5 Dinge, die ich gelernt habe, wie man eine Beziehung macht, wenn meine Arbeit starb

Dein Ex ist nicht dein Feind. Sie ist deine Lehrerin.

Von Daniel Wallen

"Es ist vorbei!" Das sind zwei Wörter, die niemand hören will (besonders wenn sie von jemandem kommen, den du von ganzem Herzen liebst.)

Wie reagierst du, wenn eine Beziehung endet? Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, könnte Ihr Bauchgefühl die Schuld an der anderen Person sein. Ich kann es jetzt hören ... "Diese undankbare Schlampe! Sie wusste nicht, was sie hatte. "

Dies ist keine produktive Reaktion, weil Trennungen aus einem bestimmten Grund passieren. Wenn Sie Ihren ehemaligen Liebhaber angreifen, ohne irgendeine kritische Selbstbeobachtung durchzuführen, betrügen Sie sich selbst aus persönlichem Wachstum. Euer Ego mag es nicht, Charakterfehler zu betrachten; aber wenn du sie nicht konfrontierst, wirst du sie niemals überwinden.

Verstehst du: Ich behaupte nicht, dass du zu 100% schuld bist. Jede romantische Beziehung ist eine Einbahnstraße. Das heißt, Sie können nicht die Aktionen oder Verhaltensweisen einer anderen Person steuern. Versuchen Sie nicht einmal, es zu versuchen, weil Sie sich einfach frustrieren. Sie sind nur für Ihre eigene Entwicklung verantwortlich. Lassen Sie Ihre Ex mit ihrem eigenen Müll fertig werden (oder nicht - so oder so, es ist ihre Entscheidung - nicht Ihre!).

Ich schreibe diesen Artikel nicht aus einer abstrakten Perspektive. Tatsächlich hatte ich kürzlich eine Beziehung zu Ende. Es war nicht ihr Fehler und es war nicht mein Fehler. Wir beide hätten die Dinge anders machen können.

Es ist jedoch wichtig, dass ich meine Rolle beim Ableben unserer Beziehung selbst besitze, also möchte ich fünf kritische Fehler teilen, die ich gemacht habe. Bitte lerne aus meinen Beziehungsfehlern, damit du nicht die gleichen machst!

1. Drücke deine Bedürfnisse früh und oft aus.

via GIPHY

Jeder hat zu große Angst davor, "bedürftig" zu sein. Sicher - deine Bedürfnisse zu besitzen, könnte manche Menschen abschrecken - aber was ist der Grund, in einer Beziehung zu bleiben, die unmöglich ist erfülle dich?

Meine Bedürfnisse nach Zuneigung sind hoch. Ich muss ergänzt, umarmt, geküsst und berührt werden, um mich geliebt zu fühlen. Ohne dies geht meine Gedanken an einen dunklen Ort, wo es anfängt zu fragen, ob "Liebe" überhaupt existiert.

Ich hatte mehrere Beziehungen aufgrund einer Diskrepanz zwischen meinen Bedürfnissen und der Fähigkeit eines Partners, sie zu erfüllen. Wenn ich mehr über meine Bedürfnisse hätte und wie ich mich fühlen würde, wenn sie nicht getroffen würden, hätten wir vielleicht den Kurs korrigieren können, bevor es zu spät war.

2. Sei dir des Lebensstils deines Partners bewusst.

via GIPHY

Ich schreibe für meinen Lebensunterhalt. Dies spiegelt sich in der Art und Weise wider, wie ich Texte verfasse. Die meisten Leute senden einen oder zwei Sätze auf einmal. Stattdessen sende ich Essay-Länge Nachrichten, die mehrere Absätze enthalten. Lächerlich? Ich berichte, Sie entscheiden!

Auf einer separaten, aber damit verbundenen Notiz habe ich ein schreckliches Timing. Ich neige dazu, lange Textnachrichten über komplizierte Dinge (einschließlich empfundener Beziehungsprobleme) an Partner zu schicken, wann immer es mir in den Sinn kommt.

Meine Ex hat einen Job, der sie dazu zwingt, den größten Teil ihres Tages mit Menschen zu fahren und zu interagieren. Mit anderen Worten, es wäre völlig unangebracht für sie, aufzuhören, was immer sie tut, und mir einen Aufsatz zu geben.

Ich hätte diese Gespräche für den Abend retten sollen, wenn sie die Zeit und den Gehirnraum hatte, richtig zu antworten. Wenn Sie mit Ihrem Partner effektiver kommunizieren möchten, achten Sie auf deren Zeitplan.

3. Verliere dich nicht so sehr, du verlierst dich selbst.

via GIPHY

Romantische Beziehungen sind faszinierend. Zwei Menschen mit unterschiedlichen Identitäten verlieben sich. Dabei verschmelzen sie zu einer gemeinsamen Identität als "Paar".

