5 Möglichkeiten, märchenhafte Liebe anzuziehen (wenn du von Kriechern und Verlierern umgeben bist)

Zeit für das Reale.

Ich war früher in Schwierigkeiten geraten.

Schon als Kind mochte ich Freundschaften voller Dramatik, bevor ich überhaupt wusste, was "Drama" wirklich ist gemeint.

Aber tief in mir wollte ich immer das Mädchen sein, das es zusammen hatte, gute Freunde hatte und die Fähigkeit, Liebe anzuziehen.

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Aus irgendeinem Grund dachte ich über diese Ziele nach waren außerhalb meiner Kontrolle - als ob das Anziehen einer gesunden Beziehung oder eines guten Kerls etwas war, das einfach (oder nicht) im Leben eines Menschen geschah.

Kein Wunder, dass ich Jahre von einem dramatischen Schmerz-in-der- Beziehung zu anderen.

Ich wünschte, ich könnte sagen, dass ich einen "Glühbirnenmoment" hatte, wo ich plötzlich erkannte, dass ich meine Wege ändern musste, und dann BAM! ein toller Typ erschien gerade.

Nein.

Stattdessen verbrachte ich Jahre damit, durch ein Meer von Möchtegern-Filmregisseuren, kämpfenden Schauspielern und Komikern, mikro-berühmten lokalen Trainern und Kontrolle über ältere Männer zu schwimmen. (Ich lebe in Los Angeles, kannst du das sagen?)

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Ich habe diese Lektion zufällig gelernt, nachdem ich meinen jetzigen Ehemann getroffen und nach nur drei Monaten schwanger geworden bin. Es war dramatisch und folgte dem typischen Muster.

Aber dieses Mal war der Einsatz hoch. Der Pfahl ist dieses kleine Baby.

Wir haben nicht geheiratet, aber wir haben eine Familie zusammengebaut, und alles ist gut genug gegangen. Wir hatten sogar noch ein Baby.

Dann ist alles auseinandergefallen. Es stellte sich heraus, dass ich keinen ruhigen, zentrierten, guten Kerl angezogen hatte.

Ja, er war ein guter Typ, aber er war genauso sehr auf das Chaos vorbereitet wie ich. Also haben wir es einfach zusammen gemacht. Von einem Baby, das wir ein Jahr nach unserer Begegnung kennen gelernt haben, über viermal in vier Jahren Umzug in eine Gerichtsverheiratung, von meinem Ehemann, der gerade ein Geschäft hatte, als der Markt zusammenbrach - wir haben uns nie ausgeruht.

Und alles (ich wiederhole es (ALLE) meiner Freunde waren Drama-Königinnen.

Also musste ich die harten Lektionen über gesunde Beziehungen lernen und mein Zentrum finden, während ich gleichzeitig ein Kleinkind, ein Baby, einen Job, ein Heim und einen Ehemann in einer schwierigen Wirtschaft jonglierte.

Sonst würden meine Ehe und meine Familie auseinanderfallen.

Deshalb möchte ich dir helfen - die Person da draußen, die denkt, dass das Leben dir immer wieder das Drama schickt - um bessere Leute anzuziehen (und viel glücklicher zu sein).

Hier sind 5 Dinge, die du jetzt tun kannst, um die Person zu werden, die du sein möchtest, und wahre Liebe zu finden.

1. Achten Sie auf Ihre Herzfrequenz.

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Ja. Ich meine es ernst!

Ich meine nicht, dass du deinen Puls kontrollierst, während du trainierst. Das ist kein Fitness-Post, Leute.

Ich meine, achtet auf euren Körper. Atme tief durch - jetzt! - und ein Gefühl dafür bekommen, wie sich deine Brust und dein Herz und deine Lunge anfühlen. Sind sie leicht und frei und fließend? Oder sind sie gebunden, fest und geballt? Läuft dein Herz, oder ist es kalt? (Wenn du nichts fühlst, ist es wahrscheinlich kalt.)

Achte jetzt während deines ganzen Tages auf deine Herzfrequenz und deinen Atem. Bei welchen Menschen fühlen Sie sich zusammengebissen oder lassen Sie Ihr Herz rasen oder nervös werden?

Sie müssen nichts dagegen tun. Beobachte es einfach.

2. Höre auf deine Freunde, Freunde, Freundinnen oder Kollegen. Sind sie die Art von Leuten, die du gerne sein möchtest?

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Ja, sie sind lustig oder interessant oder aufregend oder gut in dem, was sie tun.

Aber willst du sein ihnen? Haben sie Eigenschaften, die du bewunderst? Sind das GUTE Leute?

Es zeigt sich, dass die Leute, die wir wählen, einen großen Effekt auf habenWE verhält sich. Du denkst vielleicht, dass du eine Ausnahme von dieser Regel bist, aber du bist es wahrscheinlich nicht.

Du bist kein Richter * sshole, wenn du nicht so sein willst wie sie. Wie sie sind, könnte perfekt für sie sein, und das ist nicht deine Sache.

Aber denk immer daran, dass du irgendwann mehr wie die Leute wirst, die du oft bist.

Und wenn du es versuchst um einen guten Kerl anzuziehen, frage dich selbst: Würde die Person, mit der du enden möchtest, wie du, wenn du so wäre?

