellt, wie dieser Verlierer dafür zahlen kann, was passiert ist. Der einzige Grund, warum du deinem Ex keine Strafe auferlegt hast, ist, dass du an Karma glaubst; Und wer will ins Gefängnis?

Atme tief durch, Bombe. Jeder tat das Beste, was sie konnten mit dem, was sie zu der Zeit wussten. Wenn Sie nicht mehr davon träumen, ihn zu entlassen, seinen Hund zu entführen, seine Mutter anzurufen oder alles auf Facebook zu erzählen, haben Sie weitergemacht.

4. Du wirst nicht mehr brüllen

Erhebe deine Hand, wenn du jemals unter Tränen in einem Ball auf deinem Küchenboden zusammengerollt bist. Jep. Wir waren alle irgendwann dort. Schmerz ist unvermeidlich, wenn wir lange genug leben. Es ist das Leiden, das optional ist. Wenn du deine Ex erwähnen kannst, ohne Tränen zu sehen, und du nicht mehr täglich weinst, bist du wahrscheinlich auf dem Weg zu besseren Dingen.

5. Du verzeihst die Vergangenheit

Vergebung ist das stärkste Stück im Liebesrätsel. Wen sollten Sie für eine optimale Heilung vergeben? Vergib allen. Vergib dir und deinem Ex. Vergib die Umstände. Lass die Hoffnung, den Wunsch und die Idee los, dass die Vergangenheit anders hätte sein können. OK, es ist passiert und es hat gesaugt. Was ist die Lektion aus der Situation?

Wenn es zu einer Trennung kommt, solltest du dir erlauben, die ganze Bandbreite von Emotionen zu durchlaufen. Sie haben das Recht, sich wütend, traurig oder wie auch immer Sie fühlen, zu fühlen. Sie können ihn in sozialen Netzwerken unfreundlicher machen, aber Reifen zu schneiden ist nicht erlaubt - außer in Ihrer Vorstellung.

Ja, du hast dein Herz gebrochen, aber du bist immer noch dein wunderbares, schönes Selbst. Wie Pink einmal sagte: "Na und? Du bist immer noch ein Rockstar!" Die wichtigste Lektion von allen? Du bist würdig, geliebt zu werden, und du bist genug. Jetzt geh raus und zeig der Dating-Welt, was du hast!

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Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Shine veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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