4 Wege, wie Männer sich für Sex zurechtfinden

Wie man sich verbessert Dein Sexualleben, indem du aus deiner eigenen Art und Weise aussteigst.

Leute, darf ich einen Moment mit dir sprechen?

Zuerst verstehe ich: Es ist ein schreckliches Gefühl, für Sex abgelehnt zu werden. Du nimmst es persönlich, fühlst dich zurückgewiesen und verletzt, und du fängst an, deinen Partner oder Partner zu ärgern, wenn sie sagt, dass sie keinen Sex will. Du hast Bedürfnisse, und es fühlt sich furchtbar an zu glauben, dass sie sich nicht um sie kümmert.

Aber bevor du zu dem Ort der Groll und Beschuldigung gehst, überprüfe, ob du einen oder mehrere der folgenden Fehler gemacht hast und stellen Sie sich selbst auf, um abgewiesen zu werden.

1. Timing


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Wenn Sie Sex initiieren, hat das viel damit zu tun, ob es tatsächlich passiert oder nicht.

Ist Ihr Partner müde? Dann ist es 23:30 Uhr nach einem langen Arbeitstag wahrscheinlich nicht ideal für sie. Ist sie von einer großen Mahlzeit voll? Der Gedanke an Sex für sie ist weniger ansprechend, während dieser Burger nur wie Blei in ihrem Bauch sitzt.

Ist sie abgelenkt? Es ist manchmal schwierig für Männer zu verstehen, aber viele Frauen können nicht erregt oder an Sex interessiert werden, wenn sie etwas nachdenken. Es muss nicht einmal besonders ärgerlich sein - es könnte ein zukünftiges Projekt sein, das in Angriff genommen werden muss oder ein Konflikt mit einem Freund, der eine Auflösung erfordert.

Dies steht in krassem Gegensatz zu Jungs, wo eine einfache Berührung des Penis ist kann alles sein, was nötig ist, um jeden anderen Gedanken im Universum auszulöschen und sie für Sex vorzubereiten.

Bedenkt also den Kontext und die Zeit, wenn ihr darüber nachdenkt, Sex zu initiieren. Machen Sie nicht den Fehler, einen Vorstoß zu machen, wenn Sie wahrscheinlich aus Gründen abgelehnt werden, die nichts mit Ihnen zu tun haben.

2. Ansatz


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Ich höre das ständig von Frauen - sie wollen, dass du ein Mann bist! Weißt du noch, wie du warst, als du angefangen hast, mit dir auszugehen Du hast nicht gefragt, ob sie Sex haben wollte. Du hast sie verführt! Du hast Bewegungen gemacht und die Kontrolle übernommen. Du warst definitiv und selbstsicher.

Nur weil du seit Jahren zusammen bist, heißt das nicht, dass es ausreicht, zu fragen, ob sie Sex hat. Das ist eine komplette Abzweigung zu den meisten Frauen und kaum das, was man Verführung nennen würde. Fragen Sie und Sie werden wahrscheinlich nicht empfangen.

Ihr Partner möchte sich gewollt fühlen. Deshalb hattest du am Anfang so viel Sex - nicht nur weil es neu war, sondern weil du sie wolltest und sie das fühlte. Also lass sie es wieder fühlen!

3. Vorspiel


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Der dritte Fehler, den Männer machen, ist das Vorspiel, das so viel mehr ist als alle sexuellen Handlungen vor dem Geschlechtsverkehr. Vorspiel ist 24/7. Also ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie die Dinge seit der letzten sexuellen Begegnung zwischen euch beiden waren.

Hast du kürzlich gekämpft? Wenn du es nicht gelöst hast, kannst du heute Abend Sex vergessen. "Make-up Sex" passiert erst, nachdem du das Problem durchgearbeitet hast. Warst du nett und freundlich? Hörst du ihren Gefühlen zu und reflektierst sie genau zurück?

Erinnere dich noch einmal, wie es war, als du zusammen warst. Der Grund, warum viele deiner Abende mit Sex endete, war nicht einfach, weil es neu und aufregend war. Es war, weil du dich bemüht hast.

Du hast phantasievolle Nächte verbracht (d. H. Du hast nicht nur auf der Couch ferngesehen und danach nach Sex gefragt). Du hast Blumen geschickt, du hast ihre Autotür für sie geöffnet, und du hast auf die Dinge geachtet, die ihr wichtig waren. Sie haben sich sehr bemüht, auf ihre Bedürfnisse zu achten.

Vielleicht haben Sie es damals nicht bemerkt, aber das war Vorspiel - "rund um die Uhr!"

4. Aussehen


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Im Allgemeinen haben Männer Glück: Frauen neigen dazu, bei den Nuancen unseres Körpers weit weniger zwanghaft und kritisch zu sein. Aber, Jungs, sie haben immer noch Standards. Es ist ein Fehler zu glauben, dass sie das gleiche Maß an Anziehungskraft für dich haben wird, wenn du übergewichtig geworden bist oder deine Pflegegewohnheiten träge hast.

Ja, sie wird dich immer noch lieben, aber wir reden hier über Sex. Frauen werden von dir auf ähnliche Weise angesprochen, wie du von ihnen angemacht wirst.

Halte dich sauber; Hygiene ist immer noch wichtig. Und wenn du fit warst, als du mit der Verabredung anfingst, bleib in deiner Ehe fit. Sie haben sich so sehr bemüht, am Anfang an sie zu appellieren. Erraten Sie, was? Es funktionierte. Und es gibt keinen Grund zu denken, dass es nicht wieder so sein wird.

Schließlich, Leute, weiß das: Ich sage nicht, dass es keine anderen Gründe gibt, warum dein Sexualleben anämisch ist. Ich möchte nur, dass du sicherstellst, dass du die Möglichkeiten eliminiert hast, auf die du verantwortlich sein könntest. Wenn ein Konflikt zwischen einem Paar auftritt, ist es vorteilhaft, selbst und Ihren möglichen Beitrag zum Problem zu untersuchen.

Dies könnte nur der Schlüssel zu einem aktiveren und erfüllenderen Sexualleben sein.

Adam Fields ist eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin in Encino, Kalifornien. Kontaktiere ihn, um eine kostenlose telefonische Beratung zu erhalten und einen Schritt näher zu einer besseren Beziehung mit deinem Partner, deiner Familie und dir selbst zu kommen.

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