Die 4 Persönlichkeitsmerkmale Narzissten nutzen (und wie man sie versteckt)

Schlage sie an ihrem eigenen Spiel.

Verwenden Sie diese vier positiven Charakterzüge nicht, wenn Sie in einen Narzissten verliebt sind, für ihn arbeiten, von ihm begleitet wurden oder Freunde (frenemies) sind. Dies sind bewundernswerte und nützliche Eigenschaften, wenn sie "normalen" Menschen angeboten werden, die nicht die typischen Merkmale eines Narzissten haben:

  1. Eine Fülle von Empathie
  2. Ein starkes Verlangen zu retten und zu helfen
  3. Die Bereitschaft, sich mehr zu bemühen Um die Beziehung funktionieren zu lassen
  4. Ein starkes Verantwortungsgefühl

Am anderen Ende des Spektrums liegen die Eigenschaften eines Narzissten:

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  • Interpersonally exploitant
  • Fehlende Empathie: unwillig oder unfähig die Gefühle und Bedürfnisse anderer erkennen
  • Negative Reaktion auf Kritik (sie können interpretieren, dass wir unsere Bedürfnisse als Kritik erfahren haben)
  • Schwierigkeiten, Fehler zuzugeben oder Verantwortung für ihr schlechtes Benehmen zu übernehmen
  • Angst einsetzen, um Menschen zu kontrollieren

Ein Beispiel dafür, wie man nicht um einen Narzisst herum handelt, kommt aus meiner langen narzisstischen Beziehung:

Mein Live-In-Freund kam erst um 7 Uhr von einem "Jungenabend". Ich war bereit zu haben es mit ihm aus. Lass ihn zugeben, dass er betrogen hat, damit ich den Beweis habe, dass ich mit ihm Schluss machen muss. Stattdessen kam er nach Hause und grollte mich. Habe ich um 4 Uhr morgens seinen Freund Colin angerufen, um herauszufinden, wo er ist? (Beherrschte mich, indem ich mich fürchtete, ich hätte etwas falsch gemacht.) Ja, ich habe Colin angerufen.

Mein starkes falsches Verantwortungsgefühl trat ein. Ich fing an zu zweifeln. Vielleicht war es meine Schuld, dass er die ganze Nacht draußen geblieben war, weil ich immer versucht hatte, ihn aufzuspüren? Es ist kein Wunder, sagte er, dass er sich nicht einer Frau verschreiben könne, die sich wie "weißer Müll" benehme. Wenn ich ihm einfach vertrauen könnte, sagte er und hörte auf, ihn zu kontrollieren, sein schlechtes Benehmen würde aufhören.

Meine Fülle an Einfühlungsvermögen und die Notwendigkeit, härter zu versuchen, trat ein. Ich vergab ihm, dass ich die ganze Nacht draußen geblieben bin eine Spitzmaus, die ihn dazu brachte, rebellieren zu wollen.

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Also, ich muss mich nur noch mehr anstrengen, um seine Inkonsequenz, Unzuverlässigkeit und (wenn ich Leugnung beiseite legen könnte) seine Untreue zu ertragen. Und da er von seiner Nacht müde war, "wollte er wirklich unsere Beziehung nicht richtig besprechen." (Mein Verlangen zu retten und zu helfen trat ein und ich ließ ihn aus dem Schneider. Zumindest machte ich ihm kein Frühstück !)

Und lass die Leidenschaft dich nicht zur Vernunft bringen! Unsere Sexualorgane kümmern sich oft nicht darum, ob unser Liebhaber ein Narzisst ist. Also, wie kannst du dich schützen, wenn du in einer Beziehung mit jemandem wie diesem bist? Indem du lernst, wie du dich nicht um einen Narzissten handelst, der deine positiven Charaktereigenschaften gegen dich einsetzt.

  1. Lerne alle narzißtischen Persönlichkeitsmerkmale an einem Ort an deinem Körper, wo du sie sehen kannst (für mich wäre es mein Bauch)
  2. Bereite dich auf Erholung für Co-Abhängigkeiten vor (Zwölf-Schritt-Erholung ist erstaunlich)
  3. Benutze emotionale Distanz, um aufzuhören zu manipulieren, zu retten, zu reparieren oder Menschen - bitte narziss
  4. Niemals offenbaren, was dir weh tut oder dich verletzlich macht ein Narzisst

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Dr. Athena Staik Ph.D. schreibt: "Ausdrückliche verletzliche Emotionen sind für das Gleichgewicht des Lebens und den Seelenfrieden entscheidend, aber tun dies nur mit sicheren anderen - niemals ein Narzisst. Ein Narzisst benutzt diese Information buchstäblich, um in deinen Verstand zu kommen, Angst einflößend, um dein Selbstempfinden zu stehlen, indem er die Fähigkeit deines Gehirns, klar zu denken, lähmt. Das heißt, während du dein Herz schüttelst und deine Eingeweide verschüttet, hört der Narzisst, mit dem du sprichst, wie ein verrückter Wissenschaftler, nur Daten zu sammeln ... Strategien auszuführen, um deinen Verstand, dein Herz und deine Seele auszunutzen und in Besitz zu nehmen sein Gewinn allein. "

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Dieser Artikel wurde ursprünglich in The Huffington Post veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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