Hier besteht Gefahr. Ihr einzigartiges Ich könnte sich bedroht fühlen; und wenn es so ist, erwarten Sie einige Konfrontationen. Suzanne Lachmann hat dieses Konzept brilliant beschrieben, als sie sagte:

"Wenn sich die Beziehung vertieft, können Sie anfangen, sich zu weigern, lebenswichtige Teile von sich aufzugeben, besonders wenn diese Selbstaufopferung von Ihrem Partner erwartet oder gefordert wird."

Sich zwingen, sich anzupassen oder "Shapeshift" in einem Ein Weg, der die Anforderungen Ihres Partners erfüllt, kann fehlschlagen.

Konflikte werden entstehen, Temperamente werden aufflammen, und Sie werden über Kleinigkeiten streiten, die zu der Zeit wichtig erscheinen.

Je länger dieser Zyklus andauert, desto weniger Wahrscheinlich wird Ihre Beziehung überleben. Auch wenn die Beziehungüberlebt, können Sie sich in eine Person verwandeln, die Sie nicht kennen. Wenn ein Partner Ihre Grenzen nicht respektieren kann oder Sie für das schätzen kann, was Sie sind, ist es Zeit, weiter zu machen.

4. Widerstehen Sie dem Drang, jede Situation zu überanalysieren.

via GIPHY

Geständnis: Ich lebe in meinem Kopf. Wenn ich keine emotionalen Kanäle wie Schauspielerei, Sport und Schreiben hätte, hätten mich meine Gedanken schon vor Jahren verrückt gemacht. Dennoch führt Überdenken zu unnötigem Stress.

Wenn ein Partner einen Text nicht beantwortet, liegt das nicht daran, dass er vergessen oder beschäftigt war. Weil sie wütend auf mich sind. Wenn ein Partner keinen Sex haben will, liegt es nicht daran, dass er nicht in der Stimmung ist. Weil sie sich nicht zu mir hingezogen fühlen. Warum sollte ich mir dieses Elend zufügen? Es gibt wirklich keinen guten Grund.

Auf einer konzeptuellen Ebene verstehe ich, dass die Art und Weise, wie Menschen Sie behandeln, selten etwas mit Ihnen zu tun hat. Häufiger hat es alles mit ihnen zu tun. Vielleicht sind sie gestresst wegen der Arbeit, Familiendrama, oder (fügen Sie hier unendlich viele Möglichkeiten ein). Trotzdem mag es mein Verstand, Dinge persönlich zu nehmen.

Ich habe diese Herausforderung (noch) nicht überwunden, aber ich bin mir dessen bewusst geworden, und das ist die Hälfte des Kampfes. Ich kann sagen, dass es hilft, mich mit einem emotionalen Ventil abzulenken, wie ich es erwähnt habe. Gewichte zu heben löst meine Probleme nicht, aber es schafft Abstand von ihnen. Zeit und Raum heilen die meisten Wunden.

5. Lass deinen Lover nie das Gefühl haben, an einem "letzten" Ort zu sein.

via GIPHY

Ich bleibe beschäftigt. # 4 erklärt meine Argumentation. Wenn ich nicht aktiv etwas mache, wird mein Gehirn neue Katastrophen erfinden. Deshalb habe ich Hobbys: Laufen, Tanzunterricht und Gemeinschaftstheater, um nur ein paar zu nennen.

Leider hat meine Ex so stark geglaubt, dass ich nicht unsere Beziehung priorisiert habe. Sie fühlte sich, als würde ich ihr nur die Überbleibsel meiner Zeit zur Verfügung stellen. Ich stimme ihrer Interpretation nicht zu; aber da ich sie an den meisten Tagen als das letzte gesehen habe, was ich getan habe, kann ich mich in ihre Gefühle hineinversetzen.

Was hätte ich anders machen können? Ich weiß es nicht. Vielleicht hätte ich einen Weg finden können, sie in eines meiner Hobbies einzubeziehen. Vielleicht hätte ich ein altes Hobby für ein neues, das wir beide genossen hatten, opfern können. Mein größter Fehler war, uns in starre Gewohnheiten verfallen zu lassen. Damit eine Beziehung frisch bleibt, muss man manchmal Dinge durcheinander bringen. Sonst wird es langweilig. Niemand möchte, dass jeder Tag genau so ist wie der letzte.

Schau über den Schmerz und den Schmerz hinweg. Dein Ex ist nicht dein Feind. Sie ist deine Lehrerin.

11 Menschen enthüllen den brutal herzzerreißenden Grund für ihre Trennung

Zum Ansehen klicken (11 Bilder) Foto: whisper.sh Christine Schoenwald Herausgeber Liebe Lesen Sie später

Dieser Artikel wurde ursprünglich im The Good Men Project veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

arrow