3 Geheimnisse, um diesen Kerl zu überwinden (und jemanden besser zu finden)

Ihr Herz kann nicht für immer gebrochen bleiben.

Wenn Sie eine Frau sind, die danach sucht 40, es ist wahrscheinlich, dass Sie mindestens ein paar Trennungen hatten, die Sie gebrochen verlassen haben; Es ist mir egal, wie stark oder unabhängig oder selbstbewusst du bist, Trennungen können höllisch weh tun.

Es gibt eine Menge praktischer Ratschläge, wie man eine Trennung überwinden kann, mit der ich meisten übereinstimme. Blockieren Sie ihn auf Facebook, machen Sie eine Reise mit Ihren Freunden, entfernen Sie seine persönlichen Gegenstände aus Ihrem Zuhause - das sind alles gute Wege, um Ihnen zu helfen, den emotionalen Schmerz nicht mehr zu spüren. Obwohl ich dir rate, diese Aktionen zu machen, helfen sie dir nur zu vermeiden - sie helfen dir nicht zu heilen.

Fast jede Frau, die ich kenne, sowohl Freunde als auch die Frauen, die ich coache, haben einen ungelösten Beziehungsabfall, der in der Luft schwebt Hintergrund ihres Lebens:

  • Was habe ich falsch gemacht?
  • Warum wollte er mich nicht?
  • Warum kann ich ihn nicht vergessen?
  • Wird mich jemals jemand lieben?

Sie können Sehen Sie, warum, wenn diese Fragen unbeantwortet bleiben, wir uns unwürdig, unsicher, nicht liebenswert und sogar hoffnungslos fühlen können. Da ist auch die Wut. Wir haben Probleme, Männern zu vertrauen, oder schlimmer noch, wir können uns nicht selbst vertrauen. Solange diese Gefühle nicht anerkannt sind und die Dynamik deiner Beziehung so verarbeitet wird, dass du deine Erfahrung besser verstehen und daraus lernen kannst, wirst du deine Muster immer wiederholen oder einfach Single bleiben.

Hier sind drei Aktionen, die du ausführen kannst um zu lernen, loszulassen und wieder zu lieben:

1. Schau dir deine letzte Beziehung positiv an.

Es gibt unendlich viele Schritte auf dem Weg zu deiner immerwährenden Liebesgeschichte. Die einsamen Super-Single-Tage, die schlechten und langweiligen Dates, die lustigen Dates, die kindischen Fehler, die du fühlst, geliebt zu werden, und ja, du fühlst dich wie gebrochenes Herz. Du kannst dich dafür entscheiden, sie als Versager und verschwendete Zeit zu betrachten, oder du kannst sie als notwendige Erfahrungen für das ultimative Begehren deines Lebens ansehen.

Der erste Schritt, deine Ex zu überwinden, besteht darin, deinem Herzen zu öffnen und Denken Sie daran, dass Sie das Positive in Ihrer Erfahrung suchen können. Wenn Sie das tun, verspreche ich Ihnen, dass Sie es finden.

2. Lerne, wie du besser werden kannst, wenn du Männer auswählst.

Dieser Mann und diese Partnerschaft waren nicht richtig für dich - letztendlich hat es dich nicht glücklich gemacht. Ich wage sogar zu sagen, dass du, wenn du einmal genau hinschaust, feststellst, dass du in der Beziehung nicht sehr glücklich warst.

Wie du dich fühlst, ist der Maßstab, an dem du den Wert deiner Beziehung wirklich messen kannst ein Mann, besonders einer, den du ein Leben lang halten willst. Es geht nicht darum, was er tut. Es geht nicht darum, wie sehr er dich zum Lachen bringt. Es geht nicht einmal darum, wie er über dich fühlt.

Das ist ein harter Prozess. Viele Frauen wissen nicht einmal, was sie wollen oder brauchen. Wir haben es nie artikuliert. Wir haben uns nie erlaubt, diese Frage zu stellen. Stattdessen gehen wir nach einem allgemeinen Sinn, einer Intuition, einer alltäglichen Sache.

Es hilft, wenn Sie die Gefühle verstehen, die für Sie wichtig sind, um sich in einer Beziehung erfüllt und ganzheitlich zu fühlen. Wenn du deine Beziehung basierend darauf ansiehst, wie du dich mit ihm fühlst (und NICHT mit ihm), können die Dinge ganz anders aussehen.

3. Lerne aus deinen Fehlern und gehe für das, was du wirklich brauchst.

Beziehungen haben drei verschiedene Elemente: du, er und die Beziehung. Wenn Sie jedes dieser Elemente einzeln untersuchen, können Sie viel über sich selbst und das, was Sie wollen, erfahren.

Der Zweck einer Erkundung ist nicht herauszufinden, wer Recht oder Unrecht hatte oder welche Fehler Sie begangen haben. Der Zweck ist, einen nachdenklichen, wahrheitsgetreuen Blick auf diese Lebenserfahrung zu werfen, das Lernen zu ergreifen und auf deiner Reise zur dauerhaften Liebe vorwärts zu kommen.

Wenn du einen Mann hast, der dich verfolgt, oder wenn du eine Beziehung hast, kannst du ' Ich glaube, ich möchte dir helfen, zu deinen positiven Erfahrungen zu kommen ... und dich auf den Weg machen!

Es ist verständlich, wenn Sie zögern, die Vergangenheit zu überdenken; es mag sich anfühlen, als ob man ihn endlich überkommt, und die Idee, es wieder auszugraben, fühlt sich ziemlich beschissen an. Aber es ist nicht genug, damit aufzuhören, den emotionalen Schmerz zu fühlen, weil du gelernt hast, es zu blockieren. Du musst dir die Zeit nehmen, um richtig zu heilen.

Mit Heilung wirst du das Positive in dieser Beziehung sehen. Du wirst in der Lage sein, die Erfahrung zu nutzen, um dein Leben letztendlich zu verbessern und letztendlich bist du deiner Liebesgeschichte viel näher.

Bobbi Palmer, Gründer von Date Like A Grownup, ist ein international anerkannter Experte, der Frauen über 40 hilft erwachsene, dauerhafte, leidenschaftliche Liebe mit dem richtigen Mann. Als erste Braut im Alter von 47 Jahren, teilt Bobbi ihre mitfühlenden, aber kraftvollen Ratschläge in ihrer kostenlosen Videoserie "Die 4 verheerenden Fehler Frauen auf ihrer Suche nach Liebe" auf DateLikeaGrownup.com.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter //datelikeagrownup.com. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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