20 Inspiring Zitate, die ins Fitnessstudio gehen eine ganze Menge einfacher

Fühle die Verbrennung!

Willkommen am Ende des Sommers. Wenn Sie etwas wie ich sind, hatten Sie große #GOALS, um den Sommer bod Ihrer Träume zu bekommen. Und wenn du wie ich wirklich bist, ist das nicht genau passiert.

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Also gehst du ins neue Schuljahr oder gehst zurück zur Arbeit und denkst dir " Das wird das Jahr. " Ich weiß, ich bin. Aber ins Fitnessstudio zu gehen und gesunde Entscheidungen zu treffen, ist viel leichter gesagt als getan. Ich weiß, sobald ich auf den Campus zurücktrete, werde ich mit einer Wand voller Verantwortungen konfrontiert, die das Fitnessstudio nicht beinhalten.

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Das Leben ist beschäftigt, das wissen wir alle. Aber was wäre, wenn wir unsere Denkweise über das Training und das gesunde Essen ändern könnten, um das Training viel einfacher zu machen. Nun, wir können. Anstatt nur zum millionsten Mal wieder und wieder zu sagen: "Ich möchte gesünder essen", definieren Sie, was das für Sie bedeutet.


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Für mich ist es gesund, meinen Körper mit dem zu versorgen, was er braucht, um durch den Tag zu kommen und bis zum Ende des Tages noch Energie zu haben. Vor kurzem habe ich angefangen, die Nährwertkennzeichnungen auf Lebensmitteln zu überprüfen, die ich kaufe, und mir TATSÄCHLICH bewusst zu sein, was ich in meinen Körper packe. Ich weiß, verrückt, oder?!

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Das Fitnessstudio ist mehr ein mentales Hindernis als alles andere. Ich weiß nicht, wie oft ich dumme Entschuldigungen für mich selbst gemacht habe, um es mir zu erlauben, es nicht ins Fitnessstudio zu schaffen und an diesem Tag auszukommen.


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Jede Art von Bewegung ist für unseren Körper so wichtig. Und jetzt verstehe ich das mehr denn je. Als 21-Jähriger sollte ich keine Gelenkschmerzen haben. Es ist einfach nicht in Ordnung und es ist Zeit, auf meinen Körper zu hören. Und so solltest DU!

Aber ins Fitnessstudio zu gehen, sollte NICHTS über irgendjemanden außer dir selbst sein. Dein Körper ist DEIN Körper, was bedeutet, dass deine Entscheidung zu trainieren sein sollte, weil DU gesündere Entscheidungen treffen willst und DU deinen Körper richtig behandeln willst.


Wenn du nach den besten Zitaten und Memes suchst, die du mit den Leuten teilen kannst Liebe (oder einfach nur inspiriert sein wollen) ... suchen Sie nicht weiter! Von den süßesten Liebeszitaten, inspirierenden Sprüchen und urkomischen Freundschaftswahrheiten haben wir dich bedeckt.

Du magst es jetzt nicht wissen, aber heute ist DER Tag.

"Es sind die Tage, in denen der Körper schmerzt Der Wunsch ist gering, du fühlst dich müde und du fühlst dich schwach ... das sind die Zeiten, in denen Champions trainieren. "


Und das ist alles, was sie braucht.

" Sie glaubte, dass sie es könnte. " Fühle dich gut!


"Es tut weh, aber eines Tages wird es dein Aufwärmen sein."

Niemals dich bestrafen, um deinen Körper zu tanken.


"Übung ist

Feier deines Körpers . Keine Strafe für das, was du gegessen hast. " Besser spät als nie!


" Jede Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. "

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    Gewicht ist nur eine Zahl. Lass dich nicht in einer Nummer verfangen.


    "Verschwende nicht so viel Zeit damit, darüber nachzudenken, wie viel du wiegst. Es gibt keine geistesabwesendere, langweiligere, idiotischere, selbstzerstörerische Ablenkung vom Spaß am Leben. "

      - Meryl Streep Wahrere Worte wurden NIE gesprochen.


      " Ich bereue es nie wenn ich es tue, aber ich bereue es immer, wenn ich es nicht tue. "

        Ja, das kannst du!


        " Ich kann und ich werde. "

          Du hast die POWER.


          " Das Beste So kannst du deine Zukunft vorhersagen, um es zu erschaffen. "

            OK, vielleicht in ein paar Tagen ...


            " Der Schmerz, den du heute fühlst, wird die Stärke sein, die du morgen spürst. "

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              JA x1000.


              "Das einzige schlechte Training ist das, was Sie nicht getan haben."

              Ich habe heute ein sehr wichtiges Treffen.


              "Stellen Sie sich Ihre Workouts als wichtige Meetings vor, die Sie selbst mit

              geplant haben . Chefs können nicht abbrechen. " Das BESTE Gefühl, fühlt sich stark wegen der Arbeit, die DU einsetzt.


              " Heute krank, morgen stark. "

                Nimm es einen Tag nach dem anderen.


                "Glaub einfach an dich selbst. Selbst wenn du es nicht tust, tu so, als ob du es tust, und bei einem

                Punkt wirst du. " - Venus Williams Arbeite für was du willst!


                " Gute Dinge Komm zu denen, die schwitzen. "

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                  Sie sind HEUTE und jeden Tag fähig.


                  " Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo du bist . "

                    Töte das Spiel.


                    " Trainiere nicht, um dünn zu sein. Trainiere, um ein # Badass zu sein. "

                      Frag dich jeden Morgen, wenn du dich entscheidest, mehr zu schlafen oder deinen Arsch ins Fitnessstudio zu bringen.


                      " Wie wirst du dein bestmöglichstes

                      Selbst sein? ? " Es ist alles DICH.


                      "Die Motivation kommt von innen. Niemand kann es dir geben, aber niemand kann es auch wegnehmen. "

                        Nur DU kannst etwas ändern.



                        " Ich arbeite selbst für mich selbst. "

                          20 Lustig Zitate, die Sie daran erinnern, dass Karma IMMER zusieht


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                          Emily Ratay Editor Buzz Lesen Sie später
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