Tipp Der Redaktion

5 Wahrheiten, die emotionale Missbraucher verstecken, um dich unter Kontrolle zu halten

Denn wenn du erst einmal erkannt hast, dass du frei davon bist! für jemanden, der jemals in einer emotional missbräuchlichen Beziehung war, eine große Überraschung, aber es gibt Dinge, die emotionale Täter nicht wollen, dass du ... über dich selbst weißt - und sie sind in der Sicht versteckt, nur für diejenigen, die Augen haben, deutlich sichtbar um sie zu sehen.

Ein emotionaler Missbraucher versucht bewusst, dich für die Wahrheit zu blenden. Deine eigene Klarheit ist immer das erste Opfer einer emotional missbräuchlichen Beziehung.

Wenn du eine Frau bist, die sich von einer missbräuchlichen Beziehung erholt, wird diese klare Sicht langsam zurückkehren. Und

bis es zurückkehrt, wirst du nicht richtig heilen, weil du weiter nach Antworten an den falschen Stellen suchst. Unterschätze nie, wie effektiv ein emotional missbräuchlicher Partner dich vor der Wahrheit blind macht.

Er wendet eine Reihe von Techniken an, die bis zur Perfektion verfeinert wurden. Dazu gehören:

Für eine verrückte, leidenschaftliche und ewige Liebe:

  • Dieser bezaubernde Trick ist den frühen Phasen der Beziehung vorbehalten oder wenn du bereit bist weggehen. Zuneigung zurückhalten:
  • Seine "Liebe" für dich kommt und geht. Er liebt dich. Er liebt dich NICHT. Je länger die Beziehung dauert, desto mehr liebt er dich NICHT. Dich als verrückt ablehnen:
  • Er leugnet, untergräbt und unterwandert deine Wirklichkeit in alle Richtungen. Dich isolieren:
  • Er macht sich zunehmend unentbehrlich, indem Sie sicherstellen, dass Sie niemanden haben, an den Sie sich wenden können. Sie auf Eierschalen gehen lassen:
  • Er ist sehr, sehr leicht zu beleidigen. Es braucht nur einen Blick - oder ein Lächeln - von dir, und er startet in eine andere Oscar-prämierte Righteous Indignation Performance. Depriving Sie Finanzen:
  • Wenn Sie ständig besorgt über Geld und Überleben sind, fehlt Ihnen die Zeit und Energie, um Rebellion zu planen. Drohend zu gehen:
  • Er weiß, wie effektiv es ist, den Angstknopf zu drücken. Tumblr

Bei all dem gibt es einfach nicht genug mentale Fähigkeiten und emotionale "Bandbreite" übrig, um sich auf das große Bild zu konzentrieren. Also, lass mich das mit 100 Prozent Klarheit für dich brechen!

Hier sind die 5 geheimen Wahrheiten, die dein emotionaler Missbraucher dir nicht vor Augen halten soll:

1. Du hast auch gültige Meinungen.

Photbucket

Dein emotional missbräuchlicher Partner kann ein heller Typ sein oder auch nicht. In diesem Zusammenhang spielt es eigentlich keine Rolle. Was zählt, ist, dass er - wo es dich betrifft - sich selbst als "die Schrift allen Wissens" betrachtet.

Er weiß alles - angeblich. Er weiß mehr über dich als du selbst - obwohl er dir wahrscheinlich deine Schuhgröße, Kleidergröße, dein Lieblingsessen oder deinen Lieblingsort nicht sagen kann. Ich erinnere mich an meinen Mr. Nasty, der mir erzählte, dass mein Lieblingsort in der Welt Mailand war - wahrscheinlich meine am wenigsten Lieblingsstadt in Italien.

In Wirklichkeit ist er ein sehr eigenwilliger Mann, der nur Meinungen über dich hat. Aber selbst wenn sie die Meinungen von jemandem sind, der zutiefst in den Klang seiner eigenen Stimme verliebt ist, macht das seine Meinungen nicht wahr oder richtig.

