3 Gründe, warum die Rache auf deinen Partner immer wieder fehlschlägt

Tu es nicht TU es. Hier ist, warum.

Finden Sie uns eine langfristige Beziehung, die nie Konflikt erlebt hat, und wir werden den Himmel für Schweinen in der Luft überprüfen. Die Gefühle von Wut und Enttäuschung, die wir empfinden, wenn ein geliebter Mensch uns scheinbar unrecht tut, können konsumieren, sogar unkontrollierbar sein. Aber jeder, der seine Laune verloren hat, kann dir sagen, dass es ärgerlich ist, wenn man sich rächt und dass man sich rächt; sie machen uns nie besser.

Aber nur weil du ein Gefühl hast, heißt das nicht, dass du danach handeln musst. Setz dich mit den Gefühlen. Schlaf wenn du es brauchst. Geben Sie sich den Raum, sich zuerst mit sich selbst zu verbinden. Nur dann wirst du in der Lage sein, ein produktives Gespräch mit deinem Partner zu führen.

Nun, wir wissen, dass Beziehungen eine Macht hitziger Emotionen sein können, aber Rache ist der produktive oder weise Weg, deine Wut zu kanalisieren? Im Gegensatz zu dem, was deine Gefühle dir sagen mögen, ist die Antwort ein definitives "Nein". Hier ist der Grund:

1. Racheakte führen dazu, dass du in der Folge den Respekt vor dir selbst verlierst.

Wenn deine Wut oder deine Wut sich beruhigt (und es wird garantiert), wirst du dich selbst für dein Verhalten während dieser Zeit verurteilen. Und wenn Sie sich untypisch grausam oder gemein benommen haben, werden Ihnen die Gefühle von Scham, Schuld und Bedauern folgen.

2. Rache ist nur eine Illusion einer schnellen Lösung.

Ich weiß, dass es in deiner Vorstellung gut ist, jetzt etwas zu tun - zu peitschen, den Schmerz zu erwidern und verdammt gut zu geben, was er verdient. Aber Rache wird NICHT sofort deinen Schmerz verschwinden lassen, so wie er will, dass du glaubst. In der Tat sorgt der zufügende Schmerz nur dafür, dass Sie in Zukunft ähnliche Schmerzen erleben werden.

3. Phantasien über Rachepläne werden zu selbstschluckenden Obsessionen.

Das bedeutet, dass sie dich auf unbestimmte Zeit von dem ablenken, was wirklich wichtig ist (zB: sich um deine Kinder kümmern) und deine Heilung hemmen, wenn nicht sogar komplett stoppen. Unter all dieser Wut liegt ein gebrochenes Herz, und zu seinem Neigen und Flicken ist, wo deine Energie kanalisiert werden muss. Letztlich verletzt dich Rache mehr als deinen Partner.

Wenn du tief in dich selbst schaust, weiß ein weiser Aspekt von dir bereits, dass das Obige wahr ist. Achte also auf diese Stimme, nimm die gesunde Unterstützung, die du von deinen Freunden und deiner Familie brauchst, und erinnere dich daran, wer du wirklich bist, wenn du versucht bist, dich schlecht zu benehmen: eine freundliche, schöne, liebevolle Person.

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