3 Pattern-Busting-Tipps für leidenschaftlicher Liebe

Probiere diese 3 tollen Wege aus, die Routine zu sprengen und entfache deine Intimität, Leidenschaft und Spiel!

Ah, Routine. Wiederholungen dieser alltäglichen Muster können uns Trost spenden, wenn das Leben ein bisschen verrückt wird - aber es erzeugt eine Langeweile oder Langeweile, wenn sie unser Leben und unsere Beziehungen zueinander bestimmen. So wie wir uns in die Arbeits- und Karriereintervalle einleben, neigen wir dazu, mit unseren Partnern in Muster zu gehen und "durch die Bewegungen zu gehen". Selbst das allseits beliebte "Date Night" -Konzept wird routiniert und langweilig, wenn man das Woche für Woche macht.

Also lasst es uns etwas durcheinander bringen!

Intimität, Leidenschaft und Spiel sind das Trio von Leckereien, die jeder kennt (oder, naja, jeder, der sich nach einem aufregenden Liebesleben sehnt) will in seiner intimen Beziehung. Sie sind die drei Amigos der lebendigen Beziehungen. Und wenn Sie Intimität, Leidenschaft und Spiel wollen, dann müssen Sie Ihre langweiligen alten Beziehungsmuster aufdecken, anerkennen und schließlich aufbrechen. Hier sind drei tolle Ideen, um loszulegen.

Pattern-Buster # 1 : Wachse Intimität, immer bereit zu sein, überrascht zu werden
Es gibt einen wenig bekannten Film über eine Beziehung, die nur schreit Für Muster-Busting: Take This Waltz hat eine wunderbare Restaurant-Szene (Sie können es sehen, indem Sie hier klicken), wo das Paar zu ihrem fünften Hochzeitstag ist und sie fragt sich, warum sie nicht mit jedem sprechen andere. "Denkst du nicht, dass es komisch ist, dass wir hier sitzen und nicht miteinander reden?" Sie fragt. Und er antwortet: "Worüber wollen wir reden? Wir leben zusammen; wir wissen schon alles."

Mit der Salatgabel direkt ins Herz! Wir werden nie alles wissen, was es über unsere Partner zu wissen gibt, so wie wir nie alles über uns wissen werden! Immer.

Stimmt, es gibt viele Dinge, die du über dich und deinen Partner weißt; seine Vorlieben, Abneigungen, Gewohnheiten und Abhängigkeiten ... aber wenn wir nicht alle unsere Neugier für das Leben ausgeschaltet haben, wachsen wir alle, entdecken und verändern uns jeden Tag. Also wer ist diese Person, wachst du neben heute auf? Und sind sie wirklich die gleiche Person, die du gestern aufgewacht bist? Fange an zu reden und finde es heraus!

Wie sprengt du das Muster, von dem du glaubst, dass du dich so vollständig kennst? Ein guter Weg ist es, Fragen zu stellen, um sich gegenseitig zu fragen. Die Buchreihe IF ist ein gutes Beispiel. Zufällige Fragen, über die Sie wahrscheinlich noch nie nachgedacht haben. Das sind großartige Konversationsstarter. Wir haben ein ganzes Abendessen auf eine saftige Frage verbracht (und manchmal haben wir an einem Abend ein Dutzend). Wenn Sie in naher Zukunft reisen, haben wir eine Reihe von Reisefragen, die dasselbe tun. Nimm dein Buch oder deine Fragenliste an deinem nächsten romantischen Abend mit, und Date Date wird nie wieder dasselbe sein!

Pattern-Buster # 2 : Wachse Leidenschaft, indem du täglich Liebe machst
wie viele von euch Ungezogenen haben direkt auf diesen Pattern-Buster verzichtet? Bevor du dich aufheizst (mit Aufregung oder Angst!), Reden wir nicht über Sex jeden Tag (obwohl wir es tun, wenn es ein Muster sprengt!). So viele von uns assoziieren "Liebe machen" mit "Sex haben", und wenn wir keinen Sex haben, dann vergessen wir all die anderen Wege, unseren Partnern Liebe zu schenken. Liebe zu machen, macht die "Sex-Version", Liebe zu machen, noch saftiger, reicher und begehrenswerter für beide.

Also, wie machst du jeden Tag mit deinem Partner Liebe? , Moment-für-Moment-Basis? Betrachte sie mit Liebe und Wertschätzung in deinem Kopf. Betrachte sie mit Liebe und Verlangen in deinem Körper. Augenkontakt herstellen und halten. Sag "Ich liebe dich", ohne ein Wort zu sagen - vertraue uns, sie werden dich hören! Berühre ihn, während du in der Küche vorbeigehst. Führe deine Hand über ihren Rücken. Drücken Sie ihre Schulter zusammen. Rüsche seine Haare. Zeige ihm, dass seine Anwesenheit für dich wichtig ist, dass du weißt, dass er da ist, dass er nicht nur ein Möbelstück oder ein praktischer Partner ist.

Und sprengen Sie das Muster, das liebevolle Berührung oder sinnliche Blicke erfordert, um eine Einladung zum Sex zu signalisieren. Viele Paare berichten, dass sie diese Aktionen einschränken, weil sie glauben (und wahrscheinlich auch erlebt haben), dass ihr Partner sie als Einladung zum Sex missdeutet, während sie gerade nicht in der Stimmung sind. Das bedeutet, dass Paare jede Menge Moment-zu-Moment-Vergnügen verpasst haben.

Hier ist unsere große Muster-Herausforderung: Schafft einen Abend zusammen, an dem ihr einige Dinge tut, die ihr traditionell als Vorspiel für Sex tun könnt. Vielleicht kleiden Sie sich in attraktiven Dessous (oder faulenzen Pyjamas für die Jungs!). Vielleicht haben Sie ein Bad zusammen oder Sie geben sich gegenseitig eine Massage. Vielleicht bedeckst du das Zimmer in Kerzen. Tun Sie alles, was Sie denken, dass Sie in die Stimmung versetzen und Gefühle von Romantik und Zuneigung anregen können.

Aber bevor Sie anfangen, machen Sie eine Vereinbarung, dass Sex nur für diese eine Nacht vom Tisch ist. Und schau, was passiert. Wie reagierst du? Bist du desinteressiert? Entspannst du dich? Welches Geplauder geht dir durch den Kopf? Wie fühlt sich dein Körper an? Teilen Sie all dies mit Ihrem Partner und erkunden Sie, was Sie über sich selbst und einander entdecken können. Und dann frage ich mich: Wie kann ich die Art, wie ich meinem Partner jeden Tag Liebe mache, weiter ausbauen? (Und geniesse auch leidenschaftlichen Sex.)

Pattern-Buster # 3 : Wachsen Sie, indem Sie eine Meile in den Schuhen Ihres Partners gehen
Vor Hitze und Leidenschaft, unserer dritten Herausforderung schaut auf die Routinen, die wir in unseren täglichen Routinen entwickelt haben: Geschirr abwaschen, Müll rausbringen, Kinder baden, Essen planen, kochen, Gras schneiden - wissen Sie, das Summen des Lebens, das Sie wahrscheinlich haben habe eine gute Kunst. Er macht das, sie tut das, und Sie hören nicht auf sich zu wundern, wer an der Reihe ist oder ob Sie heute eine andere Aufgabe mögen. Und einige davon sind toll, aber ab und zu, möchtest du nicht eine Veränderung? Lesen Sie weiter ...

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