4 GEFÄHRLICHE LÜGE Menschen sagen sich selbst, unglücklich zu heiraten Verheiratet

Es ist nicht zu spät, glücklich zu sein

"Wenn ich sein Gesicht anschaue, sehe ich buchstäblich rot", sagte Margaret.

Als die 52-jährige Margaret meine Kundin wurde, war sie 25 Jahre mit Ted verheiratet und sie hatten zwei Kinder, 12 und 15. Ted war ein Binge-Trinker und Margaret war, in ihren eigenen Worten, seine "wütende Fußmatte, Co-abhängig, Kontrollfreak."

Sie versteckte Flaschen Alkohol, versuchte Ted davon abzuhalten, allein zu sozialen Funktionen zu gehen versteckte heimlich eine Ortungs-App auf sein Handy, bat ihn um Hilfe, lancierte langwierige, bestrafende Schweigekampagnen, verwickelte sich in verbale Kriegshandlungen, sagte Dinge, die sie nie zurücknehmen konnte und oft in Hörweite ihrer Kinder .

"Ich habe alles getan, um ihn zu ärgern, ihn in eine Zwangsjacke zu stecken und ihn in den Keller zu sperren", sagte sie.

F Glücklicherweise hat Margaret einen guten Sinn für Humor.

Manchmal ging Ted auf den Wagen und trank nicht monatelang, obwohl Margaret immer wachsam blieb. Aber trotz ihrer besten Bemühungen, Ted unvermeidlich Rückfall und wieder zusammengebissen.

Die Giftigkeit ihrer Ehe begann, Margaret körperlich zu fordern.

Im Laufe der Jahre entwickelte sie blendende Migräne, ihr Immunsystem geschwächt, sie bekam Fälle von Grippe jeden Winter und schließlich musste sie Medikamente einnehmen, um ihren Blutdruck zu senken.

Als Margaret meine Klientin wurde, war es ihr Hauptziel, dass ich ihr half, Ted zu wechseln. Sie war völlig verärgert, als ich sagte, dass sich Ted nur ändern würde, wenn er wollte. Sonst war seine Sucht außerhalb ihrer Kontrolle.

Ich habe ihr jedoch angeboten, ihr zu helfen, ein 12-Schritte-Programm zu entwickeln, damit sie aufhören konnte, ihren Ehemann zu aktivieren und auf sich selbst aufzupassen.

"Sie werden es erzählen ich, um ihn zu scheiden, nicht wahr? ", fragte Margaret.

Ich erklärte, dass ich nichts anderes geplant hatte, als ihr dabei zu helfen, gesunde Grenzen in ihrer Ehe zu setzen und ihr eigenes Selbstbewusstsein aufzubauen, um bessere Entscheidungen zu treffen

"Gut", sagte sie, "weil eine Scheidung meine Kinder töten würde. Und außerdem bin ich zu alt, um mich scheiden zu lassen. In meinem Alter werde ich auf keinen Fall einen anderen Mann finden, und obwohl es stressig ist, in meiner Ehe zu bleiben, ist es besser, als allein zu sein. "

Obwohl ich an die Ehe glaube, widersprach ich Margarets Gründen ihr giftiger. Hier sind 4 Lügen, die Midlifer sich sagen, in einer unglücklichen Ehe zu bleiben.

1. Scheidung wird meine Kinder zerstören.

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Ein neuer Reddit-Thread scheint das genaue Gegenteil anzuzeigen. Ein Leser kommentiert: "Von einem Kind, dessen Eltern sich scheiden ließen, als ich 14 war, bin ich jetzt 22 Jahre alt: Kinder werden im Laufe der Zeit lernen, warum die Dinge so passiert sind. Es ist viel besser, einen Haushalt zu haben, der es nicht ist Ich fühle, dass etwas lange nicht stimmte, bevor ich es herausfand. "

Ein anderer schreibt: " Meine Eltern haben sich geschieden, nachdem ich erwachsen war, und ehrlich gesagt, ich wünschte, sie hätten es getan Es war viel stressiger, mit all den Kämpfen und dem Drama als Kind umzugehen, als es gewesen wäre, Zeit mit jedem von ihnen getrennt zu verbringen. "

Und schließlich, in einem kürzlich erschienenen Artikel von Psychology Today, Dr Frederic Neuman, MD, schreibt: "Der ständige Streit zwischen Eltern nervt die Kinder. Ich habe eine Reihe von erwachsenen Patienten gehabt, die mir sagten, dass sie dachten, ihre Eltern hätten geschieden werden sollen, und dass sie sich gewünscht hätten, getrennt zu leben."