Sei ehrlich.

VERBUNDEN: 11 Zeichen, dass er NICHT "der Eine" ist Wissen, ob es Zeit ist weiterzumachen)

3. Reduzieren Sie Ihre Nutzung von Social Media.

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Ich weiß. Es ist schwer. Aber vertrau mir, du wirst mehr von den RICHTIGEN Leuten für dich treffen, wenn du dein Handy auf den Tisch legst.

Mach ein Versprechen, einen Teil deiner Social-Media-Nutzung auszuschneiden und versuche, dabei zu bleiben. Vielleicht vor dem Schlafengehen, vielleicht, wenn du in einer Schlange stehst, um Kaffee zu trinken, vielleicht im Bus - dann tu etwas anderes. Es ist nicht wichtig, was das ist. Bücher oder Comics lesen, herumlaufen, sich umschauen, Babys anlächeln, tief durchatmen ... alle guten Möglichkeiten.

Öffne dich energetisch, damit dir neue Dinge passieren und dass neue Leute mit dir über neue Dinge reden .

Sie werden auch ein tieferes Gefühl von Frieden finden. Und Sie wissen, wer von Menschen mit einem Gefühl des Friedens angezogen wird? Menschen, die zusammen handeln!

4. Mach dir klar, was du magst und was dir nicht gefällt.

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Das scheint so lächerlich, aber geh mit mir dabei.

Als ich Single war, gab es ein paar beliebte Yoga-Orte in Los Angeles, zu dem ALLE gingen. Sie waren voll von heißen, verschwitzten Leuten mit ernsthaft sexy Körpern und vorgestellten weltberühmten Ausbildern.

Aus irgendeinem Grund ging ich immer wieder in diese Studios und gab mein hart verdientes Geld für vollgestopfte Klassen aus. Es war nur naheliegend, also tat ich es.

Dann gab mir jemand eines Tages einen Gutschein für eine kostenlose Klasse für ein ganz anderes, nicht sehr cooles Yogastudio und ich probierte es.

Wann Ich ging hinein, ich fühlte, als könnte ich atmen.

Ich hatte nicht bemerkt, wie viel Stress in das "richtige" Yogastudio zu einer Aktivität geführt hatte, die darauf abzielte, Stress abzubauen und mich gesünder zu machen.

Ich war nicht ' t Aufmerksamkeit.

Du tust wahrscheinlich genau dasselbe in deinem Leben, ohne es zu wissen.

Wirst du von Freunden in Clubs oder Shows gezogen, obwohl du dich danach total erschöpft fühlst? Vielleicht, weil du FOMO hast, oder vielleicht, weil du glaubst, du triffst dort einen Typen?

Das wird am Ende nicht gut für dich sein. Wenn du nicht in der Lage bist, die andere Person zu treffen, die auch nicht gerne dort ist, wirst du niemanden treffen, mit dem du viel gemein hast oder der energetisch in Einklang steht, wohin dein Leben gehen soll.

Sei bereit, allein zu sein oder etwas Zeit mit Freunden zu verbringen, um herauszufinden, was für dich richtig ist.

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5. Priorisieren Sie die Menschen in Ihrem Leben, die nicht so viel reden.

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Das klingt auch merkwürdig, ich weiß.

All meine Freunde waren früher so große Persönlichkeiten, und einige von ihnen sind es immer noch . Menschen mit großen Persönlichkeiten halten den Raum lebendig und geben dir immer etwas zum Reden.

Aber wenn du das findest alle deine Freunde sind diese großen Persönlichkeiten, dann versuchst du vielleicht, eine Leere in dir zu füllen mit Chaos und Aktivität.

Wenn du das nächste Mal jemanden triffst, der schüchtern ist, schweige mit ihnen.

Stelle ihnen Fragen über sich und höre ihnen wirklich zu. Lass die Dinge kalt sein. Atme tief durch und sei auch chillig.

Du öffnest dich nicht nur einem möglichen Partner, mit dem du vielleicht noch nie zuvor in Kontakt gekommen bist, sondern du triffst dich wahrscheinlich eher mit Freunden und Verabredungen, die sich wohl fühlen nicht immer auf der Suche nach dem Drama.

Ruhige Leute sind nicht weniger interessant als wir lauthals, sie haben einfach weniger das Bedürfnis, allen zu zeigen, wer sie sind und was sie die ganze Zeit tun können.

Wenn Sie in Ihren Freundschaften oder Beziehungen das Drama satt haben, lohnt es sich, diese fünf Dinge zu versuchen.

Worst-Case-Szenario? Du gehst zurück auf deine wilden Wege, deine wilden Freunde und dein wildes Leben.

Aber du könntest vielleicht den Mann deiner Träume treffen, das Mädchen, auf das du gewartet hast, oder sogar eine bessere, glücklichere Version von dir.

Joanna Schroeder ist eine feministische Schriftstellerin und Medienkritikerin, deren Texte auf Websites wie "Time", "Redbook", "Cosmopolitan", "BuzzFeed", "Babble", "Everyday Feminism" und mehr erschienen sind. Sie arbeitet als Senior Editor, Experts Division, bei YourTango. Folge Joanna Schroeder auf Twitter.

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