Die 3 G's: Wie man zu einem erfüllenderen Leben kommt

Wenn du ein tieferes Glück in deinem Leben haben möchtest, folge diesem einfache Anleitung.

Uns wird gesagt, dass wir Glück suchen sollten, aber haben Sie jemals einen Zustand der Glückseligkeit und des Denkens erreicht, "ist es das, was nun?". Was wäre, wenn wir nicht wirklich Glück suchen würden? Was suchen wir wirklich? Meiner Meinung nach suchen wir wirklich ein Gefühl der Erfüllung.

Was ist der Unterschied? Glück basiert auf externen Faktoren wie Heiraten, ein neues Haus, ein neues Auto, Geld, eine neue Beziehung, etc. Die Erfüllung kommt von innen und ist viel stärker und tiefer, als auch selbst erzeugt zu sein, was uns erlaubt mehr hinein zu sein Kontrolle.

Aber hat uns jemals jemand gesagt, wie man Erfüllung erreicht? Ist ihr ein schneller Weg?

Auf meiner persönlichen Suche, extreme Widrigkeiten zu überwinden, erkannte ich, dass es 3 Wege gibt, Erfüllung zu erreichen. Wenn du in diesen 3 Wegen übertreffst, garantiere ich, dass du Ebenen von Freude erreichst, die du nur flüchtig erlebt hast. Wie groß wäre es, dass du für deine eigene Erfüllung verantwortlich sein könntest, nur indem du weißt, wie du dieses Ziel erreichen kannst?

Die 3 Wege sind -

1. Gib -

Du musst deine Zeit, Energie, Liebe, Freundlichkeit, Freude, Glück, Geld, Mitgefühl und Humor weglassen, damit andere davon profitieren. Wenn Sie dies tun, erhalten Sie viel mehr, als Sie geben, aber es muss ein Geschenk sein, das keine Lust darauf hat, etwas dafür zu wollen. Wir alle haben die Freude erfahren, die wir bekommen, wenn wir gütige Taten vollbringen. Hier sind einige Übungen, um dich auf den Weg zu bringen:

a) Führe 5 Akte zufälliger Freundlichkeit aus.

b) Sei netter, sanfter und liebevoller gegenüber den Menschen, die du triffst.

c) Sei netter, sanfter und liebevoller zu dir selbst.

d) Hilf jemandem oder irgendwo (Nächstenliebe, Kirche, Gemeinschaft).

2. Dankbarkeit -

Du musst dankbar sein für was Sie müssen sich auf das konzentrieren, was Sie nicht tun. Wir vergleichen uns oft mit dem, was andere zu haben scheinen, aber das kann niemals eine Ermächtigung sein, da jemand immer mehr haben wird. Immer. Ich war einmal selbstmörderisch und konzentrierte mich immer wieder auf das, was ich verloren hatte und was andere hatten, die ich nicht mehr hatte. Es war unglaublich schmerzhaft. Meine Frau, Meena, war in der Lage, meinen Fokus auf das zu verschieben, was ich noch hatte, und dankbar zu sein, dass ich sie und unsere zwei schönen Kinder ebenfalls hatte. Sie würden mir beistehen, egal was. Es war eine sofortige Veränderung des Gefühls. Der Schmerz verschwand, als sich mein Fokus sofort von Verlust zu Fülle änderte. Hier ist eine Übung für Sie

a. Schreibe 10 Dinge auf, für die du dankbar sein kannst.

b. Schreibe auf, wie du dich gefühlt hast, nachdem du das obige geschrieben hast.

c. Ruf jemanden an, der dir dankbar ist.

3. Wachsen -

Du musst wachsen! Die vier Teile, die wachsen sollen, sind:

Emotional -

Schreibe deine Emotionen während des Tages auf - an welche Emotion verbringst du viel Zeit? Welche Emotionen dienen dir nicht? Könntest du weniger Zeit mit den negativen Emotionen und mehr Zeit mit den positiven verbringen? Was hat die negativen und positiven Emotionen ausgelöst? Wenn Sie sich Ihrer Emotionen bewusst sind und Ihren Fokus ändern, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Gefühle im Nu zu verändern.

Körperlich -

Sind Sie körperlich fit? In welchem ​​Bereich deiner Fitness und Gesundheit musst du arbeiten? Bist du fit, aber nicht gesund? Wann wäre eine gute Zeit, um sich um deine Gesundheit zu kümmern?

Spirituell -

Bist du spirituell stark? Was könntest du mehr tun, um spiritueller zu sein? Meditierst du? Könntest du freundlicher, sanfter, nachsichtiger sein, besser zuhören, besser kommunizieren, ruhiger und friedlicher sein?

Mental -

Was denkst du über den Tag? Denkst du positiv oder negativ? Bist du konzentriert? Bist du geistig beweglich? Nimmst du irgendeine Form von Medikamenten oder Drogen, die deine geistige Fähigkeit hemmen? Liest oder hörst du inspirierende Inhalte? Lernst du neue Wege und Ideen? Suchst du Wissen?

Schau dir dein Leben an und sieh, in welchem ​​Bereich deines Lebens die meiste Arbeit benötigt wird. Müssen Sie sich auf Ihre Gesundheit konzentrieren? Brauchst du emotionales Wachstum? Dies wird mehr Klarheit bringen. Konzentriere dich auf diesen Bereich, um die schnellsten Ergebnisse zu erzielen. Dies ist eine sehr einfache und leistungsstarke Möglichkeit, die Erfüllung zu erreichen, da Sie ein viel klareres Verständnis darüber haben, in welchen Bereichen Ihres Lebens Sie arbeiten müssen. Die Ergebnisse sind schnell und nachhaltig. Bitte beziehen Sie sich auf diese drei G's. Jedes Mal, wenn du dich unglücklich fühlst, traurig, verwirrt, konfrontiert, verloren, usw., wirst du darauf hinweisen, dass eines dieser drei G's fehlt. Fragen Sie sich, welches dieser G's fehlt. Dann wissen Sie, was zu tun ist und wie Sie an den Ort kommen, der wirklich verdient.

Anil arbeitet mit erfolgreichen Einzelpersonen und Unternehmen zusammen, um durch Methoden, die er in seinen Seminaren entwickelt hat, schnelle und dauerhafte Veränderungen herbeizuführen. Er wurde auf Sky TV, Fox TV, Harvard sowie als Autor des Bestsellers Immediate Happiness vorgestellt. Er reist durch die ganze Welt und hat viele bekannte Kunden. Er bringt den Kern der Sache auf den Punkt und lässt die Menschen ein reicheres, volleres, glücklicheres und reichhaltigeres Leben führen, wodurch sie ihr Leben auf einem viel höheren Niveau leben können. Um herauszufinden, wie glücklich du wirklich bist, sammle deine Glückspunkte hier.

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