3 Möglichkeiten, den Alltag zu einem Roman Roman zu machen

Ratschlag von einem Psychologen, wie man Romantik in die Routine des täglichen Lebens einbringt

Als positiver Psychologe möchte ich sagen, dass sich für die meisten von uns jeder Tag großartig anfühlt. Leider ist das nicht der Fall. Die meisten von uns machen gewöhnliche Tage durch. Wir stehen zur selben Zeit auf, wir essen das selbe Frühstück (oder kein Frühstück), eilen zur Arbeit und machen uns dann wieder auf den Weg durch einen anderen Tag. Einmal in einem blauen Mond, ist der Tag voller Spaß und Spannung. Vielleicht ist das der Tag, den besondere Freunde besuchen oder der erste Tag unseres Urlaubs oder der Tag, an dem wir wunderbare medizinische Nachrichten bekommen, und die Welt scheint sich einfach zu erweitern und uns wieder zu öffnen.

Die wirkliche Frage aus meiner Sicht als positiver Psychologe ist: Warum kann sich nicht jeder Tag mehr wie ein guter Liebesroman fühlen? Warum kann nicht jeder Tag etwas daran haben? die Aufregung und Erwartungen, die wir oft fühlen, wenn wir eine Romanze lesen? Wir sind nicht einmal die Teilnehmer. Tatsächlich sind wir nur Voyeure. Und wenn das Buch keine Memoiren ist, sind die Charaktere selbst fiktiv. Doch in dieser Fantasy-Welt, in der die Spieler nicht real sind und wir nur zuschauen, können wir loslassen und uns so gut unterhalten! Ich weiß das aus erster Hand, ich habe gerade <1999> nächstes Jahr in Jerusalem , Teil 1 und 2 geschrieben. Ich genoss es, die fiktiven Charaktere zu schaffen und so viele Menschen lieben es, ihre romantischen Höhen und Tiefen zu lesen von Mysterien und spirituellen Unruhen. Was für ein seltsamer Fischkessel ist der menschliche Geist! Aber alles ist nicht verloren. Es ist möglich, mehr von unseren Tagen so gut zu fühlen, wie wenn wir ein neues Liebesbuch lesen. Hier sind drei Ideen, die Sie ausprobieren sollten:

1. Gib den Begriff Multitasking für mindestens einen Teil eines jeden Tages auf.

Die Forschung hat bewiesen, dass wir Menschen nicht sehr effizient multitasking machen und dass der Versuch, mehr als eine Sache gleichzeitig zu machen, eine tiefgehende Verbindung verliert zu was auch immer wir tun. 2. Stoppen und beobachten Sie die Welt ein paar Mal am Tag sogar

für einen Moment. Halten Sie einfach an und schauen Sie sich um. Im Moment sehe ich wirklich die Sonne auf dem LKW und Haus meines Nachbarn und die Wirkung der Schatten, weil ich für einen Moment stehengeblieben bin. Es ist erstaunlich, wie ein Schatten so eine gerade Linie gegen das weiße Abstellgleis ist. Oh nein, die Sonne ging unter und jetzt ist die Linie weg, als ob sie niemals existiert hätte! Das hätte ich nie bemerkt, wenn ich mir keine Minute genommen hätte, um wirklich in meiner Welt präsent zu sein. Lesen Sie weiter ... Weitere Ratschläge von YourTango:

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