5 Möglichkeiten, alles als eine berufstätige Mutter fertig zu machen (auch wenn es unmöglich scheint)

Sie haben dies. Es braucht nur etwas Planung und Geschicklichkeit.

Lasst uns einen Moment Zeit nehmen, um die Superhelden da draußen zu würdigen - Mütter!

Aber seien wir mal ehrlich ... ein Superheld zu sein ist schwer!

Wie jede Mutter es dir sagen wird Es scheint einfach nie genug Stunden am Tag zu sein. Zwischen Kochen, Putzen, Erziehen, Lieben und Unterstützen ... es ist ein Wunder, dass wir jemals die Zeit zum Schlafen finden! Und wenn du hinzufügst, dass du einen Job hast, scheint das einfach unmöglich.

Das ist ein Grund, warum viele Frauen ihre Karrieren verlassen, die sie lieben, wenn sie Kinder haben - sogar 43 Prozent von ihnen! Aber die meiste Zeit, sie am Ende wollen oder müssen wieder an die Arbeit gehen, und es kann schwierig sein, wieder in die Arbeitswelt.


RELATED: 5 Möglichkeiten, Ihr Glück zu retten, wenn Sie versuchen, es zu haben All 'Is Killing You


Gesellschaft macht es nicht einfach, beides zu tun.

Tatsächlich ist es genau dieser Kampf, der zu dem Missverständnis geführt hat, dass eine Frau keine Mutter sein, eine Familie gründen UND ein volles Leben haben kann. Zeitjob.

Lasst uns das ein für allemal klären: Du kannst alles machen!

Ja, du hast das richtig gelesen: DU. KANN. MACHEN. ES. ALL.

In unserem neuesten Ask an Expert-Video (das Sie oben sehen können) erklärt Relationship Expert und Life-Coach Zoe Shaw - eine lizenzierte Psychotherapeutin -, wie Sie alles ohne Stress bewältigen können. Und es ist viel einfacher als Sie denken!

Hier ist ein 5-Schritte-Plan für den Anfang:

1. Spiel auf deinen Stärken.

via GIPHY

Manche Leute sind Frühaufsteher und andere Nachtschwärmer. Andere ziehen es vor, im Voraus zu tun, und manche arbeiten unter Druck besser.

Arbeite deinen Zeitplan so, dass du die Zeit hast, in der du am besten arbeitest, wenn du das Nachtöl verbrennst oder extra früh aufwachst.

Was auch immer DEINE Stärken sind, benutze sie!

2. Hör auf dich schuldig zu fühlen.

Es ist nichts falsch daran, einen Vollzeitjob zu haben, also hör auf dich zu fühlen, als würdest du deine Familie enttäuschen. Du bist nicht!

Tatsächlich stellst du deine Kinder tatsächlich auf Erfolg aus. Denken Sie darüber nach - indem Sie sowohl die Familie als auch die Arbeit ausbalancieren, lehren Sie Ihre Kinder, dass auch sie alles tun können und dass nichts sie daran hindern kann, ihre Träume zu verfolgen.

3. Aber priorisieren Sie zuerst Ihren Familienplan.

via GIPHY

Es ist auch wichtig, dass Sie Ihrer Familie nicht das Gefühl geben, dass sie hinter Ihrem Arbeitsleben zurückstehen.

Ja, Sie könnten vielleicht nicht zu jedem einzelnen gehen. Schulspiel oder Show. Aber manchmal musst du das nicht wirklich zeitkritische Treffen auf morgen verschieben, um dein Kind in der Schule zu beobachten.

Weil deine Familie deine Arbeitsethik verstehen und von ihr lernen kann, müssen sie es auch wissen dass sie zuerst kommen.

4. Halten Sie sich an Ihren Arbeitsstundenplan.

Sehr oft fühlen wir uns schuldig (siehe oben!) Und wir versuchen, unsere Arbeit früher zu verlassen, um unsere Familie früher zu sehen und zu Hause fertig zu werden.

Obwohl das wie ein guter Kompromiss, die Wahrheit ist, dass es eigentlich das Schlimmste ist, was man tun kann. Weder deine Familie noch deine Arbeit werden 100% deiner Aufmerksamkeit bekommen und beides wird am Ende vernachlässigt.

Arbeite stattdessen deine ganzen Stunden und lass dann deine Arbeit bei der Arbeit - bring sie nicht mit nach Hause. Auf diese Weise weiß deine Familie, dass du, wenn du zuhause bist, deine ungeteilte Aufmerksamkeit und Liebe hast.

5. Erinnere dich daran, dass du nicht alleine bist.

via GIPHY

Du hast eine Familie und sie können alle aushelfen.

Ja, es gibt einige Dinge, die du tun musst, aber es gibt wahrscheinlich genauso viele, wenn nicht mehr, die du auf dich nimmst.

Lernen Sie, Ihren Ehemann und Ihre Kinder zu delegieren. Ich weiß, dass es in unserer Natur liegt, es auf uns zu legen, aber sogar Batman hatte einen Robin, der ihm half!

Es mag zunächst überwältigend wirken, aber denkt daran:

Pinterest


VERWANDT: Hey Väter, probier Das! 7 Wege, ein Superheld zu Ihrer Frau zu sein, wenn Mom-Stress ihre hart trifft


Wenn Sie Hilfe brauchen, um Ihr Berufs- und Familienleben auszugleichen, Elternschaft jedes andere Beziehungsproblem, wenden Sie sich an Zoe. Sie ist hier um zu helfen!

arrow