2. Ich bin zu alt, um mich scheiden zu lassen.

"Zu alt" bedeutet nicht, was es vor 100 Jahren war. Berkeley Education Statistiken zeigen, dass in den Vereinigten Staaten im Jahr 1915 Männer durchschnittlich 52,5 Jahre alt, während Frauen lebten 56,8 Jahre alt. Im Jahr 2015 können Sie einen coolen Life-Expectancy-Calculator bei der Sozialversicherung verwenden, um Ihr geplantes Ablaufdatum herauszufinden.

Ich tippte meine ein. Weil ich 50.3 Jahre alt bin, kann ich erwarten zu leben, bis ich 85.6 bin. Weil mein Mann 55 Jahre alt ist, kann er mit 82,8 Jahren leben!

Das bedeutet, dass Menschen in ihren 50ern, 60ern und 70ern nicht zu alt sind, um eine giftige Beziehung oder unglückliche Ehe zu hinterlassen. Sie haben immer noch das Potenzial für viele Jahre Frieden, Gelassenheit und gute Beziehungen in ihrem Leben! Warum mit einem Wimmern ausgehen, wenn du mit einem Knall ausgehen kannst?!

3. Ich bin zu alt, um eine neue Beziehung zu finden.

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Rate mal was? Dieser ist auch nicht wahr. Dank der von Match.com gesammelten Statistiken habe ich Folgendes herausgefunden:

  • Es gibt wirklich eine Menge Fische im Meer. Nach Angaben des Census Bureau sind 29 Prozent der Erwachsenen im Alter von 45 bis 59 Jahren jetzt ledig mit nur 19 Prozent im Jahr 1980.
  • Und diese Fische haben Spaß! Siebzig Prozent der Single-Boomer sagen, dass sie regelmäßig verabredet sind, und 45 Prozent der Männer und 38 Prozent der Frauen sagen, dass sie mindestens einmal Sex haben Woche.
  • Viele von Ihnen sind online. Menschen über 50 Jahren bilden das am schnellsten wachsende Nutzersegment von Match.com, mit einem Anstieg von 300 Prozent seit 2000.
  • Das Verhältnis von Mann zu Frau wirklich ist nicht so schlimm. Es gibt 92 Männer pro 100 Frauen für die 55- bis 64-Jährigen.
  • Fünfundsiebzig Prozent der Frauen und 81 Prozent der Männer in den Fünfzigern erleben nach der Scheidung eine ernsthafte, exklusive Beziehung . (Und einige von ihnen datieren jüngere Leute - einschließlich Frauen!)

4. In meinem Alter kann ich meine toxische Beziehung besser bewältigen; Ich bin nicht mehr so ​​zerbrechlich, wie ich es war, als ich jung war.

Dies könnte die gefährlichste Lüge sein, die wir uns selbst erzählen.

Ein kürzlich erschienener Artikel im Gesundheitstag sagt, dass ältere Menschen tatsächlich viel mehr sind anfällig für Schäden durch Stress als junge Menschen.

"In jedem Alter sind gestresste Gehirne ein Alarm, der potenziell schädliche Hormone wie Cortisol und Adrenalin freisetzt. Im Idealfall schaltet das Gehirn Alarm, wenn Stresshormone zu hoch werden ... Aber der Fluss von Stresshormonen kann bei älteren Gehirnen im Allgemeinen besonders schwer sein. Laut einem kürzlich veröffentlichten Bericht der Universität von Kalifornien in San Francisco kann zusätzliches Cortisol im Laufe der Jahre den Hippocampus schädigen, einen Teil des Gehirns, der für das Speichern und Abrufen von Erinnerungen entscheidend ist. Mehrere Studien haben gezeigt, dass hohes Cortisol mit schlechtem Gedächtnis einhergeht, so dass wir in der Lage sind, bestimmte "Senior-Momente" zu stressen. "

Tatsächlich kann laut dem Artikel ein längerer emotionaler Stress sogar die Lebensqualität steigern Risiko der Alzheimer-Krankheit!

Also Midlifer, dies könnte die beste Zeit in Ihrem Leben sein, um zu bestimmen, wie Sie den Rest Ihres Lebens leben wollen. Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Huffington Post veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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