4 Frauen in ihren 60ern & 70ern, die beweisen, dass du gut aussehen kannst Nackt in jedem Alter

Hashtag Fitness Ziele.

Altern ist in der Regel als eine sehr furchterregende Sache gedacht.

Sie sollten nicht nur die Farbe Ihrer Haare und Energie Ihrer Jugend verlieren, aber jede Stufe der Schärfe, die Sie angeblich genossen haben geht Wenn du älter wirst, fliegst du aus dem Fenster.

Bis zu diesem Moment dachte ich nicht, dass die Wörter "heiß" und "Oma" jemals im selben Satz sein würden. Aber es ist 2017 und alles ist möglich - mit einer guten Diät und Bewegung.

Geben Sie auch keine "heißen Omas" in Google ein. Vertrauen Sie mir.

Aber dank dem Internet und einem 2016 Inside Edition Segment habe ich vier super heiße und super-fit Damen über 60, die das Älterwerden weniger gruselig aussehen lassen (und wahrscheinlich motivieren, ins Fitnessstudio zu gehen).

1. Wendy Ida, 65.

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Es ist offensichtlich, dass Wendy auf den ersten Blick nicht 65 aussieht. Wenn ich sie auf der Straße sehen würde, würde ich wahrscheinlich 30-40s MAX schätzen. Also, wie passt das, wilde und fabelhafte (ihre Worte, nicht meine) Lady so aussehen, wie sie tut?

Nun, für den Anfang ist sie eine persönliche Trainerin und eine selbsternannte Experte auf Ihr Leben nach 40 zurückzunehmen. Sie ist geschrieben ein Bestsellerbuch, hat persönliche Fitness-Trainingsprogramme und hält zwei Guinness-Weltrekorde, einer ist der älteste aktive Lehrer in mehreren Disziplinen und der zweite ist für die meisten Burpees in einer Minute.

Wenn das Geheimnis so heiß auf 65 zu suchen Ist Burpees dann werde ich ein bisschen genervt sein.

Wendy ist immer noch eine selbstgemachte Inspiration. Sie begann nicht zu trainieren, bis sie 43 war und fiel 80 Pfund, die sie den größten Teil ihres Lebens hielt. Das Mädchen kämpfte. Lies einfach diesen Teil ihrer Biografie:

"Sie ist eine Überlebende der häuslichen Gewalt, die in schlechter Verfassung, schlechter Gesundheit und geringem Selbstwertgefühl war. Es ist kein Wunder, dass Wendy ihren autodidaktischen Ansatz zur mentalen Bereitschaft, zu sich selbst teilt - Wissend und lehrend, andere zu predigen und zu inspirieren, um ihr Potential zu leben, kann nicht nur die Welt verändern, sondern es ist ihr Grund zu leben. "

Hashtag gesegnet.

Rebecca LaNasa, 76.

SEVENTY FREAKIN 'SIX MENSCHEN: Rebecca LaNasa mit ihrem durchtrainierten Körper und dem süßen kleinen Pixie ist die einzige Motivation, die du brauchst, um auf deine Gesundheit zu achten.

Der Fitness-Enthusiast ist seit über einem Jahrzehnt Zumba-Lehrer und unterrichtet jede Woche etwa 10 Stunden Unterricht Ich schätze, 10 Stunden lang Training ist auch ein Schlüssel zu Schärfe in Ihren Zwielicht Jahren.

* Platziert Speck und Käse Asiago Frühstück Sandwich nach unten *

Weil sie so schön und wunderbar ist, wurde sie auch Frau genannt Florida Senior America im Jahr 2013.

Ellen Ector, 64

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Diese Schönheit läuft a privates Fitness-Studio mit ihrer Tochter (was einfach so süß ist) und seit über zwei Jahren Fitness-Guru. Ihre Schärfe ist nicht besonders überraschend, da sie bei Straßenrennen und Triathlons Geschichte gefahren ist, aber es ist eine gute Erinnerung, dass je früher du aktiv wirst, desto bessere Chancen hast du, wenn du 60 bist.

Sie fördert auch ein veganer Lebensstil, der wahnsinnig schwer scheint, aber nachdem ich Fotos von Ellen gesehen habe, könnte es sich lohnen.

Peggy Hilbert, 70

Daily Mail

Peggy ist, na ja, AF gerissen. Diese Fitnesstrainerin und Aerobic-Trainerin hat erst in den 50ern Gewichtheben gelernt und gesagt, dass es ihr wirklich geholfen hat, unabhängig und glücklich zu bleiben, wenn sie älter wird.

Sie schreibt auch, dass sie jünger ist und am meisten jüngere Freunde hat von 15-20 Jahren ist sie jünger.

Und um sie noch mehr zu einer Königin zu machen, trägt sie oft Strasskleider und hat eine Tätowierung über ihrer Brust mit der Aufschrift "OMG."

Wie könntest du sie nicht lieben?

Also, merke dir selbst. Wenn du mit zunehmendem Alter ein gewisses Gefühl von Sexappeal beibehalten möchtest, solltest du vielleicht deinen Fitnessstil finden - oder wenigstens eine dieser Damen dazu bringen, dich zu trainieren.

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