Interessanterweise sind die arrogantesten Leute, je mehr ihre Meinungen falsch sind neigen dazu. Indem sie nicht auf andere Menschen hören, besonders auf Menschen, die mehr über das Thema wissen, bleiben sie in glückseliger, selbstgefälliger Ignoranz.

Clint Eastwood sagte berühmt: "Meinungen sind wie Arschlöcher. Jeder hat einen." Das ist ein Arschloch, von dem du ein Leben lang genug gesehen hast. Vergiss den Gedanken, dass du seine Meinung für die Wahrheit länger nimmst.

2. Du bist (schon) mehr als gut genug.

Tumblr

Dieses Geheimnis braucht ein wenig Zeit, um dich einzuhüllen. Mr. Nasty geht eine Menge Ärger ein, damit Sie sich wertlos fühlen und einem so wunderbaren wie ihm nicht würdig sind - angeblich. Aber denk darüber nach. Auf einer gewissen Ebene wissen Sie sogar, dass Mr. Nasty eine übertriebene Vorstellung von seiner eigenen Schönheit hat.

Er hat dich aus verschiedenen Gründen ausgewählt. Eins, du hast ihn gut aussehen lassen - insofern, als du einen Status hattest, von dem er fühlte, dass er seinen eigenen verbessert hat. Er konnte sehen, dass du gut aussiehst, und du warst eine Frau mit verschiedenen Gaben und Talenten. Du hast als Statussymbol für ihn gearbeitet. Zu Beginn pflegte mein Herr Nasty über meinen Doktor zu krähen.

Allerdings kommt es bei jedem Gedanken von Mr. Nasty unvermeidlich zu einer Verschiebung. Mit der Zeit erkennt er, dass du die dunklen Ressentiments und Feindseligkeiten in seinem Kopf nicht wegmagierst. Es geht seinem primitiven kleinen Verstand nicht über den Weg, dass dies überhaupt niemals deine Aufgabe war.

So wird er zunehmend mit dir gekreuzt, weil er ihn nicht sozusagen aus der Ferne verwandeln kann. Wenn das passiert (wie es passieren muss), fängt er an, den durchaus üblen Trick zu üben, sich besser zu fühlen, indem er ungünstige Vergleiche zwischen dir und sich macht.

3. Du hast eine Zukunft, auf die es sich zu freuen lohnt.

Playbuzz

Alle emotionalen Täter kennen eine Schlüsselwahrheit: Wenn sie dich zurückhalten können - in Wut, Verzweiflung oder Angst - dann kannst du dich nicht vorwärts bewegen.

Wenn Sie mir nicht glauben, versuchen Sie es: Gehen Sie eine Straße entlang und drehen Sie Ihren Kopf so weit wie möglich über Ihre Schulter. Konzentriere dich auf das, was hinter dir liegt. Du wirst nicht sehr weit kommen. Nur der Schmerz, deinen Nacken ständig zu drehen, wird dich bald fertig machen.

Nun, du könntest dich fragen: Was für ein Trottel würde sich so etwas einfallen lassen? Was für ein Idiot würde so etwas tun?

Und du könntest nach einer tiefen und bedeutungsvollen Antwort suchen ... Aber du solltest dich nicht darum kümmern.

Die Art von Idiot, der so etwas tun würde, ist die Art von Idioten Du warst in einer Beziehung mit: einem herzlosen, verletzenden, hinterhältigen, manipulativen kleinen Idioten. Das ist alles, was du wirklich wissen musst.

Du könntest nach einer erhabeneren, wissenschaftlicheren Erklärung suchen, aber es wird dir wirklich nicht helfen. Fakten sind Fakten. Du weißt schon, dass er ein herzloser, verletzender, hinterhältiger, manipulativer Idiot ist, weil er es dir immer und immer wieder bewiesen hat.

4. Du bist (Teil von) was

er braucht, um durchzukommen. Tumblr

Vielleicht hat er schon einen Teilersatz für dich gefunden - manche Täter tun das, andere nicht. Wie auch immer, er LIEBT nur, um sich auf Ihre Kosten groß zu machen. Also, er hat es NICHT eilig, sich von dir zu befreien, also sagt er dir, dass du nie allein zurechtkommst.

Kannst du dir wirklich vorstellen, dass ein Mann sich genug um dich sorgt, um sich Sorgen zu machen, wie du ohne ihn auskommen wirst? Absolut nicht.

Ein emotionaler Missbraucher ist genau dort mit Kim Kardashian, wenn es darum geht, sich selbst zu absorbieren. Wenn er sagt: "Du schaffst es nie ohne mich", was er wirklich sagt, ist: "Ehrlich, erspart mir die Mühe, jemand anderen zu pflegen. Außerdem, wenn du gehst, wird es mich Geld kosten, und das ist einfach nicht schön zu mir. "

Holen Sie ihn aus Ihrem Kopf, weil, ohne ihn zu sein, tausendmal besser sein wird, als mit ihm zusammen zu sein. Als eine allgemeine Regel, glaube niemals eine einzige Sache, die ein emotional missbrauchender Mann zu sagen hat, ohne objektiven Beweis.

5. Du bist nicht (und wurdest nie) "gebrochen".

Pinterest

Emotionale Täter investieren NICHTS in ihre Beziehung. Woran sie viel investieren, ist, ihren Partner auf blinde Unterwürfigkeit vorzubereiten. Es ist wichtig, dass sie dich glauben machen, dass du "gebrochen" bist (und verrückt und egoistisch - und all diese Pferdeexkremente). Es ist nicht wahr. Aber es ist ein verdammt guter Trick von ihnen.

So spielt das "zerbrochene" Szenario: Die Leute sehen nur, wonach sie suchen. Ich nehme an, du hast gelegentlich nach etwas gesucht und es nicht gefunden ... wenn es direkt vor dir ist. Du konntest es nicht sehen, weil du dir bereits gesagt hast, dass es verloren gegangen ist. Genau so verhält es sich mit deiner "Zerbrochenheit".

Du kannst deine Ganzheit nicht sehen, wenn du dich auf deine Zerbrochenheit konzentrierst. In Wirklichkeit hat dich deine Ganzheit nie verlassen. Sie können es immer wieder entdecken. Meine liebe Klientin schickte mir an ihrem Geburtstag eine E-Mail:

"Ich dachte, wie elend ich an meinem letzten Geburtstag war (mit meiner Ex), und wie anders es sich heute anfühlt und wie wundervoll die Reise ist, der ich folge Ich bin so glücklich und voller Hoffnung für meinen Geburtstag 2017 - und darüber hinaus.

Ich hatte diesen Gedanken heute: Wie weit bin ich schon von den zutiefst verzweifelt-traurigen Zuständen, die ich früher hatte, bevor ich mit dir arbeitete. Seit einigen Wochen bedeutet "sich nicht gut zu fühlen" höchstens etwas Angst. Diese Woche hatte ich eine sehr vertraute "Mitleids-Party": Ich ging für ungefähr zwanzig Minuten ganz hinein und plötzlich hörte ich eine Stimme in mir sagen (mit einem ungeduldigen Ton, den du mit einem nagenden, aber netten Hund verwenden würdest: D): Oh, komm schon, gib mir eine Pause ", und meine Laune hat sich gerade geändert. Es ist so unglaublich! "

Ihr Leben hat sich verändert, weil sie die Geheimnisse, die ihre emotionale Missbraucherin nicht wissen wollte, absorbiert - besonders die letzte: Sie wurden nie" gebrochen ". Das erste Mal, dass ich sagte Sie fragte sich, ob ich meinen Verstand verloren hatte, aber dann fing sie an, die Wahrheit darüber zu erfahren und gab ihr die Kraft, Negativität, Verzweiflung und Angst so gründlich zu überlisten.

Auch Sie können es Was sie getan hat, aber du musst deinen Fokus von Mr. Nasty auf dich selbst richten, und du wirst Mr. Nasty und all seine üblen Überzeugungen loslassen müssen, was dir Ganzheit, Heilung und Glück geben wird.

20 Wege, heute gut zu sein

Zum Ansehen klicken (20 Bilder)

Mitarbeiter

Selbst
